dziekuje

Faftaq , dziekuje za wyjasnienia. (powyzej zamiesciłem skąd wynika moje pytanie - wątpliwosci). Co do stosowania aminokwasow w lecznictwie (poza sądą dojelitowa) preferowany jest wlew dożylny (własnie by pominąc wątrobę). Metabolzm bcaa zachodzi w mięsniach (ale intensywnie w fazie ich pracy) natomiast zanim do nich dotrą układem trawiennym muszą [...]

Dziękuje firmie TREC za miłą niespodzianke Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-08-09 10:07:05

Najwyzszy czas wrzucic na warsztat : Raz jeszcze dziekuje firmie TREC za tą niespodzianke Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-08-09 10:09:48

[...] jakis program czy cos zalatwic.patrzylem na necie ale wszystkie programy so called audio etc to gowno z gramatyka na pierwszych stronach po ktorej siada motywacja itd. a moze znasz jakies cos co bym mogla sobie taka pani kupic co prawie wogole nie zna ang i by sie nie zrazila i cos wyniosla z kursu??? dziekuje ps cos spam posty zeszly na psy :DD

Możecie mi doradzić jak moge brac krea bolic + bcaa + gajnery + witaminy i omega3 i cynk , moze mi ktos doradzic jak to wszystko brac i najlepiej w jakich godzinach co brac , wszystko za jednym razem czy przed treningiem? prosze o rade , z góry dziękuje

jestem ubezpieczona w pzu.zalało mnie przy ostatnich ulewach jeden z pokoi.ubezpieczenie opiewa na kwotę 120 tys.zł. o jaką kwotę w przybliżeniu mogę się ubiegać z góry dziękuję za informację I jeszcze pytanie o to czy będąc ubezpieczona w dwóch firmach z obu mogę ubiegać się o odszkodowanie

Witam. Mój problem polega na tym, że od jakiegoś czasu biorę taki sam ciężar na siłowni, nie chodzi tutaj tylko o klatkę piersiową, lecz o wszystkie partie ciała. Staram się odżywiać dobrze ale nie posiadam specjalnej diety. Może powinienem zmienić plan treningowy ? Plan treningowy : (po 4 serie po 12/10/10/8) * Poniedziałek Klatka : - Wyciskanie [...]

dziękuję :) dam radę! zaplanowana wycieczka wędrowna każdy nocleg w innym miejscu :D hej przygoda! :D

Masło orzechowe stosuje z powodzeniem na noc już od dłuższego czasu. Zastosuje się do rad i zobaczymy czy przyniosą oczekiwane rezultaty. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam! R.

Witam! Chciałbym zacząć trening na siłowni. Początkowo aby był on nastawiony na masę mięśni, następnie na siłę oraz końcowo na rzeźbę. Jednocześnie chciałbym poprawić swoją wytrzymałość biegową i aby ten trening był z tym zsynchronizowany. Prosiłbym o ułożenie planu treningowego (lub wskazanie najodpowiedniejszego dla mnie) na 3 dni treningowe w [...]

Bardzo Ci dziękuję bo stretching jest podobno bardzo ważny a ciężko jest mi go "ogarnąć" Czyli każde rozciągnięcie polega na trzymaniu się w rozciągnięciu przez np. 10 sek? A na rozciągnięcie pleców co?

no tipsiary już podobno sporo tego nawiozły do PL a że w PL da się żyć lepiej niż w UK to ja wiem, tylko że akurat ty lepiej nie żyjesz co do mojej scieżki kariery biurowej to sobie radzę, dziękuję, powoli idę do przodu

Nigdy nie sugeruje się opiniami innych. Zawsze sprawdzam na własnym organizmie. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny w wątrobie, mózgu, jelitach i mięśniach szkieletowych. Jej naturalnym źródłem są szczególnie ostrygi, mięso, ryby, serwatka, soczewica i groch. To mi wystarczy. Dziękuję.

Dziękuje,dowidzenia. 213 cm jak najbardziej realne,pewnie od pach wygląda,to mniej okazale,plecki troche robią...Ale lewy prosty ze skrętem dłuuugi... Zresztą wielu bokserów w tamtych latach mówiło,że m.in na sparringach nie spotkali kogoś tak silnego i z takim monstrualnym zasięgiem i o takim stylu walki.Liston wszystkich kosił. Zmieniony przez - [...]

Witam, za parę dni wyjeżdżam za granicę i chciałbym tam zacząć ćwiczyć w domowych warunkach, czyli bez sprzętu. Jedyne co posiadam to hantle. Chciałbym się dowiedzieć jak powinienem się odżywiać aby przytyć, jak ćwiczyć żeby się wyrzeźbić, czy warto brać jakieś odżywki żeby przytyć, jeśli tak to jakie. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

Ah dziękuje Tomasz aż mi sie łezka zakręciła po obejrzeniu

ja to myślę, że dzieciaki powinny się porządnie nauczyć ćwiczyć, nie teoretyzować w sprawach których nie rozumieją. Dziękuję, dobranoc. pzdr/

Witam! Również prosił bym Kelton El o informacje na temat tej pianki:) Jaka cena za 1m2 :) Za jakiś czas zabieram się za zrobienie kilku sprzętów do siłki i na pewno będę potrzebował:) Z góry dziękuję i Pozdrawiam:) Mój Emali [email protected]

wiek- 25 waga- obecnie 98kg wzrost- 193 cm staż treningowy - od małego cel- mozliwość przeprowadzenia wielu ciezkich treningów stosowane wczesniej suplementy - czasem BCAA i gainer /lub białko kiedy nie byłem wstanie z jedzeniem wyrobić. suplementy stosowane prez ostatnie 60 dni - żadne dieta - tak Panowie sprawa wyglada tak zaczynam sie [...]

[...] to 75kg, mam 18lat OBÓZ trwa 10dni ale 1 dzień jak i niedziela mamy wolny więc tak jakby 8dni treningów i powiedzcie mi jak mam to brać zeby starczyło i były efekty? Z góry dziekuje za odpowiedz pozdrawiam. Czy moze byc taki podział: 20minut przed rozruchem 4tabsy 30min przed bieganiem 4tabsy po treningu 4tabsy i po trzecim treningu [...]