dziewczyny

Ja już widzę, że działają! Co prawda jeszcze masa ani siła mi nie skoczyły ale z coraz większą niecierpliwością czekam odwiedzin mojej dziewczyny :))

ratowanie honoru w takiej sytuacji to wedlug mnie ******lniecie kolesia, ktory chce nas wykminic z dyskoteki, bluzgajac na nasze dziewczyny ...a to ze nie mielibysmy szans stuknac go w inny sposob to zrobilismy to tak a nie inaczej...nie zaluje tego wcale pozdrawiam

nie - wysle moje dziecko na odsiecz z ganem do szkoly. Nie ma czego zalowac. Mieliscie inne sposoby ale wybraliscie niehonorowe obicie go dechami. Dobrze ze dziewczyny obroniliscie. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

[...] mam zamiar poćwiczyć sobie bjj, ale problem w tym, że mam w Bydgoszczy dziewczynę, a do tego super plan zajęć (od pon-śr, ew. czw) i po zajęciach lecę na PKP, żeby jechać do dziewczyny. Więc mógłbym sobie pochodzić jedynie we wtorki. Czy w takim klubie trener mnie przyjmie na 1/4 treningów i czy ew. będę płacił za to mniej? Pytanie 2: czy to jest [...]

Dziewczyny kochają duże konie... Al_Bundy_2

Sens w diecie jest i to zawsze. Kobiety powinny ksztaltowac nogi tak jak faceci, czyli przysiady ze sztanga (tylko mniejsze obciazenie i wiecej powtorzen). Jak widze dziewczyny ktore "ksztaltuja" nogi z linkami wyciagu to mi sie smiac chce. Tabletki niewatpliwie przeszkadzaja w wyrzezbieniu nog, mozesz je odstawic na pewien czas i [...]

[...] chyba na ulicy Bacharelliego /o ile sie nie myle/ Jak bylabys tym zaiteresowana to dowiem sie dokladniej Treningi prowadza /chyba/zawodnicy z Fightera. W Fighterze dziewczyny sa dobrze traktowane:trenerzy poswiecaja im wiecej czasu/ciekawe dlaczego :)))))/ i trenujac tam bardzo szybko dostaniesz sie do grupy zaawansowanej ktora jezdzi [...]

Tak Marku musze sie z toba zgdzic moze zaproponujemy sesje zdjeciowa jakies dziewczyny z forum na tym tle Co o tym sadzisz? p.s jesli to tapeta to Gochan ma straszne krzywe sciany

dziewczyny maja latwiej jakies zakazy ze slodyczami nie robia, ale umiar tez jest wskazany

Dziewczyny są szczupłe z natury a chłopaki z natury są "bysiorami" hehe . Nam łatwiej rozwijać mięśnie a im spalać tłuszcz "Demon to some , angel to others ..."

CZEŚĆ. Niech sobie troszkę pobiega, wzmocni wtedy nogi i wyrobi kondycję + różnego rodzaju przysiady, dla dziewczyny z małym obciążeniem. Dobrze też działa jazda rowerem, którą osobiście polecam. POZDARWIAM... Kamiński Artur

Dzięki Małgosiu. Dziewczyny zawsze mnie najlepiej rozumiały i rozumieją, tylko czemu wszystkie po 2 latach znajomości ode mnie uciekają.... Nie wiem. Wariat

w takim razie malutkie ciężary i trening do pełnego wyczerpania: przysiady 5x20 uginanie ramion 3x10 francuz 3x15 wyciskanie na skosie (ach te piersi) 2x10 spięcia brzucha 5x20-40 gdybyś mógł to wrzuć tu zdjęcie twojej dziewczyny

Shannon i dziewczyny z zespolu Ralpha.

:> zamiast grac w kosza czy isc na basen pojde sie poprzytulac nie mam teraz dziewczyny i za 65zl to sie nawet oplaca

troche bardziej smialy, hehehe, dziewczyny co wy na taka forme zawodow? jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

No dobra - zostałem wywołany do odpowiedzi. Po pierwsze nagana za skatowanie dziewczyny. Gdybyś ten trening rozłożył na kilka drobnych - nie byłoby zakwasów. Jeśli już są to: 1. daj Jej odpocząć! 2. Ciepła kąpiel przyśpiesza krążenie i usuwanie kwasu mlekowego z mięśni. 3. Duża ilość płynów stymuluje pracę nerek i przyśpiesza oczyszczanie [...]

ja zartowalem tak naprawde wole dziewczyny ;>

[...] sie nabijaja przy kolacji,ze nie chce tknac tego co oni jedza,jak robie obiad to tez przewaznie osobno,chlopaki w klasie tez leja z mojego sniadanka szkolenego,jedynie dziewczyny czasem zapytaja mnie jak jesc by nie przytyc, jedna mnie nazwala klasowym dietetykiem,ale ja sam wiem,ze jeszcze duuuzo mam do sedna prawdziwego zywienia,sam [...]

o wlasnie ja mam pytanie do Pawla co najlepiej kupic kobiecie do obrony wiesz dziewczyny nie wszytski potrafily by wbic noz a przynajmniej tak mowia