WITAM W NOWYM DZIALE. *** DZIENNIKI, BLOGI TRENINGOWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH *** 1: zakladamy dziennik treningowy (BLOGA) : nazwa powinna wygladac wg schematu: 'NICK' / DZIENNIK - 'dowolny podtytul (np "sila.." lub "sylwetka.." a moze "walka..")' 2: w pierwszym poscie podajemy a) info permamentne - czyli "konstytucja organizmu" , data ur, data [...]
OTO BANALNA WYSZUKIWARKA, PRAKTYKA JEDNAK POKAZUJE ZE TRZEBA ULATWIAC SZUKANIE, WIEC ULATWIAM, PROSZE! OCZYWISCIE KOLOSALNE ZNACZENIE MA TU ZASTOSOWANIE SIE DO REGUL NADAWANIA NAZW DZIENNIKOM/BLOGOM/SPISOM... http://www.sfd.pl/DZIENNIK_%2F_BLOG_%2F_SPIS_%2D_KROK_PO_KROKU-t324802.html DZIENNIKI: [...]
[...] sa Twoje wpisy w postach o tym projekcie. 2: Mateo pojawil sie na forum wiec dzialalem mozliwie najszybciej, wiesz o co chodzi... 3: jak cos sie nie podoba to mozna zmienic, prawda? 4: sam zaczales wywalac dzienniki z "treningu" bez porozumienia z kimkolwiek.. ale to byl Twoj pomysl.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-01 11:09:33
WODYN; Z WYNKOW WYSZYKIWANIA PO NICKU DOCHODZIMY DO TEGO TEMATU. ZABRNIONE JEST UZYWANIE WYRAZU "NICK" W TYTULACH TEMATOW. PODANY LINK TO "ZNAWCY W DZIALE", A WIEC Z WIEKSZYM PRAWDOPODOBIENSTWEM TRAFIMY NA CIEKAWSE DZIENNIKI /BLOGI TRENINGIOOWE / SPISY TRESCI. [...]
testu nie ma sensu moim zdaniem robic, bo nie ma na czym, ale ... milo by bylo, jakbys zalozyl blog/dziennik w dziale DZIENNIKI TRENINGOWE ( http://www.sfd.pl/Dzienniki_Treningowe-f162.html )i tam opisywal swoje zmagania treningowe
Witam, Ostatnio przegladalem sobie wlasnie dzienniki i blogi treningowe, wiec postanowilem zalozyc takze i swoj. Chcialbym, aby tu w sumie byly prowadzone luzne rozmowy, aczkolwiek w miare na temat . Na pewno ten blog nie bedzie sztywno prowadzony, bo przeciez to na tym nie polega. Cwicze juz okolo 12 miesiecy, ale z czego pierwsze 6 miechow bylo [...]
kojock weź prosze zajrzysz do dzialu NASZE DZIENNIKI na sfd i tam będize ETAp 1 - niedługo będzie drugi zestaw na kreatynie opisywany - relacja z niego wiem chłopacy że moze zabardzo postawiłem sobie popzreczke ale ja mierze wysoko - będe sie starał zero alko - systematyczne treningi dietka suple kótre nie są najwazniejsze ale omówmy sieże jak [...]
[...] Jak się przyjrzysz, to u dołu strony masz kolejnych kilka linków z przepisami. Sposoby na urozmaicanie: - różnorodność przypraw - czerpać z kuchnii innych krajów (czasem sos curry, czasem coś a`la chińszczyzna) - czytać dzienniki treningowe z działu o tym samym tytule (mnóstwo inspiracji możńa tam znaleść)
[...] we wszelkiego typu "Poradach mistrza X". Bo często oprócz wskazówek dotyczących ćwiczeń poruszane są zagadnienia związane z Twoim tematem. Polecam poczytać dzienniki treningowe oraz testy suplementów. Chłopaki czasem przechodzą kryzysy i opisują to z detalami. I zawsze można się popytać. Oraz w wyszukiwarce wpisać hasła jak [...]
[...] że są dni gorsze. A co do samotności, to nie masz jakiegoś filmu przyrodniczego ? No chyba, że Ty o tym innym wymiarze mówisz, tak żeby z kimś pochodzić. ps. te nasze dzienniki treningowe to w 50% nie na temat. Żale i smutki, doliny i górki. Ale, może tez pomaga nam to trzymać motywację, wiedząć, że nie tylko my wyglądamy jak kupa aa i [...]
[...] sila ok ale wyglad to mnie ostro czasem w****ia... nie chodzi mi o dymanie (co za meska szowinistyczna swinia ), bo w tym nie gustuje ale zone bym se chcial miec bo nie fascynuje mnie co tydzien nowa lacha. hrr takie dzienniki sa ciekawsze niz suche wypisy, do tego komenatarze sztywne jak pewna czesc meskiego ciala na widok 20 nagich modelek
no to najpierw zapoznaj sie z podwieszonymi tematami w dziale , w ktorym chcesz zakladac temat i potem tu wroc i sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego Twoj temat z prosba o ocene czy tam ulozenie planu zostal skasowany w dziale dzienniki trenigowe