dziennik

a wieść gminna niesie że zahasłowałaś dziennik?

sophie nie wiem czy żartujesz z tymi ćwiczeniami dla emerytów, ale poczytaj wątek: http://www.sfd.pl/Gosiencji_nowe_%C5%BCycie_po_50-t941142.html czytam sobie wlasnie, fajny dziennik, pozytywna i chetna do pracy Pani:) Nie mialam na mysli wieku tych Pan z moich cwiczen, choc jestem najmlodsza, a mam 42, a srednia na kursie to 55-60, ale podejscia [...]

gratuluję Kasiu, a do Ciebie sofi bedę zaglądać :-) Fajny dziennik :-)

nie wiem o co kaman, ale nie moge wejsc w zadna wiaodmosc na forum, w zaden dziennik włacznie ze swoim, widze tylko ta strone spamu, nawet na wczesniejsze nje moge wejsc... chyba mi komp zdycha, bo na potreningu juz dawno sie nie moge logowac. buuu

Ale powiem Ci hexe że nigdy bym nie powiedziała że Ty po ciąży jesteś... Właśnie oglądałam Twój dziennik i kurde no laska!!

preria jak sie wskakuje w twoj dziennik z kafla to pierwszy post jaki sie widzi : za to po brokułach zamieniam się w balon :D

Na na głównej stronie forum. już jakiś zbok jej się wpisał w dziennik ale słowik usunął %-)

Co to za szantaż? Wrzucę w dziennik później, bo sobie się podobam %-)

[...] przed ciążą też brałam ten lek ale nie miałam takich niespodzianek!!! Nic nowego nie jadłam? Nic nie piłam z nowości nie mam pojęcia co to może być. Dodam, że nigdy wcześniej nic takiego nie miałam. To jakaś paranoja. Od kiedy założyłam dziennik bez przerwy coś się dzieje!!!}:-( :))kiedy to się skończy i zacznę normalnie funkcjonować??

Witaj Anik :-). Podczytuję Twój dziennik z zaciekawieniem, bo niedługo czeka mnie operacja usunięcia tarczycy. Pamiętasz może po jakim czasie doszłaś do pełnej sprawności czyli uprawiałaś sport, podnosiłaś coś ciężkiego itp? I czym smarowałaś ranę? Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-04-17 19:26:19

no patrze w dziennik Knife'a to mc na zamek do 180 leci wiec mozna w sumie bardziej magnezja by mi sie przydala, ale nigdy nie chce mi sie pamietac kupic/za przesylke nie chce mi sie placic wiecej niz produkt jest warty, no i tym sposobem nigdy nie mam

kupiłem wczoraj Nitro 2 od 1 lipca zakładam dziennik treningowy i jeszcze potrzebuje około 6 kilo gainera Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-06-14 14:01:15

[...] (tylko te minimalne ilości z warzyw i owoców -ale to nie za często). Dlatego muszę kalorie z tłuszczy czerpać - czerpię je z: -żółtek jaj -oleju lnianego, który czasem popijam do posiłków -omega3 i to tak w skrócie to co robię to takie zero-carb. Zobacz sobie dziennik treningowy (w dziale z dziennikami) nka, on tak samo (bardzo podobnie) robi.

A ja prowadzę dziennik :D Od leszcza do kleszcza :)

Robimy dziennik, więc jak ma on być w ActivLabie to musimy coś dostać z ActivLaba Panie Pawle %-)

tutaj w dziale zakladacie ten dziennik ??

Tutaj tutaj :-) Smoczek spokojnie ja 72 kg przy 180 i to tylko przez tłuszcz... nic ze mnie nie zostało po tych kontuzjach :-) A dziennik to dla zabawy i motywacji. Sam nawet nie wiem czy wrzucę foty :-P

jak długo chcecie prowadzić ten dziennik?

O Izi wrócił :-) Dobrze jest :-P Izi lecisz dziennik z nami ? %-)

Fighter robisz z nami dziennik ? Zaczynamy od przyszłego tyg. :-) No Padlina zaczyna za 2 %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-08 19:37:09