dziewczyny

Zdaje mi się, że dziewczyny zalecały co tydzień.

[...] Gesti w dniu 2013-01-16 22:37:21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-16 22:38:33 OK - zrzutu z treningu i diety też nie mogę wrzucić. Nie wiem o co chodzi, ale chyba dziewczyny wrzucały dzisiaj przynajmniej miski.. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-16 22:40:10 Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-16 22:41:20

Coś się na forum zyebało z ładowaniem zdjęć z dysku #-P Wgraj na serwer zewnętrzny, np. imageshack i wklej obrazki jako linki. Dziewczyny tak wrzucają.

Cholesterolu nie badałam prawie nigdy. Miałam badanie w sierpniu i teraz, a wcześniej...to chyba nigdy nie miałam. Trójglicerydy ok :-) No to mnie uspokoiłyście dziewczyny :-) Z TSH nie pierwszy raz tak...rok temu w kwietniu miałam podobny wynik...większa dawka leku i zaczął się zmniejszać delikatnie...w lipcu jeszcze większa dawka leku....od [...]

Dzisiejszy trening mnie sieknął równo %-) Ja nie wiem jak dziewczyny te wznosy robią po 60 kilo i więcej - zrobiłam dziś z 53 kg i umarłam z pięć razy :)) Najgorsze jest to wkładanie sztangi na siebie, co się upociłam to moje ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e15a5fa907643f8abfb128d5825562e.JPG Miska: owsiane, whey, kefir, kawałek jabłka twarożek, [...]

[...] plakat zawodów i wersja do druku na domowych drukarkach. Mozna powiesić nad łóżkiem na drzewie przy drążku-tylko wtedy najlepiej zalaminatować,na siłowni w pracy i szkole oraz u ......swojej dziewczyny :). wersja do druku do sciagniecia: http://kulturystyka.pl/plakat_muscleUP.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23a0d3c0e2dd4fc8bcecf961470fca9b.jpg

Dziewczyny, dzięki };-) źle ostatnio ze mną było, tryb lejdisowy powinien mnie na nogi postawić :-P

Dziewczyny, dzięki };-) dobrze Was wszystkie widzieć dziś była godzina callaneticsu, od jutra zacznę trening z piłką dla średnio zaawansowanych, potem chętnie wrócę do domowego treningu dla Żyrafki, w tym celu kupiłam ostatnio drążek :) leki: Meto Hexal, Valsartan, Opipramol suple: tran edit: właśnie chciałam zjeśc kolację i kuźwa, kupiłam [...]

masc arnikowa jest najlepszym rozwiazaniem. lod daje sie bezposrednio po uderzeniu, kilka godzin po juz nic nie daje. limo bedzie zmieniac kolory mniej wiecej przez tydzien, jak chcesz to ukryc to wez od dziewczyny jakis podklad, alno puder. Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2013-02-18 02:24:53

Też jestem tutaj nowa i też dziwnie się poczułam, kiedy dziewczyny i Panie o wiele bardziej doświadczone ode mnie naskoczyły na mnie i skrytykowały 99% tego co robię i co jem. Od Ciebie zależy czy naprawdę chcesz być zdrowa i wyglądać dobrze. Nic się nie dzieje od tak. Nikt na Ciebie nie naskakuje, po to aby Cię zniechęcić i zjechać, tylko po to, [...]

[...] tygodnie na siłowni mają się pojawić 4 nowe orbiterki, więc za niedługo będzie lepiej muszę też zorganizować sobie i uruchomić muzykę bo strasznie hałasują bieżnie, choć jak dziewczyny biegają to nawet mi ten hałas nie przeszkadza :-D ogólnie trening uważam za udany, niestety 3 tygodnie nie starczyły na to żeby lewe przedramię doszło w pełni do [...]

Dzięki dziewczyny :-) Za późno odczytałam i już niestety jestem po koktailu mlecznym na śniadanie no ,ale kolejny posiłek będzie zgodny z waszymi zaleceniami. Lekarka mi powiedziała, że mleko absolutnie odstawić, bo jeszcze pogłębia dolegliwości. Obudziłam się dzisiaj po 6-stej..zjadłam jedynie Euthyrox na tarczycę i popiłam wodą i po 8-smej [...]

[...] dziwne upodobania kulinarne, bo o ile mieszanka ziółek na tarczycę jest ohydna w smaku to napar z korzenia mniszka mi baardzo smakuje, a czytałam w innych dziennikach, że dziewczyny narzekają, że się zmuszają do picia. Tak samo z kiełkami...poleciłam kiełki soczewicy koleżance, to musiała je wyrzucić zaraz po wyhodowaniu, bo nie była w stanie [...]

Pięknie! Graty! To chyba tylko u mnie jest od d... strony bo zamiast spadać to się powiększa :)). Aż wam zazdroszczę Dziewczyny.

Dzięki dziewczyny, w pt idę na dooczyszczanie i pogadam z tą moją, jak ona to widzi, bo tak dalej być nie może%-) Się wnerwiłam, miała być fasolka na obiad i Miś zapomniał zrobić, dobrze że miałam jeszcze łososia i dobrze, że nie zżarłam całej porcji, bo ledwo się zmieściłam z bilansem. Idę se dzisiaj na step, ciekawe jak przeżyję, bo odkąd [...]

[...] tak sie przemysł kreci, na wiecznym niezadowoleniu. Praca nad sylwetka nie polega na walce ze soja natura tylko wyciagnieciu z niej co sie da. pochodź po dziale zobacz jak dziewczyny wyglądają, to sa prawdzie kobiety z krwi i kosci nie wyfooszopowane zdjęcia moze zrozumiesz ze jesteś tylko jedna z wielu bez powodu szukającą swoich wad . tylke [...]

Dziewczyny };-) z taki wsparciem musi być dobrze :-)

Pewnie, że nie można było odmówić. Strata formy żadna, a radość Dziewczyny bezcenna:-)) Na tym zdjęciu z kolegą wyglądasz jak dzieciak, a co mi się rzuciło w oczy to jednak spora dysproporcja u Ciebie pomiędzy wielkością łapy, a resztą, choć podejrzewam, że jest to wina zdjęcia jedynie. Tak, czy siak, ładnie:-))

Bo tez boj sie Boga Kuba, 2k kalorii ? Dziewczyny z dzialu obok jedza wiecej. Ucinanie kalorii w nieskonczonosc nie jest metoda, chyba ze celem jest zajechanie CUN. Polez sobie dzien, zjedz sobie z 4k, odzyjesz :) Powoli bo powoli, ale jednak waga spada mi na 4,5 do 5k kalorii, a waze tylko 12 kg wiecej. Skad masz miec sile i chec do zycia, jak [...]

Bo tez boj sie Boga Kuba, 2k kalorii ? Dziewczyny z dzialu obok jedza wiecej. Ucinanie kalorii w nieskonczonosc nie jest metoda, chyba ze celem jest zajechanie CUN. Polez sobie dzien, zjedz sobie z 4k, odzyjesz :) Powoli bo powoli, ale jednak waga spada mi na 4,5 do 5k kalorii, a waze tylko 12 kg wiecej. Skad masz miec sile i chec do zycia, jak [...]