dziewczyny

No prosze nastepny dziewczyny robi Zawsze mile sa z nimi spotkania Chelsea nie dla mnie zawsze Cindy robilam

po co dziewczynie hst? Niech sobie zrobi trening siłowy , ułoży dietę ( tylko porządną dietę nie głodówkę ) i doda aeroby Możesz zerknąć do dzienników treningowych i podpatrzeć jak ćwiczą dziewczyny

dla panny? UYM? bulka? dla dziewczyny?

No bulk dla dziewczyny? Po co? Przecież dla dziewczyn zaspokoić zapotrzebowanie ( kcal ofc ) nie trudno. Małe sa, drobne wiec niewiele potrzebuja

Aż tak się nie oszczędzaj. Dziewczyny z forum zakładają dwa razy więcej ciężaru... a na mc trzy razy Nie to żebym Ci na ambicję wjeżdżał... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-09-02 19:58:36 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-09-02 19:58:59

Nie wszystklie dziewczyny lubią ciągnąć Arni, Oj Arni, Arni co z Ciebie wyrosnie

[...] są inne obowiązki? - zadna wymowka. Ja pracuje od 6 do 14 czasem do 15 caly dzien na nogach(praca fizyczna) a pozniej na trening ide i nie chwaląc sie martwy ciag robie z obciazeniem 10 razy wiekszym od ciebie. Osa cie ugryzla mowisz delikatny jestes Zacznij trenowac jakimis konkretnymi ciezarami bo cie dziewczyny nawet przebijaja a to wstyd.

"Aż tak się nie oszczędzaj. Dziewczyny z forum zakładają dwa razy więcej ciężaru... a na mc trzy razy" nie chciałem nic mówić, ale jak w wakacje trenowałem w domu mama mnie poprosiła bym coś jej ułożył i trenowała od czasu do czasu (z czasem się znudziło). to ci powiem jarzyna, że rozpiska 52kg 40-paroletniej kobiety była bliżona pod [...]

ale dziewczyny mają przejechane, że jesteś jednym z tych czterech

[...] do eksperymentu...te zdjęcia...yyy stwierdzam,że trzeba zabrać się do roboty zwłaszcza za swoje pośladki szczerze to tak przypuszczałam,że białka będzie gdzieś 3g/kg m.c ale tłuszcze będą spożywać tylko w postaci oleju/oliwy czy orzechy też w to wchodzą? wydaje mi się,że dziewczyny przerażone będą zapotrzebowaniem już osa jest w szoku

Dieta ciekwa naturalna i chyba do przyjecia przez wikszosc .Ciekwe jak dziewczyny poradza sobie z taka iloscia jedzenia czy przełamia opory osa zobaczysz bediesz wygladac super Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-09-03 12:24:48

W mojej klasie w LO było 10 chłopaków i 24 dziewczyny, ale niestety większośc z nich to bazyle, a co ładniejsza miała już chłopaka Można było tylko oko nacieszyc

[...] skromne: tylko slodkie ziemniaki, ryz brazowy i wybrane owoce i warzywa. nie ma kasz, makaronu razowego, owsa, soczewicy, nie ma salaty nie ma orzechow chyba jeszcze dziewczyny nie doczytalay, ze nie ma soli (zakladam, ze sol jest dodatkiem, a skoro jej nie ma to zabroniona) mi by przeszkadzal brak herbaty i ogolnie za male urozmaicenie [...]

Obili myślisz, że mam liczyć 15% czy 20% Ja to trochę sadełka mam. Dziewczyny są szczuplejsze...

Sadd a czemu nie widzisz? podglądałeś jakieś dziewczyny i po oczach dostałeś?:D:D:D

176 mam ale chodze do szkoly sredniej (mam16lat) sredni wzrost 16 ;latkow to sporo ponad 180, mozna wywnioskowac to z moje statystycznej kalsy , nawet 2 dziewczyny sa ode mnie o pol glowy wyzsze. jako ciekawostke podam ze xi sung na wywiadzie dla rekordow guinessa powiedzial ze w wieku 17 lat mial cos ponizej 170 teraz ma 236... Zmieniony przez - [...]

[...] nfz refunduje takie cios i co mmam zrobie? do kogo sie zglosic? musze jezce 2 lata zmaroac a plyac kcham, kiedys szlem na basen 1 raz z takiimi sutami to jak sie wszystkie dziewczyny zaczely smia, potem zevbrala sie kolomnie glupak isie z emnie smaili mma uraz psychczny, 2 lata jeszcze bede grzal lawe na wfie...pomozcie mi! podajcie chociaz [...]

[...] zebym nie machala takimi ciezarami bo wpedzam facetow w komplesy .ALe na co mi siła ? Jak spojrzalam dzis w lustro to stwierdzilam ze nie o to mi chodziło - te wszystkie dziewczyny zostaly takie chudziutkie, delikatne , kobiece- a ja nabralam tylko masy miesiowej a tluszcz został ja był. Jutro onczy mi sie karnet - chyba na ten moment moj [...]

[...] swoich postepow. Tak jest niestety Czarnula, albo jest CHce, MOge i zabieram d..upe w garsc i korzystam z nadarzających sie okazji, albo marudze dalej Jak sie przyjrzysz diecie ktora dziewczyny maja to zrozumiesz jak bedzie wygladac ich "masa" Nikt tuczyc tu nikogo nie bedzie to nie ten poziom wiedzy i zaawansowania treningow.

ja robiłem rok temu, bardzo byłem zadowolony spadam na przedtreningowy do dziewczyny. pozdro do usłyszenia później BTW jeśli ktoś pdogląda ukradkiem to zapraszam do rozmowy