dziekuje

Witam, nazywam się Piotr, mam 24 lata. Z gory przepraszam, ze wchodzę tu tak z bomby jako nowicjusz i sypie taki temat, ale dla mnie szalenie waznym jest uzyskanie informacji od was koledzy. Sprawa wyglada tak, ze mialem i wciaz mam problemy z erekcja a tymbardziej z libido. Mam zrobione szereg badań, wszystko bylo w normach. Badam sie u [...]

Dziękuję WZOREK ale są dwa elementy do poprawy. Za rok będzie o wiele lepiej, szybciej i wygodniej :) Teraz czas na przygotowania do imprezy w czerwcu. Impreza wyniesie około 25 tys zł za pakiety, nagrody oraz puchary. Będzie się działo. Sam wