dziewczyny

Ale moje winiaczos to wytrawka. Zresztą już mi przeszła chęć i tak będę spał :-) Poniosło mnie trochę wczoraj i muszę jutro wywieźć kawał karkówki do dziewczyny, do zamrażarki :-) Głównie rządzę w piekarniku. Napiekłem żeberek i golonki na jakieś 12 posiłków. A że mięso jadam raz, góra dwa dziennie, to tydzień mam z banieczki raczej. No i do tego [...]

Dziękuję,dziewczyny.Wszystkie mnie tu motywujecie:-)

[...] kiedyś w necie ze to możliwe. To był na pewno clen skutki uboczne były bardzo odczuwalne szczególnie drżenie rak i pocenie sie. Taka mała anegdota. Dzięki z góry chłopaki i dziewczyny. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:120 -udo: 66 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: Nie liczę [...]

Najlepsze witaminy to polskie dziewczyny... sorki ale musiałem.

aaa wogoole to mialam Was dziewczyny spytać bo Wy dlużej trenujecie- co robić jak między 1 hantla a kolejna mam 2,5 kg róznicy a wiel;e cwiczen robie z hantlami np thrustersy albo snatch? 2,5 kg to mi reke urywa,taka roznica to moze wiecej powtorzen dodawaj, szczegolnie w tych dynamicznych cwiczeniach jak wezmiesz za duzo kg to jeszcze sie Twoj [...]

aaa wogoole to mialam Was dziewczyny spytać bo Wy dlużej trenujecie- co robić jak między 1 hantla a kolejna mam 2,5 kg róznicy a wiel;e cwiczen robie z hantlami np thrustersy albo snatch? 2,5 kg to mi reke urywa,taka roznica

zapytaj twojej dziewczyny hehe

Dziewczyny, to na potrzeby zdjec, czy potraficie tak biegac ? Probowalem ostatnio posilkowac sie buffem przy dlugim wyjezdzeniu rowerem w temp. w okolicy zera - dluzej niz kilka minut nie ma opcji, wszystko mokre od pary z oddechu i przestaje przepuszczac powietrze.. Nosem na dluzsza mete oddychac nie potrafie, wiec po 4 godzinach jazdy nie [...]

[...] było gorzej jestem młoda a wszystko mi się trzęsie chciałabym pozbyć się tłuszczu przy jednoczesnym poprawianiu mięśni jednak nie jestem nawet w połowie tak silna jak inne dziewczyny które na swoje ciało pracują wiele lat i mają super twarde piękne ciało największy problem mam z jedzeniem nietolerancja pszenicy owsa ryżu mleka(laktoza) itd [...]

[...] bo jeszcze 3 lata temu byłam hmmm pierdołą jeśli chodzi o ruch, a dziś tańczę taniec brzucha i nie straszne mi żadne wygibasy. Na jakimś forum przeczytałam o rozciąganiu - dziewczyny chwalą tą metodę. Więc i ja postanowiłam się rozciągać, przygotowałam sobie zestaw ćwiczeń - część to klasyczne rozciąganie, część to pozycje zaczerpnięte z jogi. [...]

Podziwiam wszystkie osoby biegające dłużej niż 10 minut :D Doris ja też %-) a co dopiero biec prawie 2h! chyba bym zeszła #-P także wielkie brawooo dla tej dziewczyny :-)) Ja bym się przede wszystkim nie podjęła czegoś takiego :D

dziewczyny starajace sie o dziecko badz juz wystarane- co sadzicie o tym,ze jak sie stara to nie nalezy intensywnie trenowac? i co oznacza intensywnie- no bo moze dlateog mi owulacja zanikla? każda zmiana trybu życia wpływa na organizm, na jego "tempo", także tak, gdy dotąd nie ćwiczyłaś i nagle rzuciłaś się na siłownie, do tego zmieniłaś styl [...]

dziewczyny starajace sie o dziecko badz juz wystarane- co sadzicie o tym,ze jak sie stara to nie nalezy intensywnie trenowac? i co oznacza intensywnie- no bo moze dlateog mi owulacja zanikla?

Dziewczyny dacie wy posprzątć :) ,bo jak nie czytam spamu na kompie to w telefonie i robota mi nie idzie :P ty to jestes pies ogrodnika :D idz sprzatac nadgonisz pozniej :D

Dziewczyny dacie wy posprzątć :) ,bo jak nie czytam spamu na kompie to w telefonie i robota mi nie idzie :P

dziewczyny da sie jeszcze zaufac drugiej osobie po czyms takim? Da się ale jest to trochę Syzyfowa praca. Baaaardzo łatwo zburzyć to co się odbudowało...

dziewczyny da sie jeszcze zaufac drugiej osobie po czyms takim? da! ale odbudowanie zaufania dłuuuuuuuuuuuuuuuuuugo zajmuje....

dziewczyny da sie jeszcze zaufac drugiej osobie po czyms takim?

Kurcze dziewczyny ale temat... współczuję zdradzonym dziewczynom to takie paskudne uczucie, kobiety wstydzą się tego i obwiniaja same siebie zamiast faceta :/

[...] bylem na treningu, ogólnie wszystkie założenia zrealizowałem, na 2 ćwiczeniach nawet wziąłem więcej niż powinienem, dieta zapięta na ostatni guzik tylko... Wieczorem byłem u dziewczyny a ta mnie namówiła na jedno słabe piwo - Redd's Żurawinowy. Sami wiecie jak to jest odmówić kobiecie %-) Dodam że było to koło 4 godzin po treningu około 23. Czy [...]