dziekuje

Nom Macie panowie Racje..dziękuje za Rady.. ale juz co nieco zrozumiałem ..na tym forum sie paru zeczy dowiedziałem .. ale moze to jednak za malo..ale juz sie napaliłem i zamówiłem..więc nie ma odwrotu..to juz pomuzcie mi jak mam to brac...jaki najlepszy trening i Diete..będe bardzo wdzięczny za te Info.. a i jeszcze jedno..moze robić strzaly w [...]

[...] omnadren 250 jestem po 8 shocie i zauwazylem na moich sutkach objawy ginekomasti. Lekkie opuchnięcia sutków i ich stozkowaty kształt( wczesniej takich nie mialem) czy po cyklu (10 strzalów) gino moze samo przejść i moje sutki powrucą do normalnych kształtów czy jesli ono juz wystąpilo to zostanie i samo nie przejdzie? dziekuje za wszystkie posty

Czy mozesz podac adres tego forum? Chciałbym sobie poczytać. Z góry dziekuje

Jestem informatykiem. Pracuje 9 godzin dziennie + dojazdy około godziny w jedną i drugą stronę. Czasami śniadanie jęm o 7 czasami o 10 a czasami nie jem bo nie mam czasu. Teraz rozumiecie. A może w końcu ktoś napisze o dawkowaniu ostrowi bo o tym jest pytanie. Napiszcie dla osób z dietą tyle a bez tyle. Jeszcze raz z góry dziękuję

Witam Poniżej moje dane, dieta i aktywność. Proszę o rady i korektę. Kobieta Wiek: 24 Wzrost: 176 cm Waga: 83 kg poziom bf=34% (ok. 29 kg), ostatnio mierzony przy wadze 87kg wymiary: 104/90 /113 Zapotrzebowanie kcal: 83x24=1992, x0.9=1792, x1.1=1972 Historia odchudzania: długa i burzliwa (przy 176 cm max. waga 87 kg, min. 58, osiągnięta przy [...]

Witam! Być może fitness nie jest odpowiednim działem dla mojego postu ale ze względu na czujne oko miejscowych ekspertów postanowiłam wrzucić go właśnie tutaj (jeśli zechcecie mnie stąd przepędzić to proszę o wskazówkę gdzie Ale wracając do meritum...mam prośbę o pomoc w przygotowaniu do testu sprawnościowego w pewnej "X" organizacji, o [...]

Dziekuje za wszystkie odpowiedzi;]

KUrcze przegladałem ten post, czytałem, ściągałem fotki I bardzo mi sie podoba ogól historii oruginalnego MT a jeszcze bardziej Techniki Muay Boran. Podoba mi sie bo jest bardziej śmiercionośny i zabójczy. Jak juz było nie raz wspomniane o Wojowniku zwanym: Nai Khanom Dtom. Chciałbym cos napisac od sibie na jego temat i troche jeszcze troche [...]

Chciałbym zeby ktos napisał mi dokladna rozpiske na te suplementy moze dodac do tego jeszcze cos jakies tluszcze prosze o porade, czytalem, ze TRAN sie nadaje ale nie wiem czy to jest dobre rozwiazanie w moim przypadku, nie chcem nabrac zbytniej tkanki tluszczowej, z gory dziekuje

Hej! Jestem całkiem nowa i chciałam się poradzić w kwestii pewnego mojego problemu (mam nadzieję, że na właściwym temacie?) . Jak zdążyłam zauważyć dużo osób chciałoby mieć płaski brzuszek i jednocześnie schudnąć. Ja mam nieco odmienny dylemat. Jakiś czas temu miałam problemy z jedzeniem, przez co znacznie schudłam. Udało mi się odzyskać większość [...]

Dziekuje za informacje. Jednak potwierdza sie, ze zyjemy w kraju szalonym. Facet przychodzi ze skierowaniem od lekarza. Ja robie zabieg na zlecenie. Fundusz za to placi. Potem zeby dostal jakis stabilizator- musi znowu isc do lekarza i ten ma mu wypisywac wniosek. Lekarz bierze wiec kase za dwie wizyty. I jak to ma nie pasc? Inny przyklad. Moja [...]

PICNIC czy mogłbys dac walke PROKSA vs SEKHON w megauploadzie bo nie chce mi sie sciagac tamta......z góry dziekuje.

Witam Byc moze nie zgodzicie sie ze mna ale ja uwazam Engela za trenera z kapeleusza.Bardziej wytwor mediow niz rzeczywisty fachowiec.Czy ktos z was slyszal o Engelu jak zostal selekcjonerem? Oprocz awansu do mundialu ktory zakonczyl sie kleska nic nie osiagnal.Bycie menadzerem a trenerem to dwie rozne sprawy.Nie zabierajmy mistrza polonii Darkowi [...]

Czy mozliwe jest pelne podciagniecie sie na jednej rece na drazku ? Slyszalem rozne opinie jednak nigdy nie widzialem czegos takiego np. w tv. Czytalem ze np. Jan Luka podciaga sie z 84 kg obciazeniem. Ale czy potrafi podniesc sie na jednej rece ? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

Tyka i Vlad88 Dziękuję bardzo bardzo ładnie za podpowiedzi! Ehmm fakt 3 miesiące to niewiele, ale zamierzam zrobić tak jak sugerował Vlad, koncentruję się na wybranych konkurencjach tak żeby dotrzeć na max półkę punktową, a inne muszę poprostu zaliczyć. Dzięki za wskazówki właśnie przeczesuje sfd w poszukiwaniu ćwiczeń plyometrycznych, na [...]

witam mam takie pytanie co sadzicie o tej odzywce czy jest dobra na mase?? bo zalezy mi bardzo na masie i nie wiem co kupić ten MASS XXL z treca czy Magnum 5000 z treca! Proszę pomóżcie!! czekam na odpowiedzi!! DZIEKUJE Z GÓRY

Fazik, Mistrzu, będę się śmiała z tego cały weekend Dzięki Dodam coś od siebie "A cat is going over a bridge, it slips and falls into the river. A rooster which saw it couldn't stop laughing... Moral: Wherever there is a wet pussy there is a happy cock" Dziękuje za uwage Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-08 12:58:26

Jak sadzicie ktora kreatyna jest lepsza w proszku czy w kapsulkach i co sadzicie o kreatynie OLIMP Mega Caps 1250 najmocniejsza kreatyna na swieiceie w kapsulkach z gory dziekuje :)

[...] teraz Kreatyne z Tauryna+daxtroza i 4kg. Magnum5000 (geiner) Czy cos Mi to da? I jak cwiczyc zeby miec wiecej siły! Ale najwiecej napiszcie Mi o Kreatynie z Tauryna+daxtroza i 4kg. Magnum5000 (geiner)! Jak to brac? itd. I napiszcie Mi ile moge nabrac masy po tym? i ile moge wziąsc na klatke po tym całym cyklu? Z góry dziekuje i pozdrawiam!

witam! mam problem:/ nie wiem jak dawkowac krete m3 z bx. W dni trenigowe robie takie dawkowanie jak jest na stronce ale jak ja lykac w dni nie treningowe?? Ile ma trwac cykl m3 a pozniej jaka przerwa i czy moge kapsulki m3 lykac popijajac dextro juice z olimpu?? z gory dziekuje ze odpowiedz pozdrawiam