Jestem uczulona na nikiel, zaczęło się od kataru, później problemy skórne i teraz doszły żołądkowe. Po wypiciu piwa na drugi dzień leże chora w łóżku a obok mnie cała paka chusteczek. Tragedia ! Jedzenie pewnie też szkodzi chyba każde. Może pójdę do dietetyka po dietę bezniklową. Od dawna czytałam to forum, może komuś podpowiedziałam jaka może być [...]
Cześć, już prawie 2 miesiące po korekcie przegrody i małżowin. Po zabiegu nie miałem żadnych komplikacj, wszystko się ładnie i szybko zagoiło. Wszystkie problemy związane z nosem już za mną. Z perspektywy czasu żałuje że tak późno sie za to zabrałem. Obie dziurki w nosie drożne w dzień i w nocy. Dużo lepiej funkcjonuje i śpie jak dziecko :) [...]
Witajcie w trzecim tygodniu po zabiegu:). Wykonano u mnie operacje funkcjonalną zatok, korekcje przegrody nosa oraz małżowin nosowych dolnych, operacje plastyczną małżowin srodkowych puszkowych obustronnie. Pierwszy tydz. po operacji bardzo ciężki. Boli nos i zatoki. Smarka się krwisto-skrzepniętą wydzieliną. Duża ilość odpoczynku bardzo wskazana. [...]
[...] lat, w 2 gimnazjum chyba. Zrobilo mi sie to ***ostwo na treningu w klubie w noge, robilem wslizg z takiego naskoku i pachwine naciagnalem, myslalem ze to sciegno.. Na drugi dzien o 6 budzi mnie taki bol ze noga ruszyc nie moge, a ze maly bylem to od razu do matki, do szpitala bez kolejki, badania (o 8), i o 11 na stół. O 18 sie obudzilem chyba, [...]
[...] sie taki rozruch raz na miesiac,pamietaj ze jak przyjdziesz po dyskotece i zobaczysz ze masz 5mm mniej wlapie niz przed dyska,to nie znaczy ze spadles tylko poprostu twoje miesnie sie odwodnily,najlepiej wtedy wypic duzo napoju aby miesnie sie dowodnily i wymiary powinny na drugi dzien wrucic. Zycze wielkich przyrostow!!! [email protected]
He he!!! Rozumiem kolegę! Jak ktoś widział laseczki z Piramidy, to nie ma sie co dziwić. Towar 1 klasa i wciąga człowieka jak gąbka. Ale generalnie to prawda, browar odradzam. Wiem z doświadczenia, że mozna nieźle poszaleć bez alko (mozna sie nauczyć). Tym sposobem oszczędza się też na taxi i na drugi dzień głowa nie boli. Jak jesteś z tych okolic [...]
[...] niosło za sobą negatywne konsekwencje. Oba słodziki są jednymi z najlepiej przebadanych i nie należy się obawiać w spożywaniu produktów je zawierających. Dopuszczalne dzienne spożycie sukralozy określono na 15 mg/kg masy ciała na dzień. W przypadku substancji słodzących zdecydowanie polecałbym stosowanie: - tagatozy, - ksylitolu, - [...]
tak waże się codzienne rano po wc w samej bieliźnie na wadze elektronicznej także nie ma mowy o pomyłce. Tyje dokładnie ok 1kg(+- 0,1kg) (w poniedziałek rano) i w piątek rano lub sobote rano waże dokładnie 1kg mniej. Nie ćwicze od dziś i nie od dziś interesuje się żywieniem także uwierzcie mi na słowo że z grubsza jem tyle samo, na pewno nie jest [...]
Mechaniczne usuwanie niechcianych włosków, czyli zwyczajne golenie jest najpopularniejszym i całkowicie bezpiecznym sposobem. Cena takiej maszynki nie jest duża, a golenie nie trwa długo. Największym minusem są nietrwałe efekty, często włosy odrastają już na następny dzień. Co jest mocno uciążliwe. Najlepszą techniką jest golenie zarostu pod [...]
Fatfaq no masz racje zależy to głownie od lekarza. U mnie miałem taką śmieszną sytuacje że w szkole byłem podejrzany o skrzywienie kręgosłupa, byłem na 10-ciu wizytach u ortopedów i wciskali mi na siłę że mam prosty kręgosłup... w tym czasie leczyłem się jeszcze u arelgologa (Prywatnie) Który odkrył że mam skrzywienie kręgosłupa ... po czym [...]
