SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziennik

  • [...] Jesteś ekspertem, ja ani trochę. Bardzo cenię Twoje opinie. Puenta: wszystko przyjęłam co mi napisaliście, przemyślę, wdrożę w życie. Chociaż mam troszkę stażu to czułam, że brakuje mi wiedzy i wyczucia w bardzo wielu tematach odnośnie fit-życia, dlatego założyłam dziennik. Już mi bardzo dużo dał (wiedza i motywacja), a to dopiero jeden dzień xD

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] kilka ostatnich stron u mnie ;-) w sumie to tylko str 155 Aaa już wiem, jakoś mi umknął temat pucharu, ale Twoją walkę już podziwiałam. No mega szacun raz jeszcze! Tylko halo, halo, Twój puchar jest w pełni zasłużony, nie to co moja pizza :)) Przy okazji jak wertowałam Twój dziennik to znów trafiłam na fotki. K**a jakie Ty masz ciało!! :))

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • Przy okazji jak wertowałam Twój dziennik to znów trafiłam na fotki. K**a jakie Ty masz ciało!! :)) Powiem tak... jako, że kombinowanie mam we krwi, to pozować też się nauczyłam tak, żeby wyglądało git :-D w rzeczywistości i bez napinki to jestem pulpet i w dodatku mały ;-)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • Przy okazji jak wertowałam Twój dziennik to znów trafiłam na fotki. K**a jakie Ty masz ciało!! :)) Powiem tak... jako, że kombinowanie mam we krwi, to pozować też się nauczyłam tak, żeby wyglądało git :-D w rzeczywistości i bez napinki to jestem pulpet i w dodatku mały ;-) Wiesz... ja też umiem tak stanąć, że wyglądam o jakieś 10kg mniej :)) Ale [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] problem zdrowotny. Po prostu liczę na jakieś opinie co może być przyczyną, ja spróbuję to zmienić i jeśli nic to nie da to oczywiście pędzę do lekarza. Hej. Nadrobilam Twoj dziennik od samego poczatku i chyba zdecydowanie najlepiej bedzie isc do dobrego lekarza i sprawdzic co tam sie w organizmie dzieje. Nie wydaje mi sie, zeby kalorycznosc byla [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] przepisywać codziennie... ale serio to nie tak że mam jeszcze lukę w tłuszczu i węglach a to se yebnę pączka. No wiadomo że nie! 3. Nie oczekuję absolutnie, że mi tu cały dziennik przelecisz, ale podkreślam często, że w większości rzeczy mam progres na treningu. W większości, bo bywają gorsze dni, ale ogólnie wszystko idzie do przodu... 4. No [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] przepisywać codziennie... ale serio to nie tak że mam jeszcze lukę w tłuszczu i węglach a to se yebnę pączka. No wiadomo że nie! 3. Nie oczekuję absolutnie, że mi tu cały dziennik przelecisz, ale podkreślam często, że w większości rzeczy mam progres na treningu. W większości, bo bywają gorsze dni, ale ogólnie wszystko idzie do przodu... 4. No [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [...] tzn. wiele osób mówi na mnie pewną wersję imienia :) Pixie jest tylko internetowe i chyba nawet nikt ze znajomych by nie wiedział, że to ja :D Nieee ;-) mam tu też swój dziennik i filmy z treningów też wrzucam, nie muszę dobierać sobie avatara. Dziękuję ;-) te przezwiska są fajne jak człowiek się zmienia, dorasta. Mam kolegę "chudy" waga [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 15:42:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 164)
  • Gdzieś mi ten dziennik totalnie umknął!!!A tu już prawie 30 stron :P Z apek to mi się wydaje po testach, że my fitness pall jest podobny do fitatu funkcjonalnoscia troche i da sie fajne zrzuty na kompie robić, no ale to kolejna nowość :P

