dzień oni

moze oni maja na mysli wino w doslownym tego slowa znaczeniu (jabola), zawsze troche odwodni na drugi dzien ,tylko leb boli i suchar w gebie :) , boze bron dlugiego testa na redukcji , jakby estr mial jakies znaczenie.

witam.Zaglada ktos tutaj jeszce na to forum? chciala bym opowiedziec swoja historie ale czy wogole ktos na nia odpowie? O to moja historia- Z okolo miesiąc temy wylądowałam w szpitalu,bo zemdlalam porobili mi badania i z EEG wykazalo ze mam prawdopodobnie mam padaczke po wyjsciu ze szpitala czulam sie ok,dostalam zwolnienie na tydzien czasu z [...]

"To co was rusza" - zależy co kogo "rusza". Jednego wykonanie, drugiego sam tekst. Do treningu polecam: Z Polskich: Konkwista 88 - Godzina Zemsty, Awantura - Czerwone S****ysyny Agressiva 88 - Perun Niesie Wojnę Honor - Znak Orła Liroy - Mano a Mano, Apokalipsa Włodi&Pele - To jest mój hardcore Peja - 997, Szacunek Ludzi [...]

Trenuje od ok. 1,5 roku kalistenike, posilki u osoby trenujacej kalistenike nie rozni sie szczcerze niczym od "diety" ktora stosuja ludzie ktorzy trenuja z ciezarem na silowni. Standardowo, jesz to co "oni", standardowa dieta. Chude mieso, ryz, kasze, makaron, ziemniory, warzywka, owoce, pelnoziarniste itd. U mnie taki dzien wyglada roznie ale [...]

[...] p-synefryna i zakazane listy P-Synephrine nie jest zakazane przez WADA, FDA i Zdrowia Kanady (która ostatnio zmieniła swoje wytyczne i stwierdził, że od 1 do 50 mg na dzień jest " nie może powodować jakichkolwiek negatywnych konsekwencji dla zdrowia "), powiedział Green. Chociaż jest jeszcze na liście zakazanych w NFL, Nutratech jest [...]

Ministerstwo nie zgodzi sie dawac kasy na dwa zwiazki jak moze na 1. kasa idzie na PZKB i oni rozdzielaja pomiedzy rozne kopane formuly itp. Nawet jesli by MT uroslo do tak mocnej pozycji by mozna bylo stworzyc oddzielny zwiazek (co raczej na dzien dzisiejszy jest niemozliwe) to i tak powolany bedzie on z ministerswa sportu. Oczywiscie chodzi tu [...]

Skończyłeś gimnazjum i umiesz czytać ze zrozumieniem, jak również znasz tabliczkę mnożenia. Nikt Ci nie rozpisze diety dzień po dniu, czytaj tematy innych chłopaków, jaki oni mają jadłospis i jak komponują posiłki. Posiłki mają byc zbilansowane i zawierać białko, tłuszcze, węgle, najważniejsze są okołotreningowe. Przez te 16 lat życia nie żyłeś [...]

[...] ciągle w dobrej formie, to bardzo ważne. Po piąte: Musisz ciężko trenować, trenować, trenować. Musisz nie opuszczać gymu niczym szczur (śmiech). - Jak wygląda standardowy dzień Deontay Wildera na sali treningowej? DW: Trenuję dwa razy dziennie, obie sesje po dwie godziny. Robię też ćwiczenia na świeżym powietrzu. Dźwigam trochę ciężarów, no i [...]

Świństwo ze Masti zmienił i mój wpis wydaje się być "od czapy"... A od zawodowców trzeba wymagać mniej czy więcej? W tym dziale właśnie zawodowcom już 2 razy na "dzień dobry" podpadłam - a raczej oni mi:) Ale faktycznie coś tu cichutko - gdzieś prawdziwych intencji pomocy brak... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-01-09 08:33:39

Świństwo ze Masti zmienił i mój wpis wydaje się być "od czapy"... A od zawodowców trzeba wymagać mniej czy więcej? W tym dziale właśnie zawodowcom już 2 razy na "dzień dobry" podpadłam - a raczej oni mi:) Ale faktycznie coś tu cichutko - gdzieś prawdziwych intencji pomocy brak... Żadne świństwo! Po prostu wcześniej zauważył i poprawił Mistrza. [...]

