dziewczyny

ćwiczenia dla mojej dziewczyny...dopiero zaczyna... ma jakieś małe hantelki...ostatnio zaczęła robić jakieś brzuszki, przysiady, skłony ale bez konkretnego planu...nie ma to ani składu ani ładu...chce trochę po pracować nad swoją sylwetką(brzuch uda biodra pośladki) ale nie wie jak to zrobić i oczywiście prosiła mnie o jakiś plan i rady...wiec za [...]

Dziewczyny sie kołonich kręcą bo teraz jest tez taka moda serialowa żeby mieć kolegę pedała bo to takie modne....

No ja stawiam na dziewczyny z Muszyny Myślę, że sobie poradzą

dupeczki lubią pokazywać pępki Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-03-11 19:05:07

Super zestaw. Myślę, że któraś się zgłosi, tylko reprezentowanie SFD to poważna sprawa i powinna to być konkretna osoba Dlatego ja nie śmiem Dawajcie dziewczyny!

[...] makaronu do spagetti i jem zawsze z kokardkami, ewentulanie moga byc kolakna Avasso: nie mam kasy duzo na odzywki. glownie zjada mnie samochod i dieta. a tak: no xplode od dziewczyny pod choinke, tydzien wczensiej kupilem xtreme stacka za 80zl, anabolic window tez zamowilem wczesniej, wiec tak na prawde zap;acilem tylko 140zl bo 150 za 2 [...]

po co dziewczyny jak Studi jest Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-03-12 15:40:04

w kazdym dziale jest spam post Nie mam pojecia o "silniku" forum. Jak chcesz sie czegos dowiedziec to pisz w dziale administracja. dziewczyny brac udzial w tescie i robic forme ale to juz http://www.sfd.pl/***_NABÓR_-_SKLEP.SFD_-_RECOMP_-_DLA_PAŃ_!!!_***-t480672.html Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-12 19:17:06

[...] xD Szynszyl, za takie gadanie to sie niedługo bana dorobisz a co do tematu - uderzanie w brzuch, jak już koledzy wyżej stwierdzili powoduje, że ćwiczysz mięśnie, bo cały czas utrzymujesz brzuch w napięciu; dodatkowo ćwiczenie z upuszczaniem piłki lekarskiej (my ćwiczymy na 3kg - przynajmniej dziewczyny ) też jest dobre, bo działa tak samo

Reso dobrze mowi - obnizyli ceny to chyba dobrze co? A z BX nie tylko CP sie dobrze sprzedaje ale takze Pro Longatum i Monster Mass i nie kloccie sie juz tak dziewczyny

A to ze mialem napisane w profilu na jaja rozne rzeczy to za takie rzeczy jest ban ? ilu ludzi ma , rozne rzeczy w profilach i co ? głołe dziewczyny itp ? Nie wiem co trzeba mieć w bani żeby wypełnić profil w taki sposób jak Ty to zrobiłeś i jeszcze u nikogo na tym forum takiego czegoś nie widziałem. Jak bym był moderatorem zrobił bym to samo co [...]

[...] to watpie ,ja probuje od dwoch tygodni mase z dobra dieta i mam chustawki raz skoczy dwa kg do gory za dwa dni 2 kg w dol. A jezeli chodzi o diete i cwiczenia dla twojej dziewczyny zapytaj obli ,ona ekspert w tej dziedzinie Pozdrawiam http://www.sfd.pl/Obliques_%5BBlog%5D_Bieg_po_wytrzymalosc-t460411.html Zmieniony przez - ania277 w dniu [...]

dobra chlopaki i dziewczyny ja lece spac - narka

[...] i dalej jest to samo,ze stara ekipa to ty masz tylko tyle wspolnego co data rejestracji, temat byl o pudzianie, a ty wiesku wpadles i krytykujesz polska muzyke,i myslisz ze dziewczyny lubia spoconych frajerow takich jak ty ogarnij sie i wy******laj,to nie temat o twoich zalach do ojczyzny,takich jak ty nam nie trzeba zeby nie bylo off [...]

"Polska to fajny kraj i trzeba być matołem żeby tego nie zauważać !" trzeba byc mega tepakiem, zeby twierdzic ze polska to fajny kraj zgadzam sie mamy ladne krajobrazy i dziewczyny, ale inni tez to maja pozatym mamy dno i wodorosty i zeby nie bylo - mieszkam w polsce i biedy nie klepie, co nie znaczy ze siedze tu dla przyjemnosci

Normalne dziewczyny inaczej patrza na to niz my. Dobry bf, fitnesowa sylwetka i sa zadowolone.. No ale są tez flanelcie którym imponuje $, BMW, 50 w kablu i lysa bania H im w D.

[...] jeszcze tym że tłuczesz jakiś ludzi oni nie wiedzą za co potem się dowiadują potem wychodzisz na konkretnego poyeba itd ale wszystko to co wcześniej napisałem jest odnośnie dziewczyny która wiesz że może być matką twoich dzieci bo widzisz ze chce tylko ciebie i nikogo innego i potrafi powiedzieć nawet jak jakiś typ chce z nią potańczyć [...]

[...] (nie moglam sie powstrzymac ). Slowem gdyby byc okrutnym musialabys jesc cos 800kcal by znow chudnac, slowem jak dobra anorektyczka Zawsze sie zastanawiam, jak to robicie dziewczyny Jestes rekodzistka, dziewczyna w dziennikach na 1300kcal przynajmniej stoi z waga Na pewno jakies tam miesnie, sa , ale tym sposobem to masz metabolizm [...]

O cie zennuś,niebezpiecznie było Ale widać,że to były dziewczyny pierwsze zaawody. I tak wielki szacun za to,że trzeźwo myślała w czasie walki I jak na moje też werdykt właściwy

Dobra idę, na mały stretching i wbijam do piwnicy rozdupcyć klatę Trzymajcie się :* Napisałbym dziewczyny, ale jakoś za dużo teraz o nich piszemy... I tak jakoś nie chcę drażnić tematu