dziekuje

mono mówisz nie jest niezbędne? Jak nie dostanę, jak wszędzie dostanę, spoko, zakaz UE nie zlikwidował produktów już sprzedawanych tylko produkcję nowych. Nie widzisz sensu WPC przed treningiem 15-20g białka?No to ja ci dziękuję za taką ekspercką odp w tym temacie.

Dziekuje tez przedstawicielowi dzialu doping za jego pierwszą oznake aktywnosci w naszym dziale. Zapraszm czesciej!!!! Jestes tu jak i kazdy inny z twojego dzialu mile widziany, zapraszam tez do naszego spamu

Pauleq Tobie za wypowiedzi serdecznie dziękuję 'znawco'

Bardzo Ci dziękuje za pomoc i podanie twojego "przepisu". Pozdrawiam. Temat można zamknąć.

no wiem za co pieknie "dziekuje" mi miesien piwny rosnac i rosnac..

Nie chcąc zaśmiecać forum, mam jeszcze pytanie. Mam sztangę i obciążenie 20 kilo. Jakie ćwiczenia najlepiej robić na siłę? Dodam, że mam 16 lat, 78kg i 186cm... Przepraszam i dziękuję...

[...] ja mam swoja silownie w piewnicy a na tej silowni mam: wyciag gorny, hantle, sztange łamana, sztange prosta, ławeczka prosta, laweczka skosna, laweczka do brzuszów. a masz moze jakis taki trening na mase 4 dniowy ktory by byl dla mnie dobry? bym byl bardzo wdzieczny. z gory dziekuje. prosze o odp Don Garcia bo widze ze on zna sie na rzeczy

wiesz wclae nie o soga chodzilo tylko i zywkle dziekuje:):D

Oki, dziękuje wam za radeę, a co dotych węgli to też mi się wydawało,że jest ich za dużo, ale ciężko jest tu coś wymyśleć bez węgli skoro zawierają błonnik :( A co do wzrostu to mam 172 cm, pozdrawiam

[...] wegli, 0,6 g tłuszczy i wyszło 1004 (minimalnie przekraczam ) Czy dobrze to sobie wykalkulowałam ? A oto ta dietka:(bardzo prosze o poprawe jesli cos jest nie tak, z góry dziekuje) Dzień zaczyna się od aerobów, a następnie : (ok.8:00) ŚNIADANIE : - rumianek lub miętówka - 2 kromki chleba WASA z pomidorem /chleb pelnoziarnisty piers z [...]

a to o to dzięki Om Dziękuje wsyztskim nei zawiode Was

zatkało mnie, gdy zobaczyłm siebie pogrubionego i pomyslałem: o, ****a. cóz, dziękuję, chłopaki i dziewczyny. ku chwale ojczyzny!

Dziękuje Wam za udzielone informacje :)

Sony Schmidt Sony Schmidt, mistrz Australli, ma imponujące mięśnie ramion, a jego sylwetka zjednała sobie tysiące zwolenników na całym świecie Wielu ludzi uważa, że sędziowie na różnego rodzaju konkursach oceniają go zbyt nisko. Ceniony jest za to, że przy dużej masie mięśniowej zachowuje idealne proporcje Jego układ ćwiczeń na bicepsy jest [...]

odmieniaj oski, nie ośka profilu nie uaktualniam, bo mam zbyt ograniczony dostęp do netu. dziękuję uriel jednak nei jst to mój pierwszy cykl tylko drugi 1 wyglądał tak jak opisałeś i waże około 90 dych i przebywam teraz w zk i chcę zjeść coś dosutnego a jeżeli chodzi o dostępnośc wybieram metanabol tylko 15 mg dziennie jadłem rok temu i myślałem o [...]

Witam! Tak wiem jest to moim duzyyym błędem w jaki sposob rozmawiam w matką...Ale naszczęście z pomocom Pana filara wytlumaczylem wszystko mamie i powinno byc ok. Dziekuje wam i Pozdrawiam.

pepus :* niwix piczko - plagiat?? grubmen - thx i respect za barce innym tez dziekuje ale chcialbym tez uslyszec slowa krytyki co mam jeszcze poprawic nad czym bardziej sie skupic bo to bedzie dla mnie dobra motywacja

Albo 3 mozliwosc Glutamina ktora mi zostala + 2 Xpandy + Cell Pump, za wszelka pomoc dziekuje :)

Dziekuje za wszystkie rady:) A tak jeszcze co chcialem dodac to diete mam ale nie jest ona zbyt profesionlna owszem jem duzy owocow ryzu bialego miesa, lykam tran.. Moj staz na silowni okolo 3 miesiecy przez ten czas przyrost na sile na klatke 20kg w bicepsie 38, waga 75kg wzrost 181, myslicie ze jestli mam teraz kase to dobrym pomyslem jest [...]

aaa a wiec np: z kad mam wiedziec ile KG ma na posztku wyciskac itp... jak dobrac odpowednia wage ?? Czy taka ze moge zrobic ale np: bardzo ciezko mi to idze, czy troche lzejsza ktora porpstu idze bardzo szybko !! jezli wiecie o co mi chodzi porosze o jakas solucje ?? Dziekuje