dziekuje

witam. jestem tu nowy szukalem jakiejs diety ale jest ich tyle ze nie wiem ktora jest dobra. Wiec prosilbym jakas dobra diete redukcyjną ktora bede mogl wspomoc wyzej wymienionym preparatem. z góry dziekuje za pomoc. pozdrawiam.

[...] plecach, posladkach i piersiach ;/ Co radzilibyscie mi robic ? moze jakies tabletki (nie chce skutkow ubocznych, i chce jeszcze urosnac, takze nie wyjezdzac ze sterdyami) chciałbym osiagnac kaloryfer lub po prostu spalic tłuszcz z w/w partii ciała! Prosze o jakis trenning (waga:wzrostu:wieku) albo jakas diete! Z góry dziekuje i pozdrawiam, Neo

Witam. Mam taki trochę krępujący dla mnie temat, bo nie powinienem mieć z nim żadnego problemu, jednak mam. 2 lata temu odchudzłąem isę i przez rok schudłem 20kg.Waga mniej więcej mi się ustabilizowała, jednakże nadal ważę te pare kg za dużo. Ale nie potrafięjuztak jak kiedyś ograniczyć sięw jedzeniu na dłuższy czas. Zazwyczaj jeśli stosuję swoją [...]

[...] po okolo 80 minut: poniedzialek , sroda,piatek ,sobota. Chcialbym jesli to mozliwe zebyscie napisali mi wskazowki co do treningu moze jakas rozpiske na rzezbe , jakie cwiczenia ile powtorzen ile serii. bardzo prosze o pomoc i jeszcze gdyby bylo to mozliwe napiszcie co jesc a co unikac.??? za pomoc z gory dziekuje ijeszcze raz prosze o pomocc!!!

Witam Chcę zacząć cykl kreatyna(megabol), dextroza(trec), l-glutamina(trec), testosterol(megabol), animal stak2(universal), clenbuterol i moze jeszcze jakis tribulus. Czy to bedzie wszystko razem działało?? Jak brać te odrzywki zeby byly najlepsze efekty(głównie chodzi mi o siłe)?? Z góry dziękuje

Witam! W sumie to nie wiedzialem czy to nadaje sie do tego dzialu. Mam ogromna prosbe, potrzebuje jakichs informacji na temat odyzwek dla niemowlat ( sklad chemiczny,proces produkcji ) od kilku dni nie moge tego znalezc. Bede wdzieczny.Z gory dziekuje i sorry, jesli nie trafilem z dzialem.

[...] jeszcze raz błagam!!! NAPISZ MI KTÓRYŚ BYSTRY zarabisty plan do dobrej diety...i do takich witamin jak laurabolin i cetabon (deka zwierzeca i stanazol) z gory dziekuje!!! cwicze 1 rok, zaczynałem od 27 w łapie teraz mam 35, mam 185cm wzrostu i 74 kg wagi! prosze o zarabista rozpiske zwłaszcza na łapy- trenuje 3 x w tygodniu

[...] latwiej Waszym zdaniem wytrzymam? blagam pomozcie bo mam caly dzien zepsuty przez te gacie:( chce wreszcie osiagnac cialo bez tluszczu a niestety jakos mi nie wychodzi:(((( dziekuje za odpowiedz i kazda pomocna dlon. i pozdrawiam wszystkich ekspertow, bo czytam to forum od dawna i jako przyszly lekarz medycyny ( za 1,5 miesiaca jak sesja pojdzie [...]

[...] aby dolozyc do niej Winstrol tymrazem, co o tym myslicie? Choc na DECE musze uwazac zeby wyj**** nie dostac, bo Poznaniu troche ich krazy.A drugie pytanie jak wyglada z tym towarem w Holandii? jak to jest tam dostepne i jak z cena? Bo mam tam znajomego i pomyslalem,zeby moze mi sprowadzil co nieco:)) z gory dziekuje za kazda pomocna wypowiedz

[...] ze sztanga 4*12 Brzuch unoszenie kolan do klatki piersiowej w podporze na poręczach 4*12-10-10-8 skłony w przód ze skrętem tułowia, leżąc na ławce rzymskiej 4*12-10-10-8 skręty bioder stojąc na twisterze 4*po12 Prosze o zmiany, wykrycie bledow oraz korekte jesli ktores z cwiczen nie pasuje do innego wykonywanego Pozdrawiam i z gory dziekuje

Witam Mam 16 lat, ćwiczę 3,5 roku, wzrost 172cm, waga 68kg. Napisałem sobie planik na mase, co by w nim zmienić? Może jakieś propozycje. Ćwiczyć nim będę około 8 tygodni. W sobotę po treningu nóg biegam, gdyż chce utrzymać dobrą kondycję, czy przy treningu na mase można biegać? Tzn. wiem, że będę tracić masę, ale znaczne jej ilości będą mi spadać? [...]

