A mi szef pozwolił wchodzić i robić personalne i swoje treningi %-) Tylko muszę dawać znać wcześniej. U mojej dziewczyny tak samo. Po czym ktoś go podyebał i już zamknął wszystko. Kary podobno nawet w kwocie 50tys. Zł nakładają na osoby które mają otwarte siłki
Wczoraj z moja siedziałem w parku i szły 3 dziewczyny młode. Babcia w maseczce się do nich przysrala ze idą na cała szerokość chodnika bez maseczek i zarażają i zagrażają innym %-) Ja to zakładam na mordę. Mam z roboty taka chustkę fajna wiec chociaz stylowo to wyglada (jak kibol xD) i się nie prują. Nie chce mi się z tymi amebami kłócić bo jak [...]
Nie no o bezformiu to można mówic na offsezonie, tutaj to jest po prawie 3 tyg w szpitalu, jedzeniu szpitalnych ziemniaków i ciastek donoszonych przez moje dziewczyny ( w sensie Sylwię i siostrę %-) ) i totalnym braku saa. Wczoraj dopiero pierwszy strzał testa polecial %-) No ale to jest też prawie 15 lat ćwiczeń, i ten gen przez który łatwo się [...]
To niestety nieprawda. Byłam przy rozmowie jednego z przewodniczących jury z uczestniczkami (pomagałam w przygotowaniach jednej dziewczynie). Uprzedzał dziewczyny wg jakich kryteriów będą oceniane. Tak więc fitneski sylwetkowe nazwał kulturystkami i powiedział że czegoś takiego to oni nie chcą. Dziewczyny nie mogą się naprężać, a widoczne mięśnie [...]
Nie wiem o co wam chodzi, jeśli ktoś ma aspiracje większe to startuje w fitness, a te dziewczyny bardzo przypominały dziewczyny z bikini model zza oceanu.
[...] 5m, dla dziewczyn 4m pchnięcie kulą bodajże 7,125kg. na zaliczenie 8m, u dziewczyn lżejsza kula i muszą rzucić krócej, ale nie pamiętam ile bieg coopera- na zaliczenie 2800m dziewczyny 2400 albo 2200 (nie pamiętam już) 3 semestr przekazanie pałeczki sztafetowej- technika (banał nr 2) trójskok 11m u dziewczyn chyba 9m skok wzwyż koniecznie flopem [...]
Gratuluję dziewczyny };-) ,przemiany ,które wprawiły mnie w osłupienie zwyciężyły . Jak Shrimp ,buziak w drugi policzek za to wszystko co dla nas zrobiłaś .Jesteś niesamowita };-)
I jeszcze ja ;) Gratulacje i moje ukłony dla wszystkich Uczestniczek };-) Dałyście czadu Dziewczyny i wszystkie wygrałyście 8-) Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2013-06-26 15:41:11
Wielkie graty dziewczyny, co podsumowanie to porządna przemiana, widać, że nie było srania po gałęziach %-) Podziwiam was szczerze że przetrwałyście taki sajgon :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zapraszam. Tak zdjęcia jedzenia też będą, ale później %-) Zauważyłam ostatnio, że mój dziennik podczytuje bardzo dużo osób. Co jeszcze bardziej cieszy - są to również młode dziewczyny, które tak jak ja, gdzieś tam marzą o byciu silną kobitką, rzucającą ciężarem na prawo i lewo. To naprawdę fajne, zwłaszcza, że chyba sami do końca nie zdajemy [...]
[...] - wszelkie proby w miare spokojnego pohamowania go i poproszenia by dal spokoj jeszcze bardziej go rozochocaja do dalszych zaczepek (caly czas mowie o sytuacji z perspektywy dziewczyny). Proby zwrocenia uwagi troche bardziej stanowczo koncza sie na ogol stekiem wyzwisk. Niestety takie zaczepki zdarzaja sie w miejscach, skad trudno uciec - w moim [...]
Dziewczyny wszystkie mamy takie dni jest nam ciężko, w diecie mało ww i niewiele brakuje by nas ktoś z otoczenia wkurzył. No ale zobaczycie, jeszcze nadejdzie czas, że będziemy triumfować Twardym trza być nie miękkim nawet jak mówimy to przez łzy i ze ściśniętym gardłem. Dziewczyny Głowa do góry... jutro będzie lepiej.
moze czasem zjesc czeko tylko wliczyc:D jak wlicze to juz mi sie w niej nic nie zmiesci :D Dziewczyny czemu wy jecie tylko ryz? ze względu na ograniczenie glutenu?? czy dlatego, ze nie lubicie kaszy?
No to widzę nie tylko ja mam humor i samopoczucie do dupy :-/ jakieś kurde fatum ciąży nad nami forumowiczami, że taj grupowo? :-( u mnie nie tylko samopoczucie do D*** a jeszcze przewiało mi znowu kark w pracy i mam tak pospinaną lewą stronę, że chyba umrę :-( także jestem z Wami dziewczyny!
[...] coraz więcej. Nawet w gronie swoich znajomych widzę osoby, które z roku na rok coraz bardziej stają się otyli. Ostatnio spotkałam się z koleżanką z gimnazjum (po latach). Z dziewczyny, która trenowała i była ode mnie szczuplejsza zrobiła się dziewczyna, która rzuciła sport i roztyła się, tak, że jak była mniejsza, tak teraz jest większa ode [...]