dzien nie

Witam. Wale apteczna prologantum 1 strzal na okolo tydzien (25-30unitow co drugi dzien) czy przy takich dawkach nalezy brac nolvadex czy nie trzeba? 31 lat 75kg 178cm Kluje sie dopiero 1.5 miesiaca Bardzo prosze o odpowiedź

co mam zrobic aby mi do srody zeszlo troche przypieczonej skory? strasznie jestem na nogach czerwona:( a mam wazny dzien i nie moge sie tak pokazac znajomym...ratujcie:((( czekam na podpowiedzi,pozdrawiam

zażywam champix już 17 dzień i nadal pale tak jak paliłam 1 paczkę dziennie - kiedy bedą efekty odrzucenia od papierosa bardzo chcę nie palić.

witam dzis poszedlem pierwszy dzien na silownie ( ogolnie nie cwicze tylko w domu) i zrobilem ogolno-rozwojowke ale na niektore partie 2 cwiczenia na niektore jedna oraz 2 lub 3 serie czy to ma znaczenie?

Jestem na cyklu m drol i epi. od poniedzialku wchodze na 2 tab m drola i dolaczam epi 2 tab na dzien. I nie wiem jak jesc tab. Chodzi mi o pory dnia. Dzieki

Witam, mam pytanie , jakie jest dziennie zapotrzebowanie białka węglo i tłuszczy na dzień (tzn nie chce mieć diety wysokiej ale takie zapotrzebowanie zwykłe)

No hej powiedźcie mi jak to jest ,czy jeśli robie diete na masę to czy efekty będą typu 100-200g na dzień ,bo nie wiem czy jest sie sens codziennie rano ważyć ,czy po 2tyg wpadnie odrazu te 1kg ?

Co jest bardziej efektywne aeroby po treningu siłowym 30min czy w dzień bez treningowy 45-50min po posiłku? Robię tak i tak ale chciał bym wiedzieć bo nie zawsze jest czas.

Jaka jest opinia na dzien dzisejszy na temat Deki Z BD i ogolnie tej firmy bo mam zamiar kupic propa i deca z bd. Mieszkam w Angli wiec raczej walka nie bedzie.

Witam jak w temacie , ćwiczę już mies i na razie nie chcem nic z odżywek lub coś w tym stylu ale jakieś witaminki do 40zł :) ? i np to bym miał brać w każdy dzień czy tylko w ten co ćwiczę ;) ?

barki cwicze w ten sam dzien co plecy to czy jest sens wykonywac unoszenie hantelek w opadzie jak na plecy robie 6s wiosłowania?(3s sztangą i 3 hantelkami) przy wiosłowaniu tyle aktony barków mocno pracuja wiec juz nie wiem sam

Siemka , czy w dzien przed pobraniem krwi i w dniu pobrania krwi mozna trenowac? bo lekarz mowil zeby nie , ale tym sie nie sugeruje bo on myli uzywki z odzywkami... z gory dzieki za odpowiedz :)

Prosze pomuzcie? Jutro mam wazny dzien a jestem przeziebiona mam goraczke 39 i bardzo boli mnie klatka piersiowa nawet nie moge sie ruszac

Witam dawno mnie nie było jak jest na dzień dzisiejszy z tym środkiem??

Witam jutro rano idę na krew badać estro i porlaktyne. Czy dzień przed odpuścić trening czy nie będzie on miał wpływu na te dwa parametry ?

mam opryszczke juz od tygodnia i nic mi nie pomoga, a nawet z dnia na dzien jest coraz gorzej. teraz juz nawet z pęcherzyków zaczeła mi lecieć krew ;/ jest to strasznie bolesne i nie do wytrzymania.

Witam. Czy spożywanie alkoholu w dzień treningowy zmniejsza rezultaty treningu? Np. trening 14 - 15, a spożycie alkoholu od 19. Mam na myśli jednorazową sytuację, a nie w każdy DT spożywanie alkoholu.

mam takie pytanie czy moge z rana przygotowac 4 koktajle na caly dzien czy one sie nie zepsuja czy beda nie swieze czy lepiej przygotowoywac od razu przed posilkiem :)

Hej. Robie Weidera od 10 dni ale wczoraj z pewnych wzgledow nie zrobielm A6 czy cos sie stalo strasznego jak oposcilem ten dzien, bo chce dalej jechac z "koksem";D

Hey!Jestem trzynastolatką i ważę 52 kg.Bardzo lubię słodycze.Nie moge się od nich chociaż na jeden dzień powstrzymać.Mam sterczący brzuch i chcę się go pozbyć ale nie wiem jak[?