dziekuje

Dziękuję, teraz już jestem spokojny :)

A ewentualne rozbieżności w rozkładzibtw nie będą przeszkadzać w utrzymaniu wagi/ budowie mięśni? Dziękuję za pomoc.

Rozbieżności 2/3 g, ale jeśli kilka razy w ciągu dnia będzie plus g w różnych produktach to może się nazbierać i nie wiem czy warto rezygnować z wagi, jeszcze raz dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - anna023 w dniu 2013-07-28 19:59:53

Trening 3 razy w tygodniu(pon,sro,pia) 1 raz w tygodniu plywam i raz biegam Dziekuje bardzo

Dziękuję bardzo :)

Dziękuje za pomoc.Teraz chciałbym wiedzieć czy ten program przynosi duże efekty czy raczej nie za bardzo.

dziękuje bardzo wiem, że to nie ten dział ale będę bardzo wdzięczny jak powiesz mi po ile ćwiczen i w ilu seriach wykonywać na każdą partię mięśniową PS: W dziale trening wysłałem już trzy pytania i ni ch..a nie doczekałem się odpowiedzi. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

dziekuje

dziękuje :D

O kurczę, ale super, dziękuję bardzo :-D:-D:-D

postaram się;p dziękuje wam za pomoc.

Dziękuję za instrukcje, chociaż są trochę mylące. Instrukcja do wyciągu dotyczy modelu HW9 ( właściwy ), ale instrukcja połączenia butterfly z wyciągiem opisuje model HW7. Tak czy owak, z montażem sobie poradzę. Mam za to inny problem - w komplecie nie ma żadnego elementu do blokowania/zahaczania stosu, żeby unieść obciążniki. Albo czegoś nie [...]

Bardzo dziękuję za opinie i rady. Zdrowia życzę :-)

Dziekuje. A powiedz tylko jak nie schodzic bo moze nie zlapalem wątku?

Super dziękuję za odpowiedź :) A mógłbyś jeszcze mi powiedzieć czy posiłek typu ryż+białko+jogurt naturalny+płatki owsiane w czekoladzie+słonecznik+owoc może być traktowany jako normalny posiłek? Nie ukrywam że jem takie połączenie bardzo często ale nie wiem czy jest odpowiednio zbilansowany

Proszę o wypowiedzi doś. użytkowników Z Góry Dziękuję

Siemka. Wiem ze napewno gdzies był ten temat ale mam małe pytanko czy mierząc 178cm i ważąc 78kg i gdy to wyrzeźbie bedzie miało to wyglad czy jeszcze troszeczke bym musiał przytyc? prosze o szybko Odp. I z gory dziekuje:)

Bardzo dziękuję za odpowiedź:-D Jeszcze jedno pytanie Czy można s.a.w z białkiem wcinać, czy może lepiej z cm3. Zależy mi na mięśniach nie na tłuszczu. Mam 185cm i ważę 84kg tu i ówdzie pojawia mi się tłuszcz8-O bardzo mnie to irytuje.

Witam i dziękuje za tak szybką odpowiedz. Nie mam badań z przed cyklu ale nigdy się tak nie czułem zle przed cyklem miałem energię do wszystkiego. Zamierzam porobić sobie wszystkie badania hormonalne aby ratować sytuacje może to problem przysadki. Testosteron odgrywa bardzo ważną role w życiu bez niego napewno długo nie pociągnę .

Mnie po ostrowii nie dość że brało ostre pierdzenie to na dodatek po pewnym czasie ostre sranie, po 2 tygodniach powiedziałem dziękuję i więcej tego syfu nie tknę, kupiłem białko Dymatize i nie mam żadnych dolegliwości absolutnie żadnych od pierwszego dnia. A co do samych pierdów to mam je od białek zawierających dużą ilość albuminy (czy jak to [...]