SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Chudnę w oczach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie , mam 17 lat chcę schudnąć ale nie wiem jak sie do tego zabrać , wiem ze trzeba duzo cwiczyc juz od 2 tyg biegam codzienie po 3 km ale nie zauważyłem żadnej zmiany A tak dwa tygodnie, po miesiacu stań na wagę. Ale tak jak kolega wyżej mówi - DIETA. Ewentualnie baw się jak dziewczyny w Mel B ;D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2013-08-02 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANARY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzisz więc w świetle prawa to ty jesteś winny i niepotrzebnie jeszcze się szarpiesz teraz. A kanar ? taka jego praca, każdy ma inną, niesłusznie, że Ci zayyebał bo nie może, ale gdybyś od razu powiedział o co chodzi i przy odrobinie kultury myślę, że obyło by się bez mandatu, wystarczy głupi powód : śpieszysz się do dziewczyny, mamy itp.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2009-08-29 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANARY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że Ci zayyebał bo nie może, ale gdybyś od razu powiedział o co chodzi i przy odrobinie kultury myślę, że obyło by się bez mandatu, wystarczy głupi powód : śpieszysz się do dziewczyny, mamy itp. _______________________________ g**** prawda w swietle prawa jestes winny co najwyzej jazdy bez biletu ale to oni cie pobili i w dodatku zagonili [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2009-08-30 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga i pilates

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2003-11-03 02:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga i pilates

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2003-11-03 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabiegu :/ poznałem pare fajnych dziewczyn i glupio byłoby mi się łuszczyć przy nich :/ ale kwasy mam i czekają na odp chwile, w zime pewnie bedzie grane co do pytań: -dziewczyny na blizny reagują ok, nikt mi jeszcze nic nie powiedział czy sie nie krzywił -byłem ze 2 lata temu u chirurga plastyka w sprawie tych blizn i dużo nie obiecywał [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2012-10-26 08:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    powodzenia byq gratulacje wypracowanej masy!!! Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! chcesz zdac mature wejdz!!!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15382 Data: 2003-02-09 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec zabawy

    Post
    Ladies SFD

    [...] maxa bez wcześniejszych serii dochodzących....? Chodzi o to że przy takich dysproporcjach siłowych możesz po prostu zrobić sobie krzywdę w niektórych ćwiczeniach. Wszystkie dziewczyny które były w tym konkursie - były znane prowadzacym. Prowadziły regularne wypiski, był znany ich stan zdrowia, kontuzje, typy sylwetki, alergie i inne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2015-11-13 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy. 82kg/178cm 25lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienic potreningowe WPC80 na izolat z bialka ktory sie szybciej wchlonie? Co do oleju z wiesiolka to mam spory zapas :-) poniewaz kupilem wieksza ilosc po dobrej cenie dla dziewczyny ;-) tylko nie pamietam gdzie to wyczytalem ze ten wlasnie olej moze obnizac testosteron. Szukalem na sfd i nie moglem niczego takiego znalesc. Jesli dodam do diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-03-30 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dziewczyny! Doktoryzuję się na tych dietach i dobijam kalorii, powyżej wczorajsze menu z prośbą o ocenę :) Trening wczoraj wyglądał tak: rozgrzewka 10 min stepper 3 obwody (ok 50min) stepper - 20min. Taki trening 3 razy w tygodniu na siłowni, do tego w dni nietreningowe inne formy aktywności: rower, bieżnia, rolki. Chodzę napuchnięta z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2011-03-05 09:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    dzięki dziewczyny za odp. Chodzi mi o to, że jak zjem kaszę, ryż (50g), płatki owsiane, strasznie ciężko się czuję.. nie wiem dlaczego. I wydaje mi się jak bym zjadła z kilogram ziemniaków..Długo nie chce mi się jeść. Zawsze żeby się dobrze czuć, komfortowo unikałam węglowodanów. Może organizm się nie może przestawić. A może jakąś część tych ww [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2013-04-07 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny też zaczynały od podciągania pochwytem (robiły 1/2 raza) a teraz juz 3, 4 pełne podciągnięcia - tak że progresja jest. A w domu dużo wisiały na drążku (i opuszczały się) - no ale pewnie sama masz już duże doswiadczenie i sama wiesz jaka forma treningu jest dla ciebie najlepsza ps. zapraszam na trenind pspnd w wawie - stadion RKS [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2008-08-25 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba cię czeka na wstępie wizyta u fizjoterapeuty, niech no dziewczyny spojrzą na sylwetkę, ale na moje oko jesteś pokrzywiona.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2012-08-11 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kura Domowa na diecie :)

    Post
    Ladies SFD

    I picie parafiny na wypróżnienie @@-) Oj mam znajome na dukanie, po raz 3, 4, 5 podchodzą. Włosów prawie brak, okres pozostaje wspomnieniem a dziewczyny bezdzietne, do 30 lat. No ale nie umiem wytłumaczyć, że to nie jest tak różowa dieta..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2013-02-09 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann /dziennik/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] studensky tak piszę próbne matury, dzisiaj pisałam matmę - zadania w porównaniu do próbnej matury z 3 listopada była trudniejsza. ale nie było tak źle. ja bym chętnie zachorowała na piątek bo nie wiem jak ja napiszę to biologie. paweł : ja silna ? e zdaje Ci się , zobacz sobie dziewczyny z E7 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-11-25 15:42:07

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2009-11-25 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Co do upadku klubu Sirocco to nie mam takiej informacji. A co do szkoły Corio to fakt dwie dziewczyny będą walczyć w ME w Zgorzelcu i trzymam za nie kciuki. Będę miał okazje zobaczyć jak walczą. Co do warroir to uważam że jest najlepiej rozwijającą sie szkołą muay thai w Łodzi. Pamiętając że ruszyła w styczniu tego roku, a już startowała w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2008-06-19 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    kickboxing i muay thai na teofilowie, róg aleksandrowskiej i traktorowej, ulica harcerzy w szkole, ponad półtorej godziny dobrej wycisku, fajna atmosfera na treningu, chodzą nawet dziewczyny( i to jakie;)... POLECAM !!! To kontynuacja treningów Fighter Łódź Radka Zalasy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2009-02-28 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody BJJ w poznaniu 6.03

    Post
    Sztuki Walki

    było za***iscie. najlepsze zawody zawody na jakich byłem, świetna atmosfera (szczególnie podzas walk miejscowych) brak limitu czasu tylko podgrzewał emocje, bardzo ładne były dziewczyny niektóre. w ogóle to bardzo pozytywnie, rozczarował mnie troch bagi bo myślałem ze brązowy to pokaże coś więcej no ale coż... bywa, mi sie walczyło za***iscie tyle [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17321 Data: 2004-03-07 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego pakujecie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie "dawać piątaka" cwaniakowi, żeby mnie nie bili żeby ministrant zbierający na tace miał kupe w majtach na widok kolesia, który z premedytacją wrzuca do tego chorego koszyka 50groszy, żeby dziewczyny krzyczały " Masz boskiego penisa ", żeby w ogóle wszystko pode mnie należało A tak całkiem serio to pro-zdrowotnie ćwiczę

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15046 Data: 2009-10-19 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tak jak dziewczyny wspomniały już wcześniej - wrzućcie wypełnioną ankietę naszego działu - link był wcześniej podany. Będzie łatwiej zorganizować całe wyzwanie mając więcej danych o Was.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2019-12-23 08:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)