Czołem hultaje :) ! Ostatnio wpadłem na pomysł, żeby zakupić tran, bo podobno powoduje przyrost masy. Odnośnie tego mam kilka pytań, jeżeli ktoś doświadczony mógłby się wypowiedzieć to byłbym bardzo wdzięczny :)... -Ile kosztuje tran? -Na ile on starcza? -Skutki uboczne(?) -Ile się przybiera na masie? W ogóle jeżeli ktoś mógłby napisać co wie o [...]

[...] wzrost-180cm trenuje gdzies z 6 miesiecy i mysle ze mam do tego predyspozycje bo efekty widac bardzo dobrze jesli chodzi o mase miesniową jak na taki okres czasu... z gory dziekuje bylem wczoraj na zawodach kulturystycznych oczywiscie popatrzec i upewnilem sie co do tej dyscypliny... tylko mam wielki problem nie wiem jak cwiczyc na tą rzezbe [...]

[...] prośbe w przygotowaniu dla mnie diety na mase, waze ok 52 Kg i do dyspozycji z zarełka moge miec... ryby, filet z kuraka, ryz, makaron, dzem, ser, szynke, mleko, ser twarog, platki... Czy mozecie mi z tego cos wyczarowac dla mnie? jakas diete jak powinienem jesc zeby rosnac bo nie moge sobie poradzic, bardzo bym prosił o pomoc... dziekuje

Po 3-ch miesiacach cwiczen zaczelam zauwazac roznice,moja pupa zaczyna sie podnosic i ujedrniac.To wszystko dzieki Waszym poradom i informacjom z forum,za co bardzo,bardzo dziekuje. Mam zatem pytanie o to kiedy powinnam zaczac zmieniac intensywnosc czy rodzaj cwiczen zeby wciaz robic postepy?Wiem,ze bez tego cialo sie przyzwyczaji i efekty [...]

[...] Nie ukrywam, ze nie chce wydawac zbyt duzo na tego rodzaju sprzet, ale z drugiej strony nie chcialbym kupic jakiegos bubla lub czegos co zepsuje sie po kilku tygodniach uzywania. Moze ktos z tego forum posiada ww. rowerek i moze mi poradzic czy jego zakup ma sens czy rozgladnac sie za czyms innym. Z gory dziekuje.

[...] robic stalym ciezarem? 10tki tez itd?? 3) Jaka powinna byc prawidlowa kolejnosc cwiczen i po ile serii?? Nie wiem czy to wszystko o co chacielm zapytac, jak sobie cos przypomne to napisze... No i przepraszam za te tempe pytania... ale chyba po to jest to forum, zeby pytac jak sie czegos nie rozumie prawda? Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc!!

[...] rozpoczeciem treningu wlasciwego zakladam areoby bieganie i plywanie + Aerobiczna Szostka Weidera w celu pozbycia sie tluszczu wokol brzucha pozniej trening na silowni rozkladajac na pozostale czesci ciala. Wszystkim z gory dziekuje za uwagi i rady i mam nadzieje ze tym razem przy waszej pomocy uda mi sie wytrwac w moim celu. dzieki

Witam od dłuższego czasu jestem HMB Trec 300 cap. jestem bardzo zadowolony z efektów, jadłem 3 razy dzienne po 2 cap. teraz kupilem sobie HMB Mega Caps Olimp i mam pytanie wychodzi na to ze jedna cap. Olimpa to dwie Treca. Czyli powinienem teraz jesc 3 cap. dzienne po jedej tak??. Czy dawke zwiekszyć?? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc.

Wyszukiwarka nie zaspokoila mojej ciekawosci na temat tego srodka wiec prosze jakiegos pinformowanego"forumiarza" o dokladniejsze opisanie tego srodka (dzialanie, dawkowanie , skutki uboczne i co tam jeszcze sie wie ) :) Dziekuje.