SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • redcow chcesz mnie zabić? Ja ogólnie mało pijąca jestem, a teraz to już w ogóle pass Dzięki dziewczyny Dzisiaj

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i masz w końcu efekty, to strach myśleć co by dzisiaj było yosis zaczęłaś dziennik jakoś miesiąc po mnie, także za miesiąc powinnaś być wolna od czekolady Dzięki dziewczyny, fajnie, że się cieszycie razem ze mną Do rzeczy jednak Dzisiaj * zmniejszyłam do 15, a zwiększyłam obciążenie Już wiem o co chodzi z tym skosem. Czemu mi tak [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie obliques, łykam sobie żeń szeń pod kątem zimy i zastanawiam się czy można coś jeszcze włączyć? Nie wiem czy łykać na dłuższą metę witaminę C, bo ona nie bardzo dla nerkowców wskazana. Mnie te nerki od pukać nie dolegają, ale może nie ma co eksperymentować? Może jakieś zioło do picia? Muszę potestować imbir, tak jak pisały dziewczyny.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny :-) Zakupię więc imbir, lipę i szałwię. Owoce dzikiej róży przypadkiem mam, bo kupiłam kiedyś wysyłkowo myśląc, że to płatki, które uwielbiam w herbacie. Chilli i czosnek to podstawa :-)) Dzisiaj http://img841.imageshack.us/img841/1689/dieta20111111.jpg Ok. 1600 - samo wyszło, a już nie dam rady dojeść więcej, więc będzie [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis brzmi wybornie! ;-) Lidla mam prawie pod nosem %-) więc jak tak gorąco dziewczyny ją polecacie, to w sobotę udam się po kaczuchę, aż mi ślinka cieknie :-D Zdam relację po zjedzeniu ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-01-04 23:43:21

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o parę rozczarowań mniej. Nie bez przyczyny wspominam to, bo jednak ciągle mój moderatorki nos wyczuwa w tym dziale wiarę w "Świętego Grala odchudzania". Nie oszukujmy sie dziewczyny tak jak Krewetka musi pracować długo, tak każda z nas tez musi, nie było i nie ma diet, środków ani innych urządzeń, które załatwia za nas sprawę, a jeżeli kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż mi się przyjemniej zrobiło => Znane dziewczyny bez retuszu No cóż, wredna jestem ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na pierwszy trening po 3 tyg przerwie to wyniki i tak bardzo dobre . czasami chcialabym byc facetem Setki dobijają, dosłownie. Po nich nie chciałem już nic, tylko wyjść z siłowni... dobrze ze to wlasnie ostatnie cwiczenie po ktorym mozna tylko i wylacznie wyjsc , ale za to jak ladnie piecze zrobione 100 bez przerw? jak tak to ciezar w gore [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert nagraj filmik z Twojego żurawia bo dziewczyny Ci żyć nie dadzą

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziewczyny mamy tu sporą konkurencje w HSS Trening wygląda na ładny, zważając na to, że brałeś testowe ciężary. Tylko ta rampa w rackpullu taka dziwna Stać Cię na więcej. Walcz Zmieniony przez - stekat w dniu 2009-11-12 21:25:15

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to 5. szarlotka 6. jajecznica (5 jaj) Jutro poniedziałek a więc nowy tydzień i kilka drobnych zmian. Zmieniam mds-y na triceps w sobotnim treningu na te, które dostały dziewczyny w E7. Mam gotowca więc trzeba korzystać. Do wtorkowego i czwartkowego treningu dorzucam lekkie ćwiczenia na brzuch, do piątkowego wspięcia siedząc a do sobotniego [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmieniam mds-y na triceps w sobotnim treningu na te, które dostały dziewczyny w E7. Mam gotowca więc trzeba korzystać moim zdaniem lepsze są, tamtych nie znosiłam, korzystaj

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziewczyny gdzie idziecie? Zostańcie Podsumowując boje mam wynik 200 - 150 - 225 co daje 575 kg w TS. Można gdybać ale robiąc podejście do mc w zeszłym tygodniu i dodając 5 kg do siadów... Otarłbym się o 600 kg

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem niesympatyczny, do tego cham i prostak Dokładnie to + bezuczuciowy potwór usłyszałem od mojej ostatniej dziewczyny

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    dzięki dziewczyny ;-) wiecie wolałam się upewnic bo z maty cienka dvpa ze mnie jest ;-) toz to tyle żarcia jest ze szoook %-) i węgli tyle 88-O. Mam jesc tyle niezależnie od tego czy DT czy DNT? Rano zarzucę planem i fajnie gdyby znow ktos z szefostwa znalazł chwilkę i dał więcej wskazówek jak to konkretnie widzi co bym miała zarys jak to będzie i [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] specjalistką, dlatego tak tylko sugeruję, powinien się tu wypowiedzieć ktoś bardziej doświadczony, ale w wątku z treningami dla początkujących, od których prawie wszystkie dziewczyny zaczynają (http://www.sfd.pl/-t803543.html) Martucca napisała tak: "To jest trening, który ma za zadanie zaangażowanie całego ciała w sposób równomierny. Podział [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    Cześć :-) niger - witam :-) też Cię podczytywałam bo Twoje problemy nie są mi obce@@-) Dasz radę, słuchaj szefostwa no i nie pękaj - chcieć to móc :-)) Dotkazoz wilku \-) no pewnie da się bez tego tylko przyzwyczaić się trza... %-) Lejdi piję bo lubię, ma też dużo właściwości zdrowotnych więc w sumie samo zdrówko %-) Dziewczyny wczoraj przytrafiło [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martucca, 4nn, Ann.. , LadyM, oraz inne dziewczyny które tam wklejały zdjęcia ... To właśnie do tego chcę dążyć :) Dziewczyny chciałabym jutro już zacząć ćwiczyć, czy te ćwiczenia które sobie ułożyłam będą ok?:) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2011-04-17 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki dziewczyny za odpowiedz, temat ten czytalam, jednak jeszcze nie bylam w sklepie, by skomponowac odpowiednie produkty do dietkowania wg. Tego co jedza dziewczyny:) wiem ze dzisiejszy jadlospis nie jest godny podziwu, jednak jestem dopiero na poczatku mojej drogi i niezbyt jeszcze wiem co z czym laczyc i o co dokladnie z tymi weglami/bialkiem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2015-09-06 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla mnie było szokiem ; chociaż nie należałem do chłopaków trzymających się maminej sukienki ; to jednak wszystko to sprawiało wrażenia alienacji. Ponadto dochodziły do tego dziewczyny, alkohol - możecie być bardzo twardzi psychicznie ale to wsystko było po prostu inne i was przerastało. Były dziewczyny które wręcz "polowały" na [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)