Jestem !!!!!!!!!!!!! Wróciłam z wakacji Kurcze wiecie co .... hmm jade 01 sierpnia do Poznania, do profesora jakiegos, ponoc super. Zobaczymy )) Co tam u Was kochane dziewczyny?
Dzięki dziewczyny za wsparcie, daję jakoś radę. A z tym kolesiem od chondro to pewnie w Matopacie albo w Bydzi w uniwersyteckim trzeba się zobaczyć... Dzięki za kontakt. No dlatego kolejna sesja z fizjoterapeutami. Niestety jestem niesystematyczna i dlatego poprosiłam o pewną kontrolę nad sobą... Jak biegam na rehab, mam papierek na którym [...]
to jeszcze fitnes czy już kulturystyka , strasznie się "przepakowała" na ostatnich fotach widać że ze słodkiej dziewczyny robi się cyborg , chociaż w sumie całkiem ładny cyborg ... jak dla mnie to już powoli zaczyna przekraczać granice estetyki o i widać że taka rokendrolowa dziewczyna koszulki z The Rolling Stones i G'N'R YEA Zmieniony przez - [...]
ona by byla fajna, jakby miala ludzki, naturalny dla dziewczyny poziom estrogenow w sobie ;-) objawiajacy sie naturalnym poziomem bf. zyly nie pasuja dziewczynie, absolutnie. No i te biodra faktycznie moglyby byc szersze. A jesli chodzi o ocene typowo kulturystyczna, to jest ok, dobre proporcje
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich, Dystans Super Trail – 130 km. Na stracie duszno i porno. Na 15 minut przed startem podczas ostatniej rozmowy telefonicznej z moim Arturem poryczałam się ze strachu. Z jednej strony poczucie siły i woli walki potęgujące się w nieskończoność i rozpierające ducha. Z drugiej pokora i świadomość dystansu [...]
[...] That’s, the bottom line is 'female'." Abbott last fought in 2013, and has been finished on 12 of his last 16 bouts dating back to a 1996 submission loss to Frye. z krawego łokcia.com 100 000 dolarów za wygraną walkę 2 babki kontra Abbott? trzeba zmotywować jakieś dziewczyny z rodziny do treningów https://www.youtube.com/watch?v=G0IaXq7O1G4
pomozcie. jaka oxa dla dziewczyny. mam dostep do Dose,Euromed,Dbpharma i Malay Tiger Malay/Euromed Dose/DB Pharma jak deka z brithish dragon ampy? Jeśli amp 1ml to wal śmiało. Jakieś opinie na temat wina w tabs Bioniche? Dobry towar.
[...] niezwykle wdzieczne, po przelamaniu stagnacji daje relatywnie szybki progres, a wartoscia dodana jest lans i duma ;) Malo ktory facet sie podciaga kilkanascie razy, a juz dziewczyny - na zywo jeszcze nie widzialem. Dobra kolejnoscia cwiczen byloby tak: przysiad, ciagi, wyciskanie stojac, wyciskanie lezac, podciaganie Przysiad, ciagi i [...]
Dzięki Dziewczyny i Chłopaku:) Fajnie, ze nie tylko ja widzę różnicę. Świadomość tego, ze jest jakiś tam progres mimo tego, że nie wykorzystuję wszystkich możliwości, jest pocieszająca. Rzeczywiście ciężko pogodzić moje bieganie i ciężarami i oczekiwać efektów i tu i tam, ale póki co, robię swoje i już :) Co z tego będzie? zobaczymy:)
[...] wiec jak sie przylozysz zarono do diety, jak i treningu, to wyjdzie nam piekna spprtowa sylwetka. No to dzialaj z dieta dalej, cwicz sumiennie, a na peeno bedzie dobrze!!! Pptrzeba jednak troche czasu, zeby orhanizm zaskoczyl i cos zaczelo sie dziac. Od problemow z tarczyca sa tu bardziej obeznane dziewczyny, rowniez sie z tym problemem zmagajace
Dzięki wam dziewczyny za miłe, pocieszające i mniej pocieszające słowa. Co do całego zamieszania jakie tutaj się wytworzyło. Nie mam problemu z dokładnym odmierzaniem oliw, smalcu czy innych rzeczy. Do słodyczy mnie nie ciągnie wcale a wcale. Jedynie do czego mnie ciągnie to mleko :P Swego czasu piłam cole light. teraz od ... 2 mieś nie miałam jej [...]
ciotka , a gdzie ty masz te zdjecia?? nie dowidze.. cellulit maja nawet szczuple dziewczyny oraz te, ktore cwicza juz dluuugo. to taka choroba cywylizacyjna. a z duzymi udami: jak to u ciebie w rodzinie wyglada? jaki typ sylwetki bryluje? Sluchaj,m ja to bym chciala, bys chudla powoli, a systematycznie i przez dluzszy okres czasu, a nie na lapu [...]
[...] osoby mierzyć jedną miara, osobnika co wazy 70 kg a jakiegoś byka 140 kg wagi. 60g nie jest za dużo sam mam więcej 300g piersi 100g kaszy i już mamy ok60 zwierzecego i ok10 roslinnego. Ale tu mówie o sobie inaczej moze być u jakiejś dziewczyny gdzie całe jej zapotrzebowanie to np 100g. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-23 13:36:26
Dziś wrzucam bardziej standardowe i jedniodniowe rozpiski jedzeniowe. Wczoraj miska byla dopieta w 100% za to dzisiejsza juz niekoniecznie %-) no ale jak ktos daje dobre jedzenie to przeciez nie mozna odmawiac ;-D:-D tak wiec wpadly ziemniaki gotowane w smietanie, cyc w panierce i w 100% fit fasolka szparagowa, nie dalam tego do rozpiski, bo nie [...]
Siema, czas na moje co tygodniowe podsumowanie :-) Niestety nie był to wybitny tydzien, chyba zaczynam odczuwac zmeczenie treningiem, ale pomajstruje przy ciezarach i powtorzeniach, i znowu bedzie dobrze ;-) Odpadl mi jeden trening w tym tygodniu, dolegliwosci brzuszne i potezne wzdecia mnie pokonaly. Dolacze zdjecie, bo sama nie moglam uwierzyc, [...]