dziekuje

OK.dziękuje za doradzenie-teraz musze coś wybrać.

Szebka norma , mlodosc , zafascynowanie silownia :P Dziekuje za sogi :P Prosil bym o pisanie co powinienem zmienic , co jest nie tak itd :P Chodzi mi o rzezbe :P

[...] badz jestemy o wiele gorsi. Faktem jest ze w reprezentacji nie gra pieknych spotkan no i w Tottenhamie tez mu nie idzie, ale czy majac oferte z Tottenhamu albo poołanie do reprezentacji odmowilibyscie Sadze ze nie, Janas robi blad ze ciagle na Niego stawia, a tazke ten trasfer byl tez niewypałem, ale czy to wina Grzegorza raczej nie dziekuje

Dziekuje Wam bardzo

ShaQ nie przyjmij tego zle co napisze teraz, ale i tak to napisze. Cale szczescie ze jak ja bylem mlodszy, to nie bylo tak szerokiego dostepu do sieci. Przynajmniej czlowiek sie takimi ******lami nie zajmowal. Wszytsko co opisales moze i dziala, ja tego nie wiem i sie nie wypowiadam. Sprobowac nie zawadzi, w koncu to rzeczy ktore moga Ci tylko [...]

Ja to traktuje troche inaczej. Raz ze moze jednak to mi pomoc a dwa ze wyobrazam sobie siebie jako "krolika doswiadczalnego" i bede mogl powiedziec "Tak, sprawdzilem, genetyka to jedno, robilem to i owo i dzieki temu uroslem tyle i tyle w tyle i tyle czasu". I moj wzrost na prawde nie jest dla mnie jakas obsesja bo ostatni raz [...]

w sumie to mam to gdzieś potrzebuje 51mm średnicę otworu więc koledze powyżej dziekuje na razie a ze sterydem87 się dogadam pozdr

dziękuje

Karc dziękuje za zrozumienie 1521... nie długo napisze art. jestes tutaj nowicjuszem dlatego warto żebyś go przeczytał, wpoje tam wszystkie informacje jakie mam w głowie jesli czegoś nie zapomne, niewiem w jakim dziale to bedzie bo to jest o wszystkim, poczawszy o diecie konczywszy na suplach, odzywkach itd. Pozdro dam info

i chciałem jeszcze dodac ze cwiczyłem w ten sposób ze naprzemian ze jak robiłem wyciskanie na ławeczce to pozniej nogi aa po nogach nastepne cwiczenie na rece no i chciałem zapytac o to czy moge robic no rece rece aa pozniej nogi...:) i znowu rece recei np brzuszki:) dziekuje za odpowiedz

[...] nic mi sie stac zlego po tym nie moze? Moje parametry: 173cm waga 63kg lat 14,5 staz: niewielki:)) cel: jak narazie massa:D:D max ciezar na klatke jaki zaladowalem narazie: 56kg // mam pytanie jakie ciezarki zakladac na gryfa np na wyciskanie na poziomej? albo na hantle na rozpietki, albo na bicepsa albo cos? prosze pomozcie NOOBOWI:) dziekuje!

OK - na koniec - dzieki wszystkim za odp. jestem zielony jak szczypior w temacie suplementacji i cwiczen, tym bardziej dzieki za info. rowniez dziekuje j451u'owi choc z poczatku jego odp wydaly mi sie glupie to domyslam sie ze takich postow przeczytal 10238932423897 i dlatego tak odpiwedzial :) wszystkim zdrówka i pomyślności :0 M

OK.dziękuje za doradzenie i pozdrawiam.

Dzięki, paczka przyszła Wszytko bardzo ładnie zapakowane w wielkim pudle Bluza rozmiarowo dobra, spróbowałem gainbolic'a wanilię i nawet smaczny choć dla mnie mógłby być słodszy (może za dużo wody wlałem), crevo poczeka do połowy lutego Aaaa i widzę, że w końcu są nowe szejkery olimpa robione na wzór BX'a Jeszcze raz dziekuję, miło dostać taki [...]

Tak wlasnie mam zamiar robic, tlustych potraw nie jadam, slodyczy tym bardziej bo mam problem z tradzikiem, a po nich sie on nasila. A powiedzcie co sadzicie o tym gainerze Treca? Czy w swojej cenie jest to dobry wybor? A propos diety powertuje troche i cos sobie uloze, takze przed rozpoczeciem treningu spytam jeszcze o rade na jej temat. Dziekuje [...]

hmm... a moglbys nalozyc poprawke na tą diete tak aby bylo w sam raz do tego co potrzebuje ? jesli chodzi o warzywa - lubie, owoce - lubie. Za ile dostane te witaminy i omega-3 ? Pozdrwaiam i dziekuje za odpowiedz

OK.dziękuje za doradzenie i pozdrawiam.

Dziekuje bardzo :) Zmieniony przez - whill3r w dniu 2006-01-09 18:41:16

hrhr nie dziękuje z polaka dziś wziołem ostatni temat trena jakiegoś do zinterpretowania,bo inne tamtaty jakoś dziwnie mi się z niczym nie kojarzyły jutro gera <lol>

hrhr nie dziękuje nie musisz, juz podziekowane powo!