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 13:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 164)
  • [...] mi się zdecydowanie bardziej na nogach. Gdy jestem szczuplejsza potrafię mieć płaski brzuch, kościsty dekolt, a tyłek i uda wielkie :)) Chciałam zacząć z przytupem ten mój dziennik, a wyszło słabo, ponieważ... Poszłam po pracy na trening, ale musiałam go zakończyć w połowie, chyba drugi raz w życiu! }:-((( Przed siłką wzięłam jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 09:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 164)
  • Przy okazji jak wertowałam Twój dziennik to znów trafiłam na fotki. K**a jakie Ty masz ciało!! :)) Powiem tak... jako, że kombinowanie mam we krwi, to pozować też się nauczyłam tak, żeby wyglądało git :-D w rzeczywistości i bez napinki to jestem pulpet i w dodatku mały ;-) uhuhuhaa ale się uśmiałam, Tsu pulpet }:-( jak Ty jesteś pulpet to ja też [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 12:33:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 164)
  • [...] problem zdrowotny. Po prostu liczę na jakieś opinie co może być przyczyną, ja spróbuję to zmienić i jeśli nic to nie da to oczywiście pędzę do lekarza. Hej. Nadrobilam Twoj dziennik od samego poczatku i chyba zdecydowanie najlepiej bedzie isc do dobrego lekarza i sprawdzic co tam sie w organizmie dzieje. Nie wydaje mi sie, zeby kalorycznosc byla [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 13:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • Cześć, założenie dziennika chodziło mi po głowie od bardzo dawna. Myślę, że dodatkowa motywacja oraz usystematyzowanie całego mojego fit-życia jest tutaj głównym celem. Bardzo fajnie będzie stać się częścią tej wspaniałej społeczności :-D Uwielbiam trenować na siłowni, myślę że to micha mnie pogrąża i dlatego wciąż wyglądam jak wyglądam.... [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • Ok, jeszcze się trochę poprzyglądam i założę swój dziennik i będziemy analizować na pacjencie ;) Nie spamuję juz tutaj.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 13:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 163)
  • Ghorta - takie reaktywacje ostatnio - a Ty??? Może to jednak jest ten czas i wystarczy tych znaków z góry żebyś zaczęła?:) Żeby reaktywować dziennik, to bym jeszcze musiała zacząć ćwiczyć. }:-( Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-11-17 18:09:54

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2023-11-17 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 162)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie strasz, nie starsz, bo się ..... }:-( Pół roku wstecz straszyłeś że dziennik założysz i do tej pory ciemno i głucho %-) Nie spinaj się tak, bo ci żyłka pęknie. ;-D Przecież miałem dziennik od stycznia tego roku. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-09-30 18:28:51

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 161)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    Wytłumacz nam wszystkim co ma dziennik treningowy, do konkursu na październik, w którym to mamy nakręcić film motywacyjny ? :))

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 19:13:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 161)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] materiału, to może w 25 dni nauczyłbym się go obsługiwać do tego stopnia, że byłbym wstanie stworzyć sensowny materiał do tego konkursu. %-) Wytłumacz nam wszystkim co ma dziennik treningowy, do konkursu na październik, w którym to mamy nakręcić film motywacyjny ? :)) Po prostu zamiast pisać o tym co byś zrobił, zrób to;-) LiptonS czeka na [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 20:20:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 161)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nad programem do obrabiania materiału, to może w 25 dni nauczyłbym się go obsługiwać do tego stopnia, że byłbym wstanie stworzyć sensowny materiał do tego konkursu. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-09-30 10:53:57 Nie strasz, nie starsz, bo się ..... }:-( Pół roku wstecz straszyłeś że dziennik założysz i do tej pory ciemno i głucho %-)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 161)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] programem do obrabiania materiału, to może w 25 dni nauczyłbym się go obsługiwać do tego stopnia, że byłbym wstanie stworzyć sensowny materiał do tego konkursu. %-) Wytłumacz nam wszystkim co ma dziennik treningowy, do konkursu na październik, w którym to mamy nakręcić film motywacyjny ? :)) Po prostu zamiast pisać o tym co byś zrobił, zrób to;-)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 20:01:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 161)