[...] ładnie zaczeło schodzić jak wprowadziłem dużo wysoko intensywnych treningów, oczywiście w rozsądnej proporcji każdy rozdzielony lżejszym dniem i fat fajnie leci. mówię wam dziewczyny interwały trzeba polubić, jest sporo możliwości, mozna biegac pod górę sprinty zmieniać długość przerw, pracy maksymalnej etc. po za tym nie są takie monotonne, [...]
Nie no bez przesady co to 2kg...nawet dla dziewczyny Wydaje Ci sie ze to spory ciezar bo pewnie machasz kilkadziesat razy bez przerwy...reka Ci dretwieje i myslysz ze masz pompe:d Mniej powtorzen wiekszy ciezar i bedzie git Poza tym np na nogi potrzebne Ci ciezsze hantelki do wsipec na palce etc. Bo z 2kg nie zaszalejesz:D No ale kobieta moze [...]
Grzech, kilograma pewnie nie :), ale niektóre dziewczyny też robią ładowania. Zwykle jem ze smakiem te 4-5 razy, ale wczoraj tylko 3 dałam radę, może mi metabolizm zwolnił? :( Heh, Tobie chyba miło się czyta pochwały, skoro znów zdjęcia :), ale chłopcy się słusznie zachwycają, brzuszek ładny i ogólnie sylwetka bardzo fajna. Nie wiem, jak było na [...]
W sumie 30cm czy 30cm z lewej i 30cm z prawej? Oj Ania Ania (ostatnio mnie prześladują dziewczyny z tym imieniem btw:P) ja sie pytałem ile ten gładki środek ma długosci także jak zmierzysz jeszcze raz ile ma dł ta wwygładzona część na środku będe wdzięczny
Problem patologi w rodzinie bo inaczej przypadku ojca dziewczyny nazwać chyba nie można..Obraza a w szczególności grożny są karane,ale sprawa musi trafić do sądu i muszą być świadkowie a pewnie jeśli ma to miejsce w domu rodzina nie będzie zeznawała na nie korzyść ojca..Musisz albo to z nim wyjaśnić albo olać
[...] sie czesto zmieniac silownie ,nawet gdy maja swoje-zmiana miejsca sprzetu,osob cwiczacych czyni cuda w poprawie wynikow-to silny doping a jeszcze jak na silowni sa fajne dziewczyny....to daje trening masakre! -warto pojezdzic w wolnych chwilach po silowniach w okolicy i jak nie trenowac to chociaz sobie poobserwowac i porozmawiac-jw-bezcenne [...]
Ściąganie ubrania,to fajna sprawa,tylko gdy dwoje to robi wtedy jest zabawa Skoro nie chcesz Karolinko,to bedzie waćpanno,chyba że na drugie jesteś może Anną. Lubie dziewczyny mające pasję swoją,które poswięcić się hobby nie boją Nie ważne dla nich paznokcie i włosy,w myślach swych mają inne kosmosy. Jeśli o ręce moje chodzi,trzymam je przy [...]
@Asia Znam kobiety/dziewczyny, dla ktorych szczytem zadania komus bolu jest "uderzenie" otwarta dlonia w ramie. Znam tez takie ktore bez problemu wala w zeby czy klejnoty i maja z tego przy okazji niezly ubaw :D Zeby bylo wesolo znam tez odpowiedniki jednych i drugich po stronie facetow...
Asia_Asia, po to dał Bóg kobiecie piękny wygląd i rozum by manipulowała facetami i to jest wasz największy atut i to przede wszystkim powinniście wykorzystywać plus jakaś chwytaną SW no i ucho-jutsu. Ale jak piszesz do tego trzeba mieć mocną psychikę i opanowanie. Znałem kiedyś dziewczynę co lubiła się bić, Taekwondo ćwiczyła. Sama zaczynała [...]
@A36, foty widziałem. @s2n, no nie tylko chłopców. Generalnie widać, że dziewczyny zaczynają zachowywać się "po męsku". Stały się agresywniejsze i "ostrzejsze". Na całe szczęście znacznie łatwiej je spacyfikować.
[...] zrobic sobie kurczaka z ryzem. Bomba, ale jedz normalnie, nie wybrzydzaj codziennie mamie, a i ona zobaczy, ze podchodzisz do odzywiania powazniej. Uprawiaj sporty, podrywaj dziewczyny, ciesz sie zyciem i poglebiaj wiedze, jezeli rzeczywiscie Cie pasjonuje ta tematyka. GWARANTUJE Ci, ze za 5-10 lat bedziesz zalowal takiej postawy jaka teraz [...]
Dziewczyny, dzieki za wsparcie Morales, poziom twojego wspolczucia dla mnie mnie rozbroil Bedzie lepiej juz w niedziele, bo wtedy nie bede musiala ani pracowac, ani uczyc, ani sie pakowac. I sie w koncu przespie dluzej niz 4h.
kozak forma. myśle że dziewczyny które pisały 'też tak chciałabym wyglądać po 2 ciążach' miały na myśli że też tak chciałyby wyglądać TERAZ A co do wieku - nie ma co się nim tak jarać, 34 lata to jest młodość Myślę że mimo tego co mówisz o 10 latach absolutnej przerwy, osoba która wcześniej poświęcała cały swój rytm dobowy sportowi, po odejściu [...]
[...] taki, iż takie sprawy trzeba samemu załatwiać bo policja/system karny nic nie zdziałają - mi osobiście nie pasuje takie zakończenie. Jestem ciekaw jak zakończy się historia dziewczyny autora postu, w sumie i tak miała szczęście że skończyło się na odebraniu dóbr materialnych a nie pobiciu i gwałcie. Zmieniony przez - alkadar w dniu 2010-07-19 [...]
Dziewczyny jeśli ktoś was zaczepi, dotknie niespodziewania kopa mu w genitalia i po sprawie Dobrze kopnąć w "genitalia" nie jest tak proste jak Ci sie wydaje, istnieje możliwość łatwego przewrócenia wtedy kobiety. Poza tym jakiego ataku spodziewa się mężczyzna po kobiecie? Właśnie kopania w krocze, moim zdaniem lepiej walnąć jakiegoś [...]
[...] koszulką więc czasami tyłek idzie w górę by dociągnąć ciężar do klatki a uwierz mi to nie jest proste kiedy masz tak ekstremalnie ciasną koszulkę.Na szczęście wszystkie moje dziewczyny na zawodach nie mają z tym problemu.Malwina tu ważyła 69kg by pobić rekord Polski w 75kg teraz schodzimy do wagi 60kg by tu tez troszkę namieszać w rekordach.Ten [...]