dziennik

toście mi dosłodzili dziennik to fajny będę mieć od stycznia mam pare planow do końca roku i brak czasu na treningi a to = flak

Przejrzałem dziennik i mam z goła inne zdanie Takie to z leksza problematyczne. Niby jestem doradcą, a gdyby ktoś zobaczył jak jadam... posądzili by mnie o hipokryzje Ale co tam. Teoria to teoria. W praktyce, życie nie zawsze bywa kolorowe i jak kasy nie ma, to ciężko jest. Mimo wszystko trzeba face it i gare kip on mułwin

ozzy, jak odpalisz już mój dziennik i włączysz filmiki, to nie bij mnie za ten martwy \-)

Wrzucę przed świętami w dziennik :-))

Dobranoc :) ja zaraz wstawiam dziennik i też spać

[...] :) Czynnie uprawiam jazde na desce i nartach. - obowiazek skladania stalej relacji podczas trwania testu Nie bedzie mi to sprawiac problemu,wrecz przeciwnie dziennik sie przyda :) - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia Zgadzam sie. 2. ankieta: - wiek 21 Lat - waga 72kg - staz treningowy Rok - [...]

aaa dziennik bridget sie zaczal;d opowiesc prawie ze o mnbie:D

lepszy film bedzie na TVP2 o 2230 o czym ten dziennik bo kiedys oglądałem ale nie pamięam

O proszę, fajnie że założyłeś dziennik :-) Śledzę oczywiście.

też się motywuje w ten sposób jak już mam chwile takie że widze w lustrze kupe, przeglądam dziennik i porównuje fotki. I kop na trochę czasu

Co skosy piękne to az nie wierzę :-D jakoś umknął mi wcześniej ten dziennik. Sylwetka bardzo ładnie się prezentuje :-) '

Świetne foto, suknie miała bardzo ładną:-) Haha i kolejny dziennik i kolejne zapiekanki- widzę u każdego były przez weekend%-)

[...] tłuszcz? Co do sylwetki - brak pleców. trening niekompletny, dysponując tym sprzętem, co masz możesz wykonać przynajmniej 10 ćwiczeń na nogi więc to żadna wymówka. Zakładasz dziennik w zaawansowanych a piszesz ze boisz się robić ciągów ze względu na słabą technikę? Chłopaki po kilkunastu tygodniach machają aż miło. Przenoszę. Zmieniony przez - [...]

Znajdź sobie dziennik Kittie i z nią pogadaj o pole dance i siłce.

moj przykladowy dzien ,pierwszy dziennik ktory wklejam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ce186567a2644fdb25862c5729e0307.png

Adam zapomniałeś o cyckach widmo i filmikach 'porno' :D A no i o swoich bąkach :D Zdjęcia posiłków są już od początku więc z pewnością będzie dziennik kolorowy - to lubię ;) kolorowo jest tutaj http://instagram.com/townrunners :P różne etapy mojego żywieniowego życia :D

cześć po długiej przerwie, ale praca praca i jeszcze raz praca, cały czas w biegu. Może trochę uda się co jakiś czas uzupełnić dziennik. trening cały czas regularnie. Niestety co jakiś czas odzywa się prawe kolano. Obecnie jest to 2xCF + 3-4 razy siłowy z cardio + ew. jakieś dodatkowe cardio [...]

[...] cele, należy złożyć ciężar na ołtarzu techniki. (czyli dać co najmniej 80 kg, wybić się z lekko z nóg, rosnąć, i spać spokojnie, że się nie naruszyło regół). Poczytaj dziennik Knife-a i Jego podejście do wiosła jednorącz. Jak coś, to mogę napisać to bardziej po polsku. Ale jeszcze raz - jak na koniec treningu robisz młotki na 18 kg to na [...]

dziennik bez spamu to jak wóda bez przepity = kiepsko wchodzi :/ :D:D

pisz w dziale z treningiem ja nie jestem od tego specjalistą :d ewentualnie do mnie na gg albo załóż swój dziennik, bo mały bałagan się tutaj robi :P