dziekuje

dziękuje i nie dziękuje pozdrawiam

Witam:) i dziękuję za miłe wsparcie:) wiec tak... co do insulinoodporności to lekarka stwierdziła ja na podstawie badań właściwie żadnych bo kazała mi tylko glukometrem sprawdzac cukier przez 3 dni na czczo i 3 razy po posiłku co pol godziny. Ja sobie ten cukier zapisalam, juz nie pamietam jakie mialam wyniki: na czczo ok 80 a potem ok [...]

ps. obliques dziękuję Ci bardzo za pomoc :) a reszcie dziewczyn że zaglądacie:)

dziękuję bardzo za plany treningowe:) Rozumiem że mam sobie wybrać 1 z nich i ćwiczyć wg napisanych wskazań? Niczego nie przeplatać typu w pierwszym tygodniu 1 program a w drugim drugi program? Jeśli nie musze tego robić to przez ile moge 1 program ćwiczyć??? I kurcze mam problem z siłownią, one chyba na wakacjach nie funkcjonują. Ta do której sie [...]

agak dziękuję bardzo za porady i rozpiskę do ćwiczeń w domu. Posiedziałam, poszukałam i pogooglowałam. Dziś jestem po porannym bieganiu 2min marszu i 2 min biegu X8 Za pół godziny zaczynam trening A ,a potem 30 min cardio. Myślę że nie powinnam mmieć problemów z wykonaniem ćwiczeń... tylko nie bardzo rozumiem opis tego pierwszego 1) Spięcia [...]

a dziękuję, chyba się rumienię

dziękuje bardzo za odpowiedzi:)bardzo pomocne z reszta. Badania ide zribić pojutrze:) A dziś z ciekawości robie sobie pomiary glukometrem w domu, poźniej napisze o efektach. Załączam też dzisiejszą miskę. Poźniej też zdam relacje z treningu.

Dziękuję obligues za odpowiedź:) Właśnie ja nie jem ryb dlatego wspomagam sie omega3. A wątrobke jem dokladnie 2 razy na tydzien :) teraz skladam zamówienie na suple. rano do śniadanie bede brała 1 omega, 2drożdże,1cynk drugi posilek 1 omega do kolacji 2drożdże i 1magnez.

to zmienia postać rzeczy diametralnie no dobra, może i macie rację, skoro gość jest specjalistą to go zapytam. ale gdybyś Obli mimo wszystko chciała się ustosunkować do mojego pytania, to pozwolę sobie na mini spamik u guaranki: - magnez+cynk+wapń - tak czy nie? (skończył się i nie wiem czy brać następny); - mogę jakoś wspomóc kolana? (galaretki [...]

[...] pewne osiagniecia sportowe jak i natury naukowej. oczywiscie niektórym może to nie wystarczyć . rozumiem . 4.owszem sam sprzedaje i wytykam - sprzedaje to co sam sprawdziłem, czego jestem pewien ! swoim klientom zawsze mowie otwarcie co uwazam za produkt dobry a co za kicz !5. pozdrawiam was wszystkich i dziekuje za przeczytanie tekstu. mc.

witam, mam prosbe czy ktos moze mi przerobic te zdjecia tak zebym mogl to uzywac jako logo ? z gory dziekuje "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Dziekuje bardzo no i oczywiscie sog ! "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

prosz3e o przerobke z gory dziekuje

1.Nie dziękuje 2.Nie,częsiej jestem w mordowni z Huty nie wyjeżdzam 3.HTS a ty? A tak serio to spox rzeźba ale złapał byś troche masy przez zime później się dorzeźbił i będzie oki "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

Dziękuje "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

dziekuje ale jak chyba wiesz moje fotosy sa nie za dobrej jakosci ale wrzucam te fotke na próbe moze da sie co z nia zrobic Pozdrawiam i oczywiscie przesyłam :-* "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

i jak??? Dziekuje all "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

Prosze o przerobienie tego zdjecia , na format odpowiedni , chodzi oczywiscie o zdjecie nad nicka :) DZIEKUJE :)

Witam! czy ktos moze mi to przerobic. z gory dziekuje

Ojej, bardzo dziekuję :) Toż to super super express :) Chyba się nie wypłacę