dziennik

"Bild am Sonntag": Janas kpi z drużyny Niemiec Niemiecki dziennik "Bild am Sonntag" (BamS) zarzucił trenerowi polskiej drużyny piłkarskiej Pawłowi Janasowi, że swymi krytycznymi uwagami pod adresem niemieckiej jedenastki doprowadził do pierwszego konfliktu. W wyniku przeprowadzonego w piątek w Lipsku losowania Niemcy i Polska [...]

to zaloz w NZ swoj dziennik treningowy z fotografiami

mysle , ze mozna to zostawic w odzywianiu , przeciez odzywki powstaja z naturalnego jedzenia. IDĄC TYM TROPEM, MOŻNA BY OBA DZIAŁY POŁĄCZYĆ ALE OK, ART ZOSTAJE TUTAJ. (CIESZĘ SIĘ ŻE SIĘ U NAS ZADOMOWIŁEŚ - WIDZĘ ŻE DUŻO SIĘ OD SIEBIE NAUCZYMY ) poza tym uwazam odzywianie za najwazniejszy czynnik decydujacy o sukcesie. GENERALNIE JA TEZ, BO JESLI [...]

[...] 48 godzin kontrakt z drużyną wicemistrzów Szkocji – Celtikiem Glasgow, ma podpisać były kapitan Manchesteru United Roy Keane – donosi brytyjski dziennik „The Sun”. W klubie z Glasgow gra dwóch Polaków: napastnik Maciej Żurawski i bramkarz Artur Boruc. Odkąd Keane pożegnał się z Manchesterem [...]

"Berliner Morgenpost: Mistrzostwa świata w kościele" Niemiecki dziennik „Berliner Morgenpost” donosi, iż kościoły ewangelickie przygotowują się na przyszłoroczne mistrzostwa świata! 16 tys. świątyń ma zamiar umieścić u siebie specjalne telebimy, na których zgromadzeni wierni mogliby oglądać wszystkie spotkania [...]

[...] ktorej efektami ubocznymi obarczano efe. No ale QWA jak ktos 'zielony' dziennie 1g kofeiny bedzie przyjmowal to nie bedzie to ani madre ani zdrowe, Chociaz mi czasem sie zdarzalo chwilowy - Zaloz jakis zeszyt/dziennik czy cos i notuj w nim dawki stuffu, i pobieznie trening. Pomaga nastepne "wycinki" planowac. Moze wstaw pozniej na sfd?

No trzeba bedzie sobie zrobic dziennik i notowac efekty - mam nadzieje ze bedie co notowac, bo ja tak strasznie nienawidze aerobow. Bede je robil - ale nienawidze brrrrr...

[...] Musisz jeszcze raz wrocic do lektury. Jak obliczyles zapotrzebowanie to musisz ustalic proporcje bialka weglowodanow i tluszczy rozbic to na 4-6 posilkow i sciagnac dziennik posilkow Darthorna zeby ulozyc dietke i sie jej trzymac Aha i jak zaczynasz ukladanie diety od drozdzowki to sorry ---> Zmieniony przez - Grechus w dniu [...]

[...] Walujew i Amerykanin John Ruiz. Imprezę transmitowała TVP 3, której oglądalność najczęściej waha się w granicach 400-500 tysięcy widzów. Najlepszy program „Trójki" - lokalny dziennik - osiąga 750 tysięcy. Tymczasem, gdy do ringu wchodzili Ruiz i Walujew, przed telewizorami siedziało blisko dwa miliony widzów. - Po godzinie 23 i na tym kanale to [...]

[...] rozumie wasze posty - ale ja sprobowalem zrobic to tak jak mi warunki pozwalaja pracuje od 8-16 i o 20 chodze na silownie, jedyne co to moge zmieniac cos w posilkach, mam dziennik posilkow Dane Waga ciała : 75 Ilość białka na kg masy 1,5 Ilość węglowodanów na kg masy 6 Ilość tłuszczy na kg masy 2 Zapotrzebowanie Ilość białka 113 [...]

mam sciaglem ale niedziala:( http://darkthorn.w.interia.pl/Pliki/dziennik.exe niewiem co jest:( niewiem co dalej masakra:( :)

Przedstawiam wywiad z moją koleżanką klubową,utytyłowaną bokserką i kickbokserką: Beata Małek z Superfightera Nowy Sącz jest pierwszą w historii polskiego boksu medalistką mistrzostw świata. # Mistrzyni Polski w boksie 2002, 2003, 2004, 2005. # Uczestniczka mistrzostw świata w 2002 i mistrzostw Europy w 2003 i 2005 r. # Brązowa medalistka [...]

Wisła chce pozbyć się Mijailovica W piątek Wisła Kraków SSA skierowała do PZPN wniosek o rozwiązanie kontraktu z Nikolą Mijailovicem z powodu naruszenia przez Serba podstawowych obowiązków zawodnika - poinformował "Dziennik Polski". Pod koniec listopada krakowska prokuratura przedstawiła zawodnikowi zarzuty jazdy samochodem po pijanemu, [...]

[...] na 1 raz, a co do carbo i bialka to zamiast kupowac odzywki to czerp b i ww z diety jak nie masz diety to dzial odzywianie wita tam masz posty podwieszone poczytaj je i poswiec jeden dzien na rozpiske diety i sciagnij sobie dziennik posilkow http://darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm to Ci ulatwi rozpiske i wytrwalosci zycze pozdro

[...] "11" roku według "L'Equipe" Liderzy FC Barcelony - Ronaldinho i Samuel Eto'o znaleźli się w piłkarskiej jedenastce roku opublikowanej przez francuski dziennik L'Equipe. Skład uzupełniają między innymi trzej gracze AC Milan - Paolo Maldini, Kaka i Andrij Szewczenko, oraz dwaj piłkarze Chelsea Londyn - John Terry oraz Frank [...]

[...] miesiąca. W tygodniu zakłady mięsne sprzedają średnio tonę tego wyrobu. Wędlina bardzo dobrze sprzedaje się w Końskich (województwo świętokrzyskie), można ją kupić w Kielcach, województwie łódzkim i w Warszawie. Szczególnym powodzeniem cieszy się środek kiełbasy, gdzie na etykiecie znajduje się sylwetka piłkarza i nazwa wędliny - pisze dziennik.

Mavika, masz tu 2 ważne linki: dieta zbilansowana: http://www.sfd.pl/temat231127/ dziennik posiłków: http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm Teraz ułóż sobie dietę i wklej ją do oceny. Nikt nie odpowie Ci ile masz dawać oliwy. Zobaczysz ile wyjdzie Ci zapotrzebowania w diecie i adekwatnie do tego dodasz albo odejmiesz. PS. Jak [...]

dzieki za odpowiedz, teraz dokoncze HST ktore juz zaczalem, a po feriach zimowych(ktore beda przerwa bo wyjezdzam) zaczne ten trening, narazie bede zwiekszal stopniowo kolarycznosc, rozumiem ze moge potem potraktowac ten post jako dziennik treningowy??

Borussia zaprzecza Bardzo głośno jest o odejściu Tomasa Rosickiego z Borussi Dortmund. Ostatnio podobno piłkarz, wolał Półwysep Iberyjkski od Wysp Brytyjskich i był bliski przejścia do Atletico Madryt. W tej chwili Borussia zaprzecza pogłoskom, iż Czech ma się przenieść do drużyny "Rojblancos". Dyrektor generalny Borussii Dortmund [...]

bierz tyle dziennie ile ci brakuje w diecie. Poszukaj na necie programu pt. " dziennik posilkow" - to ci znaczmnie ulatwi wykliczenie diety.