SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziennik

  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldinho w Milanie za 100 milionów?! Jak poinformował włoski dziennik "Corriere dello Sport", AC Milan jest gotów zapłacić 100 milionów euro za brazylijskiego gwiazdora FC Barcelona, Ronaldo de Assisa Moreirę - Ronaldinho! Według informacji tej gazety, Ronaldinho miałby zastąpić w klubie z San Siro swego rodaka, Kakę, który otrzymał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno rozdawano te wydanie "Metra"? Kiedys już czytałem w "Metropolu" (też dziennik bezpłatny), o odtworzeniu zapomocą techniki cyfrowej Bruce'a Lee na potrzeby jakiegoś filmu (jeśli dobrze pamiętam, bo to kilka lat temu pisali). Powstało już wiele idiotyzmów związanych z Bruce'em Lee... Raz ściągnąłem fragment z jakiegoś filmu [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobliwy przypadek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz przeciwwskazań zdrowotnych i w miare lekko ci to idzie to możesz - ja bym ci radził 3 razy w tygodniu po 1h. Tu masz fajny bajer : h**p://darkthorn.republika.pl/ dziennik posiłków z klakulatrokiem i innymi bajerami. Chcesz być wegetarianinem to bądź jak ci to odpowiada - chodzi o to tylko żebyś se zapewnił odpowiednie ilości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-07-30 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge zciagnac wersji na redukcje - napisane jest ze file is corrupted. wczesniej moglem zciagnac ale teraz nie. a dziennik masy jest ok tylko nie moge sam wpisywac swoich produktow...:(

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rzecz ten dziennik, korzystam juz z 1,5 roku z niego, polecam

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 23:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Wypowiedź Cobolli Gigliego świadczy o tym, że turyński dziennik, a mianowicie „Tuttosport” podał jak najbardziej prawdziwą informację. Prezydent Juventusu Turyn potwierdził, że jeszcze nie niczego nie podpisał i tym samym Fabio Cannavaro wciąż jest zawodnikiem Starej Damy. "Jeszcze niczego nie podpisaliśmy Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "W Ameryce bierne palenie to trzecia z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów. Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera ponad 4000 związków chemicznych oraz około 69 substancji rakotwórczych i może spowodować raka, choroby serca, wylew, syndrom nagłej śmierci u niemowląt, dolegliwości układu oddechowego, a nawet zapalenie ucha wewnętrznego u [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy ja dobrze licze xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x 1,4 = 2116 + 500 = 2600 BIałko = 1,6 x 63 x 4 = 403 KCAl Tłuszcze = 2 x 63 x 4 = 504 Kcal Weglowodany = 403 + 504 = 907 2600 - 907 = 1603 / To tez jest dzienne zapotrzebowanie na te makroskładniki ? I teraz jest problem ;p nie działa mi dziennik posiłków a nei wiem jak ułożyć sobie odpowiednią ilość produktów znaczy sie W " gram " Help me ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2006-07-27 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    Statystyki wszechczasów Angielski dziennik "Times" opublikował tabelę obejmujacą wszystkie rozgrywki ligowe od 1888 roku, czyli od samego początku. Punktacja za mecze była taka sama jak dzisiaj. Na pierwszym miejscu Liverpool - zgromadził 18 tytułów mistrza, zdobywając łącznie 5927 punktów w 3643 spotkaniach. Średnia punktów na mecz to [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tak jakby :) pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety nie posiadam wagi ale staram sie kierowac rozsadkiem i tym http://www.sfd.pl/temat198648/ do tego wrzucam sobie co jem w dziennik posilkow. Nie moge jednak wazyc wszystkiego co do g bo nie mam jak. Moze ktos poda linka do dobrej dietki dla mnie tak ok 2700-3000Kca. Wywalic mleko ze sniadania? Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2006-07-25 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy ten program dziennik posilkow to jak sie wpisze zapotrzebowanie na b,ww,t i poda swoja wage to odrazu podaje zapotrzebowanie na kalorie na + ?? odpowie ktos ? Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2006-07-22 12:38:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-07-21 10:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatek do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli ulozylem diete i brakuje mi w niej tylko weglowodanow i jednoczesnie troszke kalorii to czy zakup carbo bedzie dobrym wyjsciem ? Diete ukladalem w programie dziennik posilkow i wyszlo mi zapotrzebowanie w kalorie ~2700 niecale. Moja waga to 65 kg i wlasnie nie jestem pewny czy jest to odpowiednia ilosc i czy program dobrze wylicza. Zalozenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2006-07-20 09:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • internetowy program do układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie to był dziennik darkthorna. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2006-07-20 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z maksymalną powściągliwością operację, by uniknąć tego, co wydarzyło się w pierwszych dniach afery, kiedy cała dokumentacja trafiła w ręce mediów. Tak naprawdę jednak dziennik „Il Giornale” ma w posiadaniu tych 300 stron rozmów i zna nazwy dwóch zamieszanych klubów, które wkroczą w wir calciopoli w najbliższych dniach. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 15875 Data: 2006-07-19 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase, fat trudno lapie, a warzywa bede dodawal praktycznie do kazdego posilku. Diete ulozylem na podstawie programu - dziennik posilkow czy jakos tak. Czy wszystko jest ok ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-07-19 08:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pory dnia co jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i salate warzywna nie wiem czy dobrze 4.duzo wegla bo trening 5.duzo bialka bo po 6.a tu to bedzie twarug i oliwa z oliwek zadaje duzo pytan bo chce miec diete dopieto na ostatni gozik jesli juz calo zrobie dam do oceny edit pomaga mi w uklaadaniu diety dziennik posilkow vitala swietny program Zmieniony przez - polefa w dniu 2006-07-18 19:17:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-07-18 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie: B-132/T-78/W-330 - 2550kcal (wg. Dziennik Posiłków VitalMax) wzrost: 173cm waga: ~ 60kg lat: ~ 17 8:00 Śniadanie: // tradycyjnie solidny zestaw witaminowy - płatki owsiane 100g (11,9/7,2/69,3 - 366kcal) // orzechy, pestki, nasiona - mleko 2% tłuszczu 250ml (8,5/5/12,25 - 130kcal) - otręby pszenne - rodzynki suszone - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-07-18 00:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanko...........................

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odwiedz ta strone i sciagnij sobie dziennik posilkow http://www.darkthorn.republika.pl/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-07-17 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie: B-132/T-78/W-330 - 2550kcal (wg. Dziennik Posiłków VitalMax) wzrost: 173cm waga: ~ 60kg lat: ~ 17 8:00 Śniadanie: - płatki owsiane 100g (11,9/7,2/69,3 - 366kcal) - mleko 2% tłuszczu 250ml (8,5/5/12,25 - 130kcal) - otręby pszenne - rodzynki suszone - jajo kurze całe 60g (6,25/5,35/0,5 - 75,5kcal) * razem: 26,65/17,55/82,05 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-07-17 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta: Nie mogłem pozwolić na takie traktowanie Przemysław Saleta miał walczyć na bokserskiej gali w Krakowie, ale nie wyszedł na ring, chociaż był już przebrany, na rękach miał bandaże. - Nagle źle się poczuł i jego walka się nie odbędzie - poinformował spiker. Ta informacja została przyjęta gwizdami. Organizatorzy jeszcze raz próbowali [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-07-17 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)