dziewczyny

fajne dziewczyny byly ale nie wiadomo do ktorej podbic bo mialem wrazenie, ze kazda zajeta %-)

Spadam, niedlugo kawiarnie otwieramy,sezon sie zbliza, czas przeszkolic dziewczyny ;-)

Spadam, niedlugo kawiarnie otwieramy,sezon sie zbliza, czas przeszkolic dziewczyny ;-) Chętnie je przeszkole ;-)

JW. Bez sensu jechać aby jechać, bo po Śląsku nie widzę tam dla siebie jakichkolwiek szans na cokolwiek. Wrzucam jeszcze to co dostałem od dziewczyny - kilka fotek z Krzyśkiem Piekarzem (przesympatyczny gość, w ogóle nie gwiazdorzy, choć chyba jest obecnie najbardziej rozpoznawalnym Polskim kulturystą %-) ) i brązowym medalistą mojej kategorii - [...]

[...] zwyczajnie unikam :) no teraz też tak mam,albo musze cos wygulgać ,albo musze wyjśc po prostu,teraz wybieram to drugie ,za młodego było troche inaczej imprezki,dyskoteki ,dziewczyny po alko jakies chętniejsze i ładniejsze też były :)) z wiekiem pije coraz mniej z czego ciesze sie,przeważnie koncze na jednym piwku czasami 2-óch , niestety w [...]

};-) uwielbiam Was dziewczyny :-)

Dziewczęta, nie bójcie się. Impreza na pewno ciekawa. Będą dziewczyny z forum, panowie zresztą też :-)

Kurcze, ale fajnie :-D Ja bym sobie takie bice pomacała albo chociaż obejrzała %-) (i dziewczyny poznała :-)) a tu jak na złość akurat wyjazd służbowy do żabojadów.

Dziewczyny, };-) ja wiem kiedy mi przejdzie... jak w końcu się porządnie narże %-) pieczonych ziemniaków polanych masłem, tłustego mięcha polanego masłem, pstrąga z grilla polanego masłem polanego masłem...polanego masłem... polanego masłem... \-) i jeszcze zjadłabym smalec :-D

Skoro jest już wesoło to opowiem żart: ,, Idzie niewidomy kolo sklepu z rybami i krzyczy : cześć dziewczyny " dziękuję za uwagę ;-

a może właśnie u dziewczyny byłeś?

Piszczele - przerabia wiekszosc poczatkujacych biegaczy. Przejdzie niezawodnie :) Kijki zostaw emerytom, jak widze mlode dziewczyny z kijami to.. dobra, chca, ich prawo, szanuje, Ty za chwile bedziesz biegal, ignorujemy fakt istnienia tej dyscypliny ;) Rano, dodawac jak najwiecej w miare mozliwosci - na czczo. Nie ma lepszej metody. Ostatni akapit [...]

Dziewczyny na pewno warto :-) tego rodzaju imprezy są naprawdę świetne. Można się wielu rzeczy dowiedzieć, poznać coś nowego, nowych ludzi, zobaczyć na żywo to o czym się gdzieś dyskutuje a tu widać, że organizacja idzie pełną parą i będzie na co popatrzeć :-)

[...] w Kijowie Puchar Świata Kobiet w Fitness. Na starcie stawiło się prawie 60 zawodniczek, głównie z Europy Wschodniej, ale także silna reprezentacja Niemiec, a nawet 2 dziewczyny z Libanu. Sam przylot do Kijowa już wzbudzał silne emocje, ale ani na trasie z lotniska Borispol do centrum miasta, ani na ulicach Kijowa nie ma śladu niedawnych [...]

dziękuje dziewczyny :-) -------------------------------------------------------------------- 14.04.14 DNT miałam pomęczyć górę kettlem, porozciągać solidnie całe ciało, ale skończyło się na 1,5h spacerze z psem. Błąd logistyczny, było iść na siłkę, a nie słuchać chrapiącego chłopa [...]

cos co lubia terazniejsze dziewczyny . Ja przy tym wzroscie mam 96 kg i jest mi chudo :D

twaróg po treningu zły wybór , ale nie musi być odzywka moz ebyc normlany posiłek 2. robicie mase więc to nie gra roli u osób niemających problemu z tyciem, te dziewczyny starają sie przytyć w konkretnym miejscu 3. jeżeli masz na myśli okno potreningowe to ono tak do godziny po treningu

Dziewczyny mam kilka pytań. Skoro dążę do sylwetki bikini fitness to rozumiem, że teraz najlepiej byłoby nabrać trochę masy? W takim układzie jedynie treningi siłowe czy aero też? Rozkład BTW ustawiłam na 40/40/20%, z tym że tłuszcze zazwyczaj stoją wyżej. Zjadam 2000 kcal, stopniowo będę zwiększać, mój bilans zerowy to 2300. Zastanawiam się czy [...]

A gdzie dziewczyny? jakoś tu smutno.

dziewczyny foszka chyba zrobiły