dziekuje

Dziękuje;) Dane poszły.

PODSUMOWANIE Podziękowania: Przede wszystkim największy ukłon w stronę mojej Mentorki- Fuherki Marty za to że poświęciła mi swój czas, przygarnęła mnie pod swoje silne skrzydełko i cierpliwie znosiła wszystkie głupie i upierdliwe pytania, kontrolowała poczynania i sprowadzała na właściwą drogę. Podziękowania należą się również Rudej za to że na [...]

Marta dziekuje ze zajrzalas, nawet nie wiesz jak sie ciesze 8-) Fajnie by bylo jakbym mogla juz cwiczyc i nie umarla od tego ;-) %-)

Witam, jeszcze raz bardzo dziękuję :) Czas wziąć się ostro do pracy, wstawiam fotki z obecnej formy (bardzo przepraszam za jakość, wkrótce postaram się dodać lepsze) http://i48.tinypic.com/2vcgxfp.jpg http://i45.tinypic.com/2zizyc6.jpg http://i45.tinypic.com/30lckli.jpg http://i50.tinypic.com/2crp089.jpg

Dziewczyny dziękuję za tyle miłych słów };-) Jesteście prze jedyne };-) a wasze pochwały jeszcze bardziej motywują do działania :-) Miss tak fryzurka zmieniona, zmieniony kolor i cześć garderoby :-) A co! :-) Odchamić się trzeba :-P

dziękuję :D

Dziękuje, będę musiała chować głęboko przed żelesiem aby mi nie podbierał;-) Adres taki jak męża.

Dziękuję, za możliwość przetestowania suplementu:-) Dane już wysłałam. Proszę, napiszcie później od kogo dostaliście wiadomości.

Dziękuje kochana, kurcze szkoda, ze Mati nie jedzie, rozwalił by system ...

Dziękuję. Jedna uwaga. Ja nie oceniam tego jak wyszedł trening technicznie, tylko odczucia psychiczne :D Wykroki-w pełni się zgadzam. Przysiad- za dużo obciążenia, nie myślałem, nie mogłem złapać oddechu. Uwagi w 100% przyjęte, po prostu muszę na kolejnym treningu odjąć ciężaru. Bo nie wiedziałem, ze po wykrokach będzie aż tak ciężko. Nożyce- Ok. [...]

ha!! dziekuje i wzajemnie!!:-) No ja byłam skontrolować to w lustrze i już jest duże i czerwone. Człowiek sam sobie krzywdę robi%-)

dobra nie robcie z tego nie wiadomo czego . Pocwicze i moze wkoncu zrobie w 100 % dobrze . Czlowiek uczy sie na błędach :D pocwicze i jesli nie bede ogarniac i bedzie bardzo zla technika wykonania to zmienie na cos innego --- temat mozna zamknac - jesli sie da lub usunac . Dziekuje dobranoc

@Xyz69 Jeszcze mam pytanie dotyczące jakich ciężarów używać w podanych przez ciebie ćwiczeniach? Tak w ogóle to tydzień ma za mało dni ;) @Kamiru Cały czas szukam nowych tego typu treningów, bo przypomniały mi one niektóre z ćwiczeń, które robili bokserzy na różnych filmikach jak chociażby Adamek. Jeszcze przeanalizuje to co napisaliście i [...]

PS. BARDZO PROSZĘ MODERATORKI O USUNIĘCIE MOICH ZDJĘĆ, gdyż bardzo zależy mi na anonimowości.. dziękuję z góry.

Tak tez podejrzewałem że olimp nieco lepszy. Dziękuje wszystkim za szybką odpowiedź :-)

Dziękuje piękna kobietka.Trening super ,jestem zdowolony z aktualnej formy.Starty planuje na jesień jeszcze nie wiem czy będą to 4 starty czy dwa.Najważniejsze dla mnie są Mistrzostwa Świata mój trening ukierunkowany jest tylko pod ten start,co będzie po drodze Madryt czy Londyn jeszcze nie wiem .Aktualnie trenuje 5 razy w tygodniu [...]

Dziewczyny jeszcze raz dziękuję };-) Z dobrych wieści: w końcu po 2 miesiącach dostałam okres 8-) Regeneracja dzień 1 (wczoraj) i 2 (dziś) Miski nie liczone ale czyste. Wiem jedno na pewno wczoraj było bardzo tłusto :-D Kakóweczka z grila po 5-cio dniowej głodówce szalenie smakowała :-D

zobaczymy, bo mam niecałe 17 lat :D dziękuje za opowiedzi Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-05-04 21:58:55

Mass dziękuję :-) Azzi nooo okres mnie ucieszył choć jest bardzo skormny więc koniecznie czeka mnie wizyta u gina.

Rozumiem więc że bez siłki nie ma sensu nic brać. A więc po sesji może coś pokombinuje w tym kierunku. Dziekuje za szybą odpowiedź. Pozdrawiam