dziewczyny

Dziewczyny! ale ja się też dopiero uczę... zawstydziłyście mnie %-) po niewielkich poprawkach wyszło tylko, że jestem w miarę dobra w siadach a reszta do nauki ale będę nagrywać filmy i wrzucać tylko muszę ogarnąć telefon bo coś mi szwankuje pamięć pomimo posiadania karty SD :(

Dziękuję dziewczyny, zawsze mnie oturacie jakoś i przestaję świrować %-) Nene87 Wiem, że nie powinnam się ważyć, wytrzymałam ponad 2 miesiące. Zdecydowanie nie powinnam tego robi. paula.cw W ciąży nie jestem, ale przeszło mi to przez myśl i nawet test ciążowy mi się śnił }:-( Kupiłam dwa więc może zacznę w końcu plany realizować %-) Widziałam [...]

Piękny tekst. Niektóre dziewczyny na początku ciąży maja przypływ siły i biją rekordy na siłce może to Cie zachęci :p

Dziewczyny... a jeśli ja jednak jestem w ciąży %-) to mogę normalnie ćwiczyć zakładając, że będę się dobrze czuła... :-> ? teoretycznie wiem że tak, ale mam na myśli ciągi i przysiady 60-80kg ? w pierwszym trymestrze normalnie możesz jeszcze trenować jeśli wiesz, że jesteś w ciąży to raczej nie bij swoich rekordów już

Dziękuję dziewczyny :) :* A co to dobrych momentów, jestem pewna że jest ich więcej, natura tak nas stworzyła, że to musi być dobre jeśli taki instynkt mamy. Dziś planuję trening, samopoczucie w porządku, wczoraj bardzo dużo energii a dziś ogromna senność. Nie mam żadnych nudności, dokuczają czasem zapachy, od 2 tygodni nie zjadłam nic słodkiego, [...]

Też trzymam kciuki zeby pojawil sie wiekszy spokoj u Ciebie :-)) Pisz tutaj - zawsze to dobra forma 'wygadania sie' a dziewczyny ktore przez to przechodzily jak widac zawsze sluza dobra rada :-)

[...] pięknie o sobie mówiły :-) Boję się jeść więcej, że utyje od razu... nie potrzeba więcej kalorii na początku a ja prawie wcale nie trenuje, dużo śpię, w pracy siedzę. Inne dziewczyny prawie nic nie jedzą albo mają jakąś monodietę z powodu wymiotów i nie dzieję się nic złego. Ja staram się jeść dużo warzyw owoców, dbać o tłuszcze, urozmaicić tą [...]

Boję się jeść więcej, że utyje od razu... nie potrzeba więcej kalorii na początku a ja prawie wcale nie trenuje, dużo śpię, w pracy siedzę. Inne dziewczyny prawie nic nie jedzą albo mają jakąś monodietę z powodu wymiotów i nie dzieję się nic złego. ale skad wiesz, ze nie dzieje sie nic zlego? rozszczep kregoslupa u dzieci od niedoboru kwasu [...]

[...] fajnie, że masz urozmaiconą dietę i dbasz o to, co jesz, ale utrzymywanie ujemnego bilansu ckal w ciąży już jest mniej fajne i ten strach o przytycie też. Nawet, jeśli inne dziewczyny przechodzą ciążę jedząc jeszczemniej i dzieci im się rodzą zdrowe, to nie jest to dobry przykład do naśladowania wg. mnie, bo wiele braków wychodzi dopiero po [...]

Kaka ja to zrozumiałam tak, że Strumyk nie pisała konkretnie o Tobie odnosnie tych tłuszczy czy kwasu foliowego, tylko zwróciła uwagę na słowa, że inne dziewczyny źle się odżywiają i nic sie nie dzieje. I tu Strumyk ma rację bo się dzieje. Nie zawsze to ma negatywny wpływa na dziecko, ale źle wpływa na matkę i często wychodzi po czasie. Płód jest [...]