Świństwo ze Masti zmienił i mój wpis wydaje się być "od czapy"... A od zawodowców trzeba wymagać mniej czy więcej? W tym dziale właśnie zawodowcom już 2 razy na "dzień dobry" podpadłam - a raczej oni mi:) Ale faktycznie coś tu cichutko - gdzieś prawdziwych intencji pomocy brak... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-01-09 08:33:39 Popieram [...]

Michalczewski ma 184 cm wzrostu i startuje-wał w kat. do 79,5 kg Ale oni sie zbijaja wagę na wazenie, i podczas walk maja pewno w okolicach 81-83 kg. Łapy ma chude, nie wyglada za potężnie - daje mu jakieś 37 cm w bicu. Sa tacy którzy spauszają nawet po 5kg i więcej - ale to ryzyko wymeczenia organizmu takimi wachaniami na dzien przed walką.

[...] nie bede szukal napisalem ze stanolem w obronie vic to nic ze nie ma abonamentu oplaconego ale napisal modre niekture zdania zaraz wkleje texst np. vic Wysłano - 19 grudzień 2001 15:31 Profil klubowy -------------------------------------------------------------------------------- Cytat: 'Jeśli będziesz używał wulgaryzmów twoje [...]

aha bym zapomnial jesli wydluzyc cykl kretki to ile bym jej potrzebowal i jeszcze ile bialka do tego jako diety czy jakos tak:/ i jak to wszystko wyglada cenowo....i jesli moge wiedziec jakich efektow moge sie spodziewac PS.cwicze 5 razy w tygodniu co dzien inna partia miesni tak mi koledzy doradzili a patrzac na nich to dobrze oni wygladaja bo [...]

[...] jak to co?? Powiedzmy że masz recepte na powiedzmy testosteron. I co?? pieczątka lekaża powiedzmye załatileś i sam wypelniłeś. Idziesz do apteki a produkt dostqajesz na 2 dzień wiesz o tym?? Pierw oni zadzwonią do lekaża czy faktycznie taką recepte przepisał. Wiec nawet nieprubój bo zasze kończy sie tak samo. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

dzieki wam za rady ale moi starzy sa niereformowalni:/ tłumaczyłęm im na spokojnei cały dzien o co chodzi...ale oni stosuja taktyke obrona : nie bo nie...ojciec który grałw noge 20 lat temu uwaza ze jest na biezaco z dopalaczami i nic nei msui czytac bo sam grał i wie lepiej odemnie.....sorki ale stary mnei włąsnei zdjał z kompa :/ chyab wezme do [...]

[...] i myślą, że coś im to da. Domyślam się, ze podobna sytuacja jest u ciebie. Nie ćwiczę na siłowni, poza jazdą na rowerze(rzadko) + WF nie uprawiam żadnego innego sportu, a mój jeden posiłek to, jest to, co oni jedzą przez cały dzień. Więc radzę się zastanowić czy na pewno tak dużo jesz. Zmieniony przez - Kamil9966 w dniu 2013-05-18 23:25:07

[...] Zupa pomidorowa + filet z kurczaka z 200g będzie + 1 gałka ryżu czarnego lub frytki. I ostatnimi dniami w ogóle nie jadam kolacji. Więc jakby nie patrzeć mam 2 posiłki na dzień ostatnio. Co Chipsów itp to prawda jest taka że przez całe moje życie to byłem śmietnikiem. Ale musze się pochwalić że już od półtorej miesiąca nie miałem nic slodkiego [...]

a nic nie mowilm zeby brac kreatyne po 30g w kazdu dzien? nie mowil czasami zebys dokupil do tego hmb - bo to najlkpesze polaczenie? ale tez zebys herbaty nie pił? wiekszosc to mity napisane x lata temu powielane do teraz powielane przez osoby ktore za bardzo nie maja czasu poszukac - tylko powtarzaja to co kiedys ktos jak oni napisal

ja kupiłem 6 kg ovopolu i różnice w smaku są ( bardziej lub mniej słone ) ale żeby kauczuk to nie, poza tym w każdym wiaderku białko ma inny kolor poczekaj jeszcze na inne wypowiedzi albo rzeczywiście dzwoń do działu obsługi klienta i niech oni się tłumaczą Wieku nie starczy na budowanie; żeby zburzyć - jeden dzień wystarczy