dziewczyny

cichy nie śmiej się z mojej koleżanki, miala troche racji w tym co napisała w końcu lubisz ładne dziewczyny a swoją drogą może niedługo wyśle swoją fotke,ale jeśli to zrobię to będzie 1 zdjęcie abyście mieli wizerunek mojej osoby, od razu mówię to nie będzie żadna rewia mody sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i [...]

aha a ile teraz bierzesz na klate? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ok a kiedy bedzie mi potrzebny (i ile taki pas kosztuje?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

co daje pas ktory sie stosuje przy wiekszych ciezarach???(od kiedy sie go powinno stosowac i ile on kosztuje?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

aha no to musze w takim razie pogadac z trenerem tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] dac???(bo mam ponoc conajmniej 10kg niedowagi :( ) klatka lawka prosta 3x12p butterfly 3x10p barki unoszenie hankli przodem 2x15p unoszenie hankli bokiem siedzac 3x10p unoszenie hankli na lawce skosnej lezac 3x10p triceps prostowanie ramion przy wyciagu gornym stojac 2x10p pompki na lawkach 2x25p tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

aha dzieki a jak jest lepiej robic??? na co bys mi radzil robic teraz na mase czy na rzezbe???? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

na czym polegaja ćwiczenia na rżeźbę a na czym na mase?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

powiedzcie lepiej dziewczyny czy dobrze dzialaja wasze przysadki.... , w sensie czy sa bardzo aktywne, malo, szybko sie rozkrecaja, wymagaja dluzszych zabiegów....itp... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

orientujecie sie moze jakie srednio ludzie wyniki osiagaja po roku chodzenia na silownie? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Jak mozecie rozmawiać o rosjankac , sa tanie i zniszczone , nie to co POLKI , najlepsze foczki pod sloncem , i sa zdrowe najwiecej witaminy mają POLSKIE dziewczyny...

Racja, dziewczyny wygladają na ładnie i elegancko, co teraz nawet w Polsce jest coraz rzadziej spotykane "confusion will be my epitaph"

ej goscie ile kg wezmiecie na suwnicy nogami w gore?? ja daje rade 2x105 pozdrowienia dla wszystkich tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

jak sie robi mase a jak rzeźbe??? masz jakies propozycje jak robic???(i jaka sobie diete dobrac?)?? pozdrowienia 4all tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

jaka byscie mi diete poradzili????? na to zeby miec szybko i super rzezbe???a takze co mam zrobic zeby miec widoczne miesnie brzucha?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ty patriot nie podskakuj bo dostaniesz pstryczka w nos, i od mojej dziewczyny to wara bo twoja to..... ...pozdrawiam...

StaRa_EkiPa a orientujesz sie jaki jest sredni przyrost sily na klatke i jak sadzisz tak ogoollnie jak mogloby mi przybyc sily na klatke?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

dzieki StaRa_EkiPa za odpowiedz masz moze gg to bysmy tez na gg pogadli??? a orientujesz sie jaki jest sredni przyrost sily na klatke i jak sadzisz tak ogoollnie jak mogloby mi przybyc sily na klatke?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] w gore bez zadnych sterydow odzywek czy innych srodkow wspomagajacych rozrost??? i jesli teraz podnosze 3x50 na klate i chodze 4-5 razy w tygodniu na silownie to kiedy bede mogl podnosic np. 100 kg??? aha i doczego jest taki pas co niektorzy goscie na silowni maja kiedy go kupic??? pozdrowienia 4all tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

jak rozne dziewczyny , to moze nie one sa winne , tylko ty jedz duzo cynku