dziewczyny

Dzięki dziewczyny za wszystkie odpowiedzi... nie jest to takie łatwe bo człowiekowi sie przykro robi zresztą jak wraca z 10 wafelkami i je przy mnie mówiąc jednego jak zjesz nic się nie stanie to po co ja mam z nim dyskutować ? sie wkurza też bo on gotuje i często nie jem tego co robi bo po prostu surówka z cukrem , pomidorowa z cukrem ... a [...]

raczej tylko dziewczyny jak sobie radzicie z odciąganiem tłoczka przy biciu w barki? jakiś patent?

witam rowiesniczke i o zdrowie pytam no jakos przyjemniej sie robi, jak sie widzi takie dziewczyny, zycze samych sukcesow i powodzenia! pozdrawiam!

[...] teoria wychowania fizycznego czy antropomotoryka.Szczerze zachęcam do wybrania się na te studia bo atmosfera jest genialna no i bardzo miłe i dobrze prezentujące się dziewczyny ^^ co do możliwości zarobkowych, zależy od regionu polski ale zazwyczaj ciężko o pracę bez znajomości.Ale wychowanie fizyczne stwarza dużo możliwości pracy jako [...]

[...] i mam 5-7 lekcji dziennie więc da sie wytrzymać. Próboje trzymać 3 posiłki - sniadanie, obiad, kolacja. Czasem bez sniadania :) oczywiscie na siłke niechodze, wtedy to.. moim zdaniem niema co sie smiać, u mnie dziewczyny na kazdej lekcji cos wpierniczają, jedna nawet przyniosła .. nalesnika :P . Kolega który robi mase to jakiś makaron itp :)

i p oco zaśmiecasz dział takim samym tematem? Sam Robert nie odpowie na Twoje pytanie. Zobacz jakie sutki mają dziewczyny w klasie jak bedzesz miał podobne to masz gino %-)

[...] bo nie po to tam jestes aby wdawac sie z nimi w dyskusje dobrze jakbys znalazla sobie jakas droga osobe do towarzystwa, moze jakas kolezanka chce poprawic figore a znajac dziewczyny to pewnie kazda w tym artykule sa wypisane cwiczenia na twoja przypadlosc tutaj pozwole sobie zapozyczyc trening od Dagmarka dla twoich potrzeb MÓJ NOWY PLAN [...]

[...] ogólny rozruch. II-III tydzień po 2 obwody 2-3x w tygodniu. IV-V tydzień po 3 obwody 2-3x w tygodniu. Przerwa między obwodami 1-3 minuty Wsparłem się trochę "siódemkowym" planem Michala. Nadal czekam na sugestie i rady. Chciałbym dopracować trening zanim przetestuje go na żywym organizmie i nie chciałbym zajechać sobie dziewczyny :)

Pojechałem do dziewczyny na obiad(3 posiłek),mysłalełem,ze zrobila cos dietetycznego,a okazalo sie,ze to pizza;o Dlatego z przyzwoitosci zjadlem,na kolejny posilek dam normalnie juz tunczyka i ser bialy. Bo wzialem akurat to ze soba. Jutro rano jade na 2 treningi, wieczorem postaram sie pobiegac. Mam wyrzuty sumienia Ps. Wrzucac cos jeszcze do [...]

Dzięki dziewczyny za informacje Marta maila wysłałam :-) A co do mnie to od sierpnia wrócę na siłownię i może przestanę się w końcu opyerdalać %-) chociaż i tak treningi już nie na siłę, bo polubiłam większe ilości powtórzeń 12-15 :-D no i bieganie chociaż teraz nie biegam,bo poczekam jeszcze z tydzień,bo mam paluszek złamany od nogi o czym [...]

[...] "sie katowac" ? " Jeśli tłuszcz zostaje w miejscach 'strategicznych' mimo zredukowanej wagi, może wskazywać to na problem hormonalny. Nawet ogólnie bardzo szczupłe dziewczyny dzięki pigułce mogą mieć znaczny cellulit. Oczywiście istotny jest dobór preparatu, co raczej robi się metodą prób i błędów. Z implantem tak dobrze nie ma .

Dziewczyny Ci napisały co jest złe. Spalacze odstaw, strata kasy w tym momencie. Pierw opanuj dietę.

hehe no wiesz tydzień regeneracji to tydzień bez wysiłku hehe wiec nie moge łap dobijać na ręcznym, ale jesli chodzi o dziewczyny to przy stałej partnerce jeszcze luz nie zawsze musi stać, no ale przy nowo poznanych to wypadało by żeby sie jakoś prezentował :D

[...] jakaś niepogodzona z życiem feministka ma takie widzimisię.:-D|-)%-) Zmieniony przez - SuperSmart w dniu 2021-12-06 14:27:35 Zupełnie serio, to mnie zawsze ciekawiło, jak dziewczyny z długimi szponami zaciskają pięść, bo ja nawet jak mam ciut dłuższe, to potrafię sobie zrobić ranę na dłoni od wbitych paznokci, }:-( i ogólnie muszę ścinać co [...]

No wlasnie dziewczyny prowadzace aerobik sa czesto przy sobie i to wcale nie sa nadmierne miesnie. Najlepiej by sie jednek odchudzila a nie szukala sposobu na spalenie miesni, ktore i tak z wiekiem straci.

To śmieszne.... ale i tragiczne! Powinni zakazać takich 2 h kursów, bo nic oprócz "jak popełnić samobójstwo" to tam nie nauczą... Pewność siebie jest ważna, ale smutny będzie los dziewczyny co sobie ubzdura, że po takim kursie będzie zamiatać agresorami ulice... Chociaż może jest w tym jakaś metoda, może gość padnie ze śmiechu......

Dobra, dziewczyny, mysle, ze juz wszyscy zrozumieli. Ja powinnam dokladniej rozejrzec sie na forum przed zalozeniem tematu ( ale to dzieki Wam odkrylam wiele imteresujacych artykułów), a osoby doradzajace powinny znac założenia sfd.pl I mysle, ze na tym mozeby zakonczyc ta dyskusje, bo odbiegamy od tematu. Pozdrawiam i dziekuje za wasze wypowiedzi.

Aha to przepraszam. Nie ukrywam, że generalnie jeśli chodzi o sylwetkę dziewczyny której zdjęcie wrzuciłem to problem jest dość spory. Deficyt kaloryczny, zwiększenie aerobów, wprowadzenie interwałów no kurcze nic nie działa. Mięśnie na udach stają się coraz bardziej widoczne, a czwórki sa po prosu b. mocno zbudowane. Jeśli ktoś ma jeszcze jakiś [...]

[...] nic tu nie da, jednynie wpędż was w anoreksje. Dobrze w takim wypadku jest próba rozbudowy góry (plecy, barki, klatka) w celu poprawienia proporcji. Tak poza tym wszystkim - dziewczyny, w wieku 13 lat wasz rozwój się rozpoczyna, jeszcze przez 2-3lata wyciągniecie się o kilka cm do góry, więc proporcje będą lepsze.... znacznie przecież dzieciak [...]

Kontroluj tylko estrogen na cyklu, badaniami, miej po ręką ,, IA lub nolve w razie pierwszych objawów gino. Badania e-2 rób co 3-4 tygodnie na cyklu. Najlepiej jednak zregeneruj organizm, wstrzymaj się z cyklem kilka tygodni, jest prawie lato ciepło , piwo smakuje, dziewczyny chodzą w mini, baw się życiem,ćwicz rekreacyjnie na kreatynie.