dziekuje

kobiety, ile miłych słów };-) misworld, etrala, filonka, Ruda_29, Martucca, mika, Mali, Adziszcze, Esther pięknie dziękuję };-) to co? jedziemy dalej z koksem :-D

wszystkim pięknie dziękuję };-) miska trzymam czystą choć niedoliczoną, ale to z powodu dentysty obliques dietę eliminacyjną zacznę od poniedziałku, bo od jutra mam gości do niedzieli - miałam wyjechać, a się porobiło odwrotnie ale mam już dynię, quinoa, swojskie warzywa korzeniowe - pietruszka, seler - będę je piekła w piekarniku :-) a co z [...]

Teeija, Kajtek, dziękuję Adziszcze :))|-) ale sen, może proroczy? w tym sensie, że poćwiczyłabym sobie z jakąś Lady zapewniam Cię że ja podczas wytrzymek,o ile mam na to siłę ;) krzyczę coś innego i raczej nie nadaje się to do cytowania w miejscu publicznym. Lubię pokręcone sny ;-)

zleciał ten rok masakrycznie szybko, drugi pewnie jeszcze szybciej zleci kurcze z każdym rokiem jakoś mi czas szybciej ucieka azzi, filonka };-) jutro jestem cały dzień w domu, mam nadzieję przechwycić kombuchę od listonosza 8-) filonko, bardzo dziękuję :-) dziś: wytrzymka wg shrimp w misce: quinoa, pieczona dynia, jabłko, kapusta kiszona, szynka [...]

kaszmirka, Kokosik dziękuję };-) cieszę się, że się ze mną cieszycie :-)

ok, wszystko jasne, dziękuję :-)

dzisiejsze pomiary, 21 dzień cyklu Iza nową dietę (dziękuję jeszcze raz) zacznę od wtorku, mam kilka pytań: - czy odrobina musztardy i octu bio jabłkowego do marynat przejdzie? - od czasu do czasu plasterek Greyerzera lub innego tego typu, bo on z surowego mleka jest? :-> czy to za dużo dobrego by było? [...]

obliques dziękuję };-) będę chodzić (i chodzę) ile się da :-))

dziękuję };-)

dziękuję pięknie };-) ogromnie się cieszę i mam nadzieję że nadal będzie wszystko w porządku. zapomniałam dodać, że od początku ciąży ciśnienie mi się unormowało a nawet czasami jest za niskie oraz co najważniejsze zniknęła mi pokrzywka i obrzęki. Pani dr twierdzi że hormony maczały w tym palce ;) teraz musżę dokładnie od początku przestudiować [...]

dziękuję pięknie };-) Obli };-) Dziewczyny, wiem że się powtarzam, ale jestem pewna raczej razem z mężem jesteśmy pewni, że gdyby nie Wy i Wasza wiedza, to mój organizm by sobie nie przypomniał jak to jest działać tak jak trzeba i małej Izy Marty by nie było. Czuję się ok, choć jestem zmęczona i niedospana oraz wzruszam się bez powodu. Ciśnienie [...]

dziękuję };-) kompletnie nie potrafię sobie wyobrazić tego co będzie, może to i lepiej ;)

Właśnie wpadłem do pracy..pechowy dzien jakiś,bo o malo co bym zaspał.Telefon z laodwarki mi sie odłączył,bateria sie nie laduje,budzik sie zwalił..obudziłem sie na szczęscie odruchowo o 15..bo o 15.30 musialem juz spadać. Przede wszystkim bardzo wam dziękuję.Jest mi niezmiernie przyjemnie z okazji tych oto tu życzeń.Zatkało mnie,bo niewiele osób [...]

Dziękuję za super dawkę wiedzy o białkach i z biochemii.Dziękuję za upominek z Olimpu. Pozdrowienia dla pana Piotra. Jestem na zdjęciu nawet8-)

Dziękuję i również pozdrawiam

dziękuję ci bardzo

dziekuje marslawus ale juz zapsialem sie do tej szkoly sanda shaolin co trenuje na mickiewicza przy LO 1 , sporo poczytalem i same dobre opinie i trener jest spoko i utytuowany wiec mysle ze bedzie spoko ;]ale dziekuje za namiar

grrubas, Widzę że z dietą trochę lepiej. Nie jest to dieta dobra na dzień treningowy, ale skoro ten taki nie był to ok. Ooo, czyli robię postępy A co zmieniłbyś w tej rozpisce jedzenia jakby to był dzień treningowy (oczywiście nie liczmy, że serek wiejski z orzechami byłby przedtreningowym bo już takiego błędu nie zrobię ) W sumie niezłe [...]

PIĄTEK Dieta: TRAGEDIA ... W pracy od 8.00 do 20.50 Nie było mnie kilka dni, choć ciągle pod telefonem i taki zapierdziel, że szkoda gadać Dieta więc tragiczna, niezbyt smaczna i na pewno nie zdrowa ani redukcyjna 1. Placki owsiane z jogurtem naturalnym (posmarowane). 2. Serek wiejski z rzodkiewką, migdały, marvitki. 3. Jogurt Pitny Mlekovity [...]

SOBOTA Dieta: Nie bijcie za dietę urodzinową Zresztą i tak odmówiłem bardzo wielu rzeczy 1. Placki owsiane z jogurtem naturalnym (posmarowane). Chciałem zrobić a la omlet ale nie potrafiłem go dobrze przewrócić na 2 stronę i rozleciał się 2. Zgodziłem się na mniejszą wersję tortu 3. Serek wiejski z rzodkiewką, orzechy włoskie. 4. Mega [...]