dzien nie

a ja sobie spalam jak Monika pisala... Skoro nie spalam w nocy to sobie w dzien pospalam, co mi tam.

Dzień dobry spamiarze! @ Monika: masz jak w banku że nie zapomnę. I "prezent" na priv już wysłany @ Ania: ty rób zakłady, większość postaw na następny weekend (za 10dni) @ Obli: co do biegaczy przez płotki (i ich koloru) to zgadzamy się 100% I kiedy ty byłaś dwa w jednym??? @ Marta: zrób myszom badania psychologiczne: wpływ fast foodów [...]

Rafał, żebym ja cię nie... break Jazz dance jest fajny Cześć Hubert Iza cały dzień trenuje

Dzień dobry Wężu Dawno nie ssssyczałeś

dzień dobry spamiarze proszę o imprezach nie wspominać. Dopiero z mojej ostatniej wstałam

Oooo cześć Słaby Ja bym się tam teraz nie redukowała, bo parcie na ww wzrasta u mnie wprostproporcjonalnie do spadku temperatury Oraz: dzień dobry Hubert Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-18 17:48:19

dzień dobry spamiarze z deklem ma każdy, nie każdy o tym wie, a co poniektórzy (jak ja) mają z deklem trochę bardziej niż inni Takie małe podsumowanie kilku lat badań na ludzikach

to ja nie powiem co jadam bo będziecie krzyczeć dzień dobry spamiarze

Jestem Mała szydera na dzień dobry http://www.sfd.pl/Tylko_dla_kobiet__dziennik_treningowy_Olimpii-t659776-s2.html#post3 Czyli... Nie mogę bluzgać w Waszych dziennikach? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-22 08:24:37

Hubert-Po co wstałeś?Zaraz dzień się kończy Co do stawów to na którymś z forów dotyczącym psów,czytałem wypowiedzi ludzi,którzy swoim starym,chorym psom dawali glukozaminę,zauważali poprawę,gdy miały problemy z chodzeniem.Tylko,że to co na forach,nie zawsze musi być prawdą Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-24 15:05:00

Ogólnie dużo wrażeń jak na jeden dzień, micha dzisiaj mózgu nie rozpieszcza

czuję się zbulwersowana,bo nie tak miał wyglądać dzisiejszy dzień

no nie ma co ich tyle jeść, 2 banany wystarczą na dzień

1. Witaminy nie powinny tutaj robić problemu. 2. Dzień przerwy bym dał chociaż jeden. Sam trenowałem systemem 3DT/1DNT i było ok. (całe ciało w te 3 dni) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-19 23:55:14

5g? %-) Że niby około 80g owsianych wystarczy na cały dzień? No tak przy sklepikowo szkolnej tendencji odżywiania to za dużo błonnika nie dostarczają w ciągu dnia... }:-(

Witam . Ja zacząłem dziś obwodówke....i robie coś takiego....jakieś uwagi, spostrzeżenia mile widziane...póki co to mój 1 dzien po miesiącu przerwy od siłowni. Zacząłem ćwiczyć karate kyokushin miesiąc temu, treningi wtorek i czwartek, dziś wyjątkowo niedzielny trening na rozruch żeby dac się zregenerować na wtorek...a potem już normalnie pon, [...]

Nie mam mozliwosci, wiec ten trening odpada chyba bo MC dzien przed przysiadami... Dobra albo bede robic split 3x/tyg albo fbw 2x/tyg

kwestia tez obejtosci ale ogolnie nie polecam dzien po dniu tych cwiczen

120zł to daje 4zł na dzień to nie bardzo - wyzwanie nawet dla studenta. Masz dostęp do domowego jedzenia?

crossfit 1 dzień po nogach nie dasz rady, przesunąłbym. wt. crossfit, czw. plecy, sob. klatka, nd. nogi ;) w takiej kolejności