dziekuje

dziękuję :-) Mam poczucie, że jestem trochę jak ten student, który wszystkim mówi, że nic nie umie przed egzaminem, a potem zdaje na 5.0 . No tak to właśnie trochę wygląda :)

nadine, dziękuję :-) Nie biegam, więc tydzień na siłowni - oba treningi 6:00. Dumna jestem, że wstałam :-) Za to po pracy relaks i odsypianie. ---------------------------------------------------------------- 19.10.16 Rowerek stacjonarny /SFD/2016/10/20/70f1bae39ef54d4787ce33678c2bebbe.jpg [...]

Dziękuję bardzo za tak liczne odpowiedzi :* Maria to wołowe mnie zaciekawiło. O grochowych nawet nie myślałam w kontekście rewolucji żołądkowych, aczkolwiek z tego co widziałam grochowe są dość popularne wśród wegan. Invidia to raczej nie pragnienie. Piję na okrągło, szczególnie w pracy, a właśnie wtedy najczęściej mam wzmożony głód - bo nie mielę [...]

Dziękuję obu Paniom za uwagi :-D Paula ta fałdka jest zawsze na zdjęciach, więc to chyba jednak moja skolioza. Na początku tempo ładne, potem idę. Ale moje początki biegania zawsze są trudne, bolesne i pełne chodzenia %-) Dziękuję za nazwę aplikacji, jak skończą się pomysły to pewnie sięgnę. Kebula no nie zmęczyły mnie ani przysiady, ani wznosy [...]

Dziękuję, dziękuję. Witam w moich skromnych progach ;-D Dlatego jak będzie powód to będę sobie robić dni dumy i chwalić się na około jaka to jestem super 8-) Jak się głębiej zastanowiłam to fryty mogły mieć jednak coś wspólnego. W sensie... dałam sobie odpocząć. Udusiłam wyrzuty sumienia. Bo jak już je zjadłam to trzeba się cieszyć, że były dobre, [...]

A dziękuję, dziękuję :-). Dzisiaj jedzonko nie wyglądało tak ładnie jak miało. Spowodowane to było złym samopoczuciem, brakiem przygotowania i wewnętrznym rozbiciem. Ćwiczeń też nie było. Endokrynolog stwierdziła IO i dostałam glucophage, ale nawet gdyby nie było IO to bym dostała ze względu na pcosa. Także dzisiaj już ją mam. Mam nadzieję, że [...]

Łojeju. Ile Was tutaj się zrobiło. Tłumy %-)%-)%-) Dziękuję, dziękuję! 8-)8-) Jestem z rodzaju ludzi introwertycznych i jak dałam jedno zdjęcie bez twarzy na FB to 99% moich znajomych przeżyło szok ;-D. Także fotek z ślubu nie będzie no, wolę to zatrzymać dla siebie i najbliższych, internety ich nie potrzebują. Za to dam aktualne fotki sylwetkowe [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VLJ5Qra05IA&feature=relmfu Bardzo dobrej jakosci filmik. Dennis kilka dni po AC opowiada o konkursie, przygotowaniach, min. jest bardzo zadowolony i dziekuje za pomoc Dennisowi Jamesowi,. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-20 10:59:34

a dziękuję %-)

Bardzo się cieszę, że założyłaś dziennik:) Gratuluję ukończenia Rzeźnika w pięknym stylu - biegu, a nie marszu przeplatanego biegiem - i dziękuję Ci za opis, kusi i nęci, aby samemu się wybrać na dłuższy bieg. A to poczucie nierzeczywistości - ja też tak chcę... Mam zamiar dorosnąć kiedyś do poważnego ultra, będę czytał Twoje wpisy i motywował [...]

Piękna droga, zazdroszczę i mam nadzieję, że też starczy mi zdrowia na wiele lat biegania. Chyba wezmę przykład z Ciebie. Czytając Twój post uświadamiam sobie własną butę i próżność - po roku biegania, przerywanego kontuzjami, ciągnie mnie do biegów ultra i górskich. A niby dlaczego miałoby mi się to udać, jeśli nie wykonałem nawet 1/5 pracy, co [...]

Dziękuję:) było i jeszcze jest czadowo. /SFD/Images/2016/7/17/a50cae3d321a4b76aa929d0ecd9b903f.jpg /SFD/Images/2016/7/17/8424703600224653a00334ca21c36352.jpg /SFD/Images/2016/7/17/31578339b8da46a29fabb6e0ed685499.jpg /SFD/Images/2016/7/17/821ef8868acc4b5688c878bcda518ec0.jpg /SFD/Images/2016/7/17/312e24c99e984f1b8e0298eed9330540.jpg

Dziękuję! Relacja bardzo krótka. Ale jak ktoś lubi czytać takie rzeczy - to tutaj jest relacja z AUT znacznie szybszego ide mnie zawodnika: http://napieraj.pl/in-my-time-of-dying-michal-kolodziejczyk-o-andorra-ultra-trail-2016/

Bardzo dziękuję :) Sama też ogromnie się cieszę. Skrobnę coś jak sobie poukładam w głowie. Wczoraj cały dzień odpoczywałam i nie miałam ani siły ani ochoty na analizy.

shadow nadal ma speedcrossy ( salomon ) , ale shadow do nich nie dorósł. Wszystko cacy, idealnie, z jednym szczegółem - nawet po niewielkim dystansie, do 10 km, bolą mnie rozcięgna w stopie. Po tym, co Rubin napisałaś - nie będę szukać butów z podparciem dla pronatorów, tylko popracuję z trenerem nad wzmocnieniem stóp ( zwracał mi na to uwagę już, [...]

Dziękuję Dremorze. :-)) P.S.Wracajac do KSW. Grunia matematyków i fizyków zestawiasz z gejem w rajtuzach. Lubisz sluchac muzyki Popka na przerwie w robocie przyjacielu? Kogo obstawiasz w tym pojedynku? Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2016-11-06 18:59:05

Dziękuję Dremorze. :-)) P.S.Wracajac do KSW. Grunia matematyków i fizyków zestawiasz z gejem w rajtuzach. Lubisz sluchac muzyki Popka na przerwie w robocie przyjacielu? Kogo obstawiasz w tym pojedynku? Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2016-11-06 18:59:05 Nie, nie słucham. Stawiam na Pudziana.

Radosnych ultra - świąt :) Życzę Ci, aby wszystkie wspaniałe plany się spełniły i zdrowie dopisało:) Przy okazji - dziękuję za wpisy - wszystkie dokładnie czytam i później chodzą za mną prowokując do myślenia.

Dziękuję :) Lampkę, skarpety i patent z rękawiczkami biorę w ciemno, buty oglądam i reszta wędruje do linków. Super. Powiedz, czy jest sens przewidywać tempo na taki bieg? Trasa 65 km, 2000 m przewyższenia, możliwy śnieg. Obawiam się, że spędzę na trasie między 8 a 10 godzin, a to chyba nie jest najlepszy czas ;)

Tak. Zrobiłam jednak błąd w nazwie. Jeśli się uda bardzo proszę po poprawkę na "Vallnord" :) Bardzo dziękuję :) !