dziewczyny

Dzisiejsza miska: - jajca - omlet owsiany - placki z kaszy gryczanej z cebulką, pieczarkami i parmezanem - zupa z dyni (tu nie wiedziałam, czy ją wliczać) - twaróg i białko (zaraz wchłonę) Warzywa: pomidor, cebula, pieczarki, dynia, ogórek kiszony (ok. 1,300 kg) Picie: woda,herb.malinowa, melisa i rumianek 3x, kawa 2x Suplementy/inne:kompleks [...]

Jestem cały czas tylko nie pisze. Jakos brak weny i mam wiecznie doła z małymi przerwami. Miske staram sie trzymac ale wiecznie mam wpadki w postaci jablka badz ziemniaczka. Jestem zarłokiem Cwicze w miare mozliwosci. Doszłam do 10 męskich pompek. Obwody stoja, waga stoi To tyle w skrócie. Dziewczyny powiedzcie czy to normalny objaw, ze po [...]

Nie martwcie się Dziewczyny będę o niego dbac 04.10.2011 DNT Bark nie odpuszcza Miska: -owsiane,jajka, -orzechy nerkowca, -salatka (krewetki,warzywa,sos).ryz brazowy, -mozarella z pomidorami, -tunczyk,warzywa,jajka,oliwa z oliwek. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-10-04 20:04:04

Dziewczyny poproszę od was adresy do wysyłki i numery kontaktowe mam już od mariolki i yosis, czekam na pozostałe 4.

Cześć Dziewczyny, od razu do rzeczy. MISKA: Śniadanie 5.45 - 110g jogurtu naturalnego, 30g płatków owsianych, 15g migdałów, 20g rodzynek II. śniadanie 10.00 -banan + 25g migdałów (ale to o 11 - cały czas w trasie) Obiad 13.30 -100g piersi z kurczaka, 35g ryżu brązowego + pomidory Popołudniowy I. 15.30 -jabłko (było duże, ale ile mogło warzyć, to [...]

JAK TO PO CZYM PO UŚMIECHU ZADOWOLENIA http://nasygnale.pl/kat,1025341,title,Jechal-autobusem-na-18-dziewczyny-zginal-od-noza,wid,13435868,wiadomosc.html?ticaid=6d247 takie prawo.ćpuny są pod ochroną,czarnuch sie naćpał wkręcił sobie film.zabił człowieka.i co dostał 5 lat. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-04 23:33:32

piękne dziewczyny,tort fajny kolorowy Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-10-06 12:28:22

Dziewczyny, bardzo fajnie że WY jesteście! :) Dziękuje to ogromnie miłe po takiej nieobecności! :)

filonka, wysyłam tysiąc fluidów wsparcia dzięki dziewczyny za wsparcie, czasem potrzeba tyczki, która podtrzyma dobrze, że chociaż tutaj je znajduje

hej dziewczyny. podsyłam fotki:)

chęci biorą się z motywacji a motywację daje mi chęć poprawy sylwetki i inne dziewczyny, które mi doradzają oraz te których dzienniki przeglądam i widzę ich efekty poza tym spodobało mi się zarówno ćwiczenie, jak i kombinowanie z jedzeniem, układanie diety, choć jest jeszcze sporo niedociągnięć w moich dietetycznych rozpiskach, no ale myślę, że [...]

Dziewczyny jestem. Brat się odnalazł, stan psychiczny b. zły, ale jest. Będzie musiał przejsć terapię. Całe szczęscie jest. Przez ten czas musiałam jako jedyna zachować zimną krew, trzymać wszystkich w pionie podczas, gdy pewne rzeczy wychodziły na jaw - istna hustawka. Parę dni temu wróciłam i dopadło mnie przeziębienie - gorączka, katar, masakra [...]

[...] imponującego siniaka dodatkowym strzałem w kant nogi od stołu- boli relacja z fizjo- przepraszam że tak późno, ale wczoraj już nie miałam sił fizycznie i psychicznie na nic dziewczyny, bardzo wam dziękuję za zainteresowanie, nie martwcie się, bo ze wszystkim sobie damy rade tylko niech będzie wiadomo z czym po wizycie głównie wiem ze wiele nie [...]

Będę powtarzać do znudzenia: macie wątpliwości, zapytajcie tutaj, na SFD Ech, dziewczyny, Wy chyba nie zdajecie sobie sprawy z tego, ilu tutaj jest doświadczonych i mądrych ludzi, którzy zęby zjedli na tym, o czym piszą...

[...] dopisywać Okno edycji posiłku (=okno tworzenia posiłku) 21- wiersz nagłówka2 (zielony): zamiast b.d można również wstawić sumę wpisanej gramatury produktów 22- to o czym dziewczyny pisały - powiekszenie szerokości pola do wpisywania gramatury, choćby do 4 cyfr - często robimy "hurtowe" ilości potraw i spokojnie może się zdarzyć 1kg [...]

k rol k no nie ukrywam, że 3/4 tekstu to prawda, tak samo jak faktu, że jestem cienias i idzie mi strasznie opornie. Ale idzie - i tego się trzymaj. Obrałaś metodę małych kroków - Twój wybór. Mi łatwiej było ciachnąć wszystko na raz i wywrócić kuchnię do góry nogami niż żegnać co rusz coś, co mi smakuje. Bo tak jest napisane na dzisiaj i koniec. [...]

I ja dobrnęłam. Piękna chwila Również Wam dziękuję dziewczyny- razem raźniej (w chwilach kryzysu było pocieszenie, że każdego dnia ktoś jeszcze się torturuje No i mamy za sobą wygraną walkę z własnymi słabościami.

yupii owoce dzięki dzięki Tak, wiem że nie powinnam się sugerować kg ale jakoś tak wyszło :-/ Naprawdę się cieszę że nie utyłam, i spadki są. Podglądam Marcię i inne dziewczyny i staram się z moim myśleniem wyjść na prostą. Czyli teraz ma byc 130 g białka i 25g węgli 1300 kcal?

[...] dałaś już doopy, nie ćwiczyłaś, wpydoliłaś pączka-już wszystko stracone, a z drugiej coś mi każe kopnąć ten drugi głos w dooope i nie oglądać się na to co było i zapydalać dalej więc dziewczyny, bardzo Was proszę, wybacznie mi moją nieobecność- ja chcę wrócić do gry i dalej zapyerdalać- ma w sobie siłę i dam radę ! kurvvvva nie może być inaczej !

Dzięki dziewczyny. shrimp2 o lekarzach niestety nie mogę nic dobrego napisać choroba ciągnie się od 1,5 roku ,gdyby wcześniej było wiadomo ,że to nerki na pewno nerkę udałoby się uratować ,a tak...Poszłam prywatnie do lekarza teraz czekam tylko na ostatnie badanie i operacja ,gdybym dalej państwowo się leczyła termin operacji byłby pewnie za 2 -3 [...]