[...] W dyscyplinach gdzie dźwiga się tylko swoje ciało nie ma kategorii wagowych przykład gimnastyka i akrobatyka,wymieniać dalej?,pływanie. Czy słyszałeś o kategoriach wagowych w pompkach?,wątpię,a w Poznaniu to dziewczyny równo z nami rywalizowały i nie krzywdowały sobie że są słabą płcią :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-27 21:05:37
Dzięki dziewczyny. Corum w sumie to mi wisi ile mam cyferek. Przynajmniej póki co. Ja się czuje młodo :-D Gaja Nie dzięki. Wystarczy, że z jednym mam tyle problemów ;-/
Cześć zaczęłam chodzić na siłownię lecz nie wiem jak dobrać trening.Chciałabym zrzucić kilka kilogramów mam 18 lat waga 59 kg. Chciałabym mieć szczupłe uda i brzuch. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Proszę o pomoc :-)
Kolejny dzień zapieprzu w pracy (weekend też pod tym znakiem). Dziewczyny jak wy to robicie, że tan trening ładnie cyklicznie i systematycznie prowadzicie??? :)) Zmieniony przez - hawarzyca w dniu 2013-10-28 09:06:35
28.10.2013 2 dni do zawodów. Dziewczyny nam wysoko zawiesiły poprzeczkę, bo zajęły 1 miejsce :-D Mamie na urodziny kupiłem herbatę dobrą :-P Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8da4f5f5a00147669d1fc03bd8884c09.png
nie mam żadnych problemów... nosze go tylko do pracy. bo niestety prace mam taką że po jej skonczzeniu moge miec problem, ale jeszcze nie miałem. nie bronie nim dziewczyny }:-( nie jestem chuderlakiem zebym miał się bać bandy chudych szczurów ale z 5ma pewnie nic nie bede miał do powiedzenia. nie wolno bo nie wolno ale wiadomo jakie jest nasze [...]
Dziewczyny! Mam wielką prośbę o wypełnienie krótkiej ankiety dotyczącej dbania o zdrowie etc. Jest mi ona potrzebna do napisania pracy. Jest naprawdę krótka (jej wypełnienie nie powinno trwać dłużej niż kilka minut) i nie trzeba się nigdzie logować ani rejestrować! Ankieta dostępna jest tutaj: http://moje-ankiety.pl/respond-53811.html Będę bardzo [...]
A babki niech ćwiczą. Spokojniej w domach będzie :) Udowodnione :) Spokojniej :-D I albo dostanę od kolegów flaszkę, albo będą na mnie źli :-D Coś czuję, że i tak dzisiaj dziewczyny wróciły do domu w stanie nieużywalności. Poleciłbym Ci dietę LC. Wspaniale się czuję na niej. Jeszcze dzień - dwa. Ale to już majstersztyk i dietetyczna akrobatyka. [...]
Cześć dziewczyny :) Przeglądam forum od jakiegoś czasu i staram się wynieść jak najwięcej informacji, które mogłabym odnieść do swoich treningów, jednak przyznam, że jest tutaj tyle wiadomości, że ciężko się przez to przekopać ;) Na siłownie chodzę ok. 5 lat, mniej lub bardziej regularnie. Efekty mnie nie zadowalają, bo praktycznie nie [...]
a Wy dziewczyny macie misję żeby niewinnym ludziom ich miski wypominać? %-) Jakby mi ktoś wcześniej próbował coś zmienić w moim życiu to by w ryj dostał
a Wy dziewczyny macie misję żeby niewinnym ludziom ich miski wypominać? %-) Jakby mi ktoś wcześniej próbował coś zmienić w moim życiu to by w ryj dostał Zazdroszą, że tyle jem i wcale nie tyje, to się pytają jak to możliwe, to wtedy tłumacze. Sama z siebie się nie wpieprzam nikomu ;-]