dziekuje

milosh87 ja tu czekam na mały "ochrzan" a Ty mi tu takie herezje siejesz hehe ale dziękuję bardzo, długa walka przede mną.

Wojtashc to ja poproszę - to ładnie sprowadza na ziemię - oo z wrocławia jesteś milosh87 wiem - i dlatego się nie poddaję, nie tak łatwo - choć walka sama ze sobą jest ciężka - ale wygrana tym bardziej cieszy - dzisiaj niestety porażka. Dziękuję za życzenia, urodziny miałam w tyg ale tak to jest jak się na weeknedy w domku tylko bywa A w ogóle [...]

No a teraz obiecane zdjęcie mojej ręki, to jest rzecz jaką po nogach chciałabym, żeby się zmieniła (choć wiem że się nie da tak wybrać). A jej obawiam się nic nie przekona - tym bardziej nie jedzenia "aż" tylu posiłków i milosh87 dziękuję za soga Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-04-25 22:41:56

hehe dziękuję - może jednak widać, że trochę ćwiczę (choć nie do końca chciałabym tego) Mój cel --> zmniejszenie jej objętości - ale wszystko jest na dobrej drodze - mam teraz konkretny trening i dietę i uda się. Wcześniej trochę zmarnowałam czas na siłowni, ale człowiek uczy się na błędach

Ok to posłucham Was obetnę tylko trochę węgli. A ja rezultatów nie chcę szybko - ale przytyć w tydz 1,4 trochę się podłamałam wczoraj i tyle. Ale dzisiaj już po treningu jestem (musiałam iść później bo jestem w domu, a tu siłownia jedyna czynna od 11) i walczę dalej Saida i milosh87 dziękuję Wam bardzo.

Macieju dziękuję W końcu po siłowni na uczelni, bo już myślałam, że dzisiaj tam nie dam rady. A wszystko przez . . . jedzenie! Przed siłownią wypadł mi posiłek (akurat prawię godz przed) i coś mnie dzisiaj podkusiło i kupiłam warzywa na patelnię. Nigdy więcej takiego lenistwa! Tak mi się źle ćwiczyło i czułam cały czas tylko te warzywa. Ale [...]

milosh87 masz sporo racji - niestety ... ja się bardzo tym przejmuje, że mi nie idzie. Tym, że muszę pilnować posiłków - nie jeść rzeczy które tak lubię a efektów nie widać. Do tego jak np patrząc na wczorajszy dzień odwiedziłam sąsiadkę z góry - a ona mi mówi że jej już 4kg poleciało, kiedy nie ma żadnej diety - je słodycze nawet, to się idzie [...]

Maćku i Wojtku dziękuje bardzo aż się zawstydziłam

_kavva_ tak spojrzałam ukradkiem na Twój tyłek i moim zdaniem to jest bardzo fajny a co do Matyldy to niestety muszę się zgodzić - czytałam jej cały wątek w dziale odchudzanie i wydaje mi się że może nie chce uwierzyć w rady jakie jej dają. Ah no i dziękuję za komplement Wojtku nie ma to jak mieć dobry humor - ten gips tak na Ciebie wpływa chyba [...]

i jak matylda ma bf 20% to przeciez super extra dla kobiety to bardzo mało tak wiec nie wiem o co chodzi.. Ola dziekuje.. ale mysle ze mogło by byc lepiej Wojtuś a ty co tak Oli bronisz komplementów jej żałujesz od innych

Hurrra mam pięknie działający komputerek I to dzięki Wojtkowi - któremu bardzo serdecznie dziękuję. A swoją drogą to w końcu mam osobę co może potwierdzić, że ja naprawdę mam nad czym popracować! No, a teraz dieta i trening: A więc dzisiaj musiałam wyciąć jeden posiłek - z ledwością znalazłam czas na pozostałe - a do tego moja droga autobusem do [...]

milosh87 dziękuję bardzo Podnosi mnie to na duchu - bo tak trochę wiarę traciłam. Brnę w to dalej oczywiście - moim sukcesem jest to że już mnie lody nie kuszą ani troszeczkę - wiem może śmieszne. Spróbujcie jednak pójść po zajęciach z moimi koleżankami - one jedzą same pyszności a Ty nie Już mi to nie przeszkadza.

Oj wiem, że dużo ale nie mam wyjścia. I tak chodzę już nadrobić go, żeby szybciej skończyć. Taki trochę bez sensu ten wf ale pomińmy to I dziękuję za radę.

Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź To ja się właśnie zabieram za śniadanko czyli białko z płatkami owsianymi i na siłownię idę - dzisiaj w planie aeroby.

_kavva_ to bardzo prawdopodobne - choć ostatnio różnie z tym bywało. Ale chyba się przeziębiłam - bo ledwo przełykam i łzy mi lecą - a to już źle świadczy. vena84 nie powiem żebym była szczęśliwa dołączając do tego grona ale dziękuję. Tylko jak się tego pozbyć

_kavva_ dziękuję bardzo A co do Marcina to skoro tak mówi to pewnie ma rację - przynajmniej jest szczery i nie chce zarobić - bo przecież co to ułożyć mu dietę - Ty się będziesz męczyć, a rezultatów brak. Trzymam za Ciebie kciuki Ja czekam z niecierpliwością aż okaże się że to faktycznie okres.

Dziękuję

vena84 ja na swojej starej owszem miałam już takich stałych bywalców i było do kogo buzię otworzyć - choć ja rzadko to robiłam. Muszę przyznać, że u mnie nikt jakoś bez koszulki nie paradował ale za to fajnie popatrzeć jak mężczyźni non stop w lusterka patrzyli mmooonia a kto wie - jak się przekonam do miejsca to pewnie i towarzystwo się [...]

_kavva_ dziękuję - choć naprawdę - ja efektów nie czuję ani nie widzę. Jedna rzecz jaka mi się zmieniła to owszem talia - bo jak mam wyższe spodnie to pasek muszę o dziurkę dalej zapinać. Ale moje uda "na oko" są jakie były - wiem że z nimi czeka mnie ciężka przeprawa - ale nie dam się tak łatwo.

Przynajmniej humor mi dopisuje I dziękuję Wam bardzo - mam nadzieję że pod koniec czerwca będę miała się czym naprawdę pochwalić! Choć muszę przyznać, że trochę tego nie rozumiem, waga mi stoi - a jedyne odstępstwa od diety u mnie to gruszka lub parę truskawek od czasu do czasu. Odstawiłam wszystko od chleba po słodycze - może problem tkwi w [...]