Prawda o omnadrenie i sustanonie jest taka że to koksy dla mocno zaawansowanych. Nie dla początkujących czy nawet ludzi którzy robią cykle z 500mg testa.. Żeby wykorzystać cały skład omki i susty (4 testosterony) należy podawać je minimum co 2-3 dzień! Oczywiście rezultaty przy podawaniu omki i susty raz w tygodniu są i to spore ale niestety nie [...]
No to dobrze wiedziec;) A jesli bym tak zmniejszyl dzienna dawke o polowe? Powiedzmy w dzien treningowy ~50 g, a nie treningowy ~30 g? LUB w treningowy ~50 g i nie treningowy tyle samo? Reszte uzupelnilbym bialkiem 'z garnka' (nowy rodzaj bialka - byl juz 'z puchy', teraz jest 'z garnka':P). Chyba zaczne sie bawic w te wyliczanki na [...]
sterydy powinny byc poza tym rankingiem, uzalezniamy sie nie od samych sterydow, tylko od efektow po nich. zeby z dnia na dzien zostalby wynaleziony suplement, ktory dawalby lepsze efekty od sterydow, podejrzewam, ze 99% bioracych porzuciloby klucie sie. heroina, kokaina, alkohol uzalezniaja fizycznie i to jest najbardziej zgubne. sterydy to [...]
nie do końca to prawda, ze spalamy tłuszcz przed pierwszym jedzonkiem! Ewolucja po to stworzyła nadmiary sadełka, by magazynować w nich energię na ZAPAS. Inaczej nie było by sensu dzwigac tłuszczu, bo to by ludzią pierwotnym tylko przeszkadzało (polowania, uciekczki itp). Sadełko to magazyn na czarne godziny ... Na pierwszy ogień idzie spalanie [...]
rosomak ma racje to nie jest za dobry rozklad a już na pewno nie jest dobrze ćwiczyć barków na drugi dzien po klacie ja bym te treningi ułożył tak poniedziałek = klatka + triceps środa = plecy + biceps piątek = barki + nogi tak powinno być najlepiej narqua
Przy mniejszej ilości kcal też bym uważała - sama np. przy ok. 2000kcal nie zjadam więcej, niż 1-2 porcje tego typu produktów dziennie (i niekoniecznie co dzień), bo źle bym się czuła. Dlatego piekę chleb czy pizzę z mieszanej mąki, trochę razowej, trochę białej i nie mam najmniejszych wyrzutów sumienia - a dla wielu osób byłyby to produkty [...]
Z aktualna waga to lepiej przestaw sie na rower/szybkie marsze bo kolana i kregoslup ladnie dostaja po dupie jezeli codziennie biegasz. Mozna biegac 6 razy w tygdniu mozna i 7 zalezy od czlowieka ,niektorzy lubia sobie zrobic dzien wolnego inni tego nie potrzebuja.
[...] CODZIENNIE z rana na czczo na bieżni (srednio 30 minut w tempie ok. 9km/h, nachylenie bieżni na "0") i bardzo dobrze się czuje. rzadko kiedy robie sobie wolny dzien. po prostu to lubie :) natomiast jesli chcesz codziennie robic jakieś aero, to moze zmien czasem bieganie na rower, stepper, orbitrek. na pewno nie biegaj na maksa- jak [...]
Jak najbardziej życzę redoxowi żeby miał odpowiednie działanie tym bardziej że do tanich nie należy. Dziwią mnie jednak te szybkie pozytywne komentarze typu leci waga itp. które pojawiły się już bodajże na drugi trzeci dzień od premiery. Nie wydaje się wam to troszeczkę dziwne?
Witam ponownie. Miałbym do Was ogromną prośbę o jeszcze jedno spojrzenie na moją dietę. Mój dzienny bilans kaloryczny wynosi 2350kcal. Na diecie bazuję od dłuższego czasu z lekkimi modyfikacjami ale ostatnio mam ewidentny zastój wzrostu masy. Pytanie, czy należałoby zmienić składniki diety czy mogę nadal kontynuować to samo? Poniżej podam mój [...]
Naczynioruchowy nieżyt nosa