Matylda mi się kojarzy z Leonem Zawodowcem }:-( ale imię bardzo ładne :-) jak wszystkim :) generalnie oswoiłam się do tego, że reakcja jest taka "Matylda!!?? yyy... @-| no.. piękne imię.. ładne" Matyldy to silne dziewczyny, ta mała psychopatka z Leona też była silna :)

Miski z dziś i na jutro, myślę czy nie wypisywać jedzenia jak inne dziewczyny ale w sumie i tak bym to ważyła i w potreningu sprawdzała, więc trochę Was pomęczę zrzutami, /SFD/2017/12/19/42380ca73c984dcca8fb860d11362ca7.jpg /SFD/2017/12/19/29def44fc3704197817b6f3d300ca558.jpg

Dziewczyny, nie powiem że nie ma o co być zazdrosnym bo było cudownie :) Jeździłam już jako 4 letnie dziecko na nartach, potem miałam wiele lat przerwy ale jeśli nauczy się człowiek jeździć będąc dzieckiem to jest jak z jazdą na rowerze, pamięta się po wielu latach. Super sprawa odpoczywać, pić gorące herbatkę na stoku, przy świecach widząc [...]

Wznosy gdzie ciężar masz tak z przodu i tak mocno ugięte ramiona angażują właściwie tylko przedni akton naramiennego. Daj bardziej rozwarty kąt między ramieniem i przedramieniem. Dziękuję za rady, a jak przysiady ? Nagram też z przodu ale z kolanami raczej nie mam problemu, pilnuję ich. Dziewczyny z przysiadów jestem zadowolona ale bardziej dumna [...]

Dziewczyny... a jeśli ja jednak jestem w ciąży %-) to mogę normalnie ćwiczyć zakładając, że będę się dobrze czuła... :-> ? teoretycznie wiem że tak, ale mam na myśli ciągi i przysiady 60-80kg ?

[...] ;) Może jak go kiedyś widziałeś/mijałeś to Robert zdawał się niższy, bo on ma zwyczaj takiego jakby "garbienia się" jak to jest pokazane na okładce MD, a wiem to, bo sam go widziałem i rozmawiałem, a jak się wyprostował to był na pewno wyższy od mojej dziewczyny, która ma 171 cm :D Więc KONIEC TEJ BEZNADZIEJNEJ DYSKUSJI !!! :)

[...] 3 Miesiące w pasie - niezły hardkor - mam nadzieję ze chociaż pod prysznic zdejmował - bo jak nie to ... PS: U mnie na siłowni to kolesie z MMA też tak robią - tyle że od 3 miesięcy nie zdejmują ciuchów , ochraniaczy pewnie też no i nóg nie myją - smród taki ze dziewczyny wymiotują na bieżni. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-01-18 18:41:37

[...] patrzę u zawodników. Ty chyba przede wszystkim patrzysz na sylwetki. Saunders jest klocem na GH (zdziwiło mnie to zdjęcie "przed" bo sprawia na nim wrażenie bardzo drobnej dziewczyny) ale jest nadzwyczajnie sprawna. Briggs jest wysoka i ma długie nogi więc wygląda na smukłą, ale po obejrzeniu tegorocznego Open Announcement polecam zwrócić uwagę [...]

[...] I znów ta sama sytuacja - hamulec. Jadący samochód by przepuścił, a roweru już nie... Po pływaniu wyszedłem z wody, usłyszałem od sędziego zawodów że dobrze że koniec bo dziewczyny niecierpliwe ;) Żadnych kwasów, jeszcze pokazano mi ok za pokaz fajnego pływania, pokaz raczej wytrzymałości niż jakości, no ale - ogólnie, fajnie :) To dziewczyny [...]

[...] zaczęto pięć minut po tym jak wszedłem do wody plywałem środkiem i pilnowałem kursu :) Po pływaniu wyszedłem z wody, usłyszałem od sędziego zawodów że dobrze że koniec bo dziewczyny niecierpliwe ;) Żadnych kwasów, jeszcze pokazano mi ok za pokaz fajnego pływania, pokaz raczej wytrzymałości niż jakości, no ale - ogólnie, fajnie :) [...]