dziekuje

dziekuje ci jarosz. grzechimek nie zaczynam bo mam ponad polroku za soba,i mam maly zastoj z masa,i chce trenig na mase,jesli jest dobry ten planik to jade nim od poniedzialku.;)

OK, zrobię jak mówisz, a po jakim czasie powinno być widać efekty? Znaczy te 0,5kg:) Wiem, że u każdego inaczej, ale jakiś orientacyjny czas. Jeszcze raz dziękuję za pomoc i zainteresowanie! @edit Utworzyłem jeszcze jeden wariant na podstawie diety pewnego użytkownika forum. Tutaj oba, i pytanie czy mogę je stosować zamiennie? PIERWSZA #1 [...]

A dziekuje. A co do imienia to bylem ciekawy a nie złośliwy. Ładne orginalne imię.

A wie ktoś może jaka muza leciała podczas intro ukazującego 12 najlepszych walk? A może ktoś ma filmik z tego ? Z góry dziękuje ;)

dziekuje wam za odpowiedzi:) dam wam jeszcze po sogu:)bo pomogliscie mi. pozdro!

no to dziekuje skpiuje sobie do naotatnika i drukne .... ciezar stopniowo w kazdej serii sobie zwiekszac np dla wyciskalnia leżąc 60 70 80 i jak dam rade to na koniec z raz 90 i po takiej samej ilosci powtorzen na kazdy ciezar czy na kazdy ciezar najlepiej po dwie serie??

[...] Ci na przykladzie -ok -masz rybki? -no mam -czyli masz tez akwarium -no tak -lubisz dziewczyny? -lubie -to znaczy ze nie jestes pedalem, widzisz to jest wlasnie dedukcja -dziekuje szefie wrocil do kumpla i mowi ze juz wie i wtlumaczy na przykldzie -sluchaj kaziu masz rybki -nie nie mam rybek -o Ty pedale Draciel nocnyMichu ty jesteś [...]

aha dziekuje wszystkim za wypowiedzi napewno mi sie przydadza a te carbo plus to sobie bo wlasnie nie mam diety;/

"Po tym jak jarzyna płaszczył się przede mną na prv przez 2-3 miesiące i nic nie wskórał, zaczął płaszczyć się przed Bananem zalewając mu skrzynkę dziesiątkami powiadomek, przy okazji chcąc się podlizać siedział chyba w każdym dziale kapując na kogo się dało - pod******lał kolegów ze spamów etc. Bana ma zdjętego tylko ze względu na to, że [...]

aha , aha .. dziekuję za zróznicowane odpowiedzi. Jednak reasumując na pierwszy cykl proponujecie prop'a tak ? powiedzcie mi jeszcze czy musze dobrac dietke ilosciowo czy mogla by byc taka jak wczesniejsza?? Pozdrawiam wszystkich

Witam i dziękuje za wpadanie do mojego dziennika :) Sog dla ciebie i jedziesz dalej. To rozciąganie też fajne. Wygląda jakbyś walczył z dużą przetkaczką do kibla :D hehe ale widzę że jesteś dobrze naciągnięty. Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-12-13 20:41:09

Dziękuję za pomoc

Zakwasy nie są związane z kwasem mlekowym(który jest toksyczny dla organizmu; jest usuwany z mięśnia w max godzinę) a z mikrouszkodzeniami włókienek mięśniowych. dziękuję za uwagę

daj jej po angielsku kiedy bedziesz sie znia widziec? jak masz wiecej czasu - to znajede jakis raport, albu publikacje w periodyku naukowym a za soga dziekuję, ale w innych działach nie zbieram

O rany co za dzien, zamiast sprzatac siedzialam na kompie i >naprawialam< go hihihi. Wszystkie opcje wyczerpalam, i tylko mnie szlak trafial myslalam ze to u mnie. Jestem uparta jednostka wiec co chwile sprawdzac musialam ach szkoda gadac pora wracac do roboty Mialy byc pierniczki ale sie nie udalo buuuuuuuuuuu beda jutro Dziekuje Fauls, [...]

Do mnie również doszło Dziękuję wam bardzo za tę promocję czekam na podobną w Styczniu

Hasło: OLIPM BCAA Xplode 6000mg - nieziemsko wielka porcja życia dla Twoich mięśni !!! Odpowiedzi: Ad. 1: witamina B6 Ad. 2: Olimp Sport Nurition Ad. 3: Anabolic Post Workout Leuci-BCAA Matrix To najsilniejsze, anaboliczne aminokwasy o naukowo potwierdzonej skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych, w ogromnych [...]

Heh jeszcze raz bardzo dziekuje ! Co do warzyw to jem dosc sporo ale niewymienilem ich poniewaz tarktuje je jako przekaski po prostu jesli czyje ze musze cos zjesc siegam wlasnie po warzywa lub owoce. Co do chleba to calkiem go wyeliminowalem tak jak ziemniaki nie wiem czy dobrze ale kiedys ktos mi poradzil aby chleb zastapic makaronem.

Dziękuje za opinie to do ilu mam obniżyć węgle białko tłuszcze?? co odciąć ile potrzebuje kalorii?? Proszę o pomoc bo niewiele mi pomogłeś oprócz tego że mnie pojechałeś.... a nie po to napisałem posta. Nie znam się dlatego pytam.

ok, dziękuję za pomoc sog duchowy bo drugiego już dać nie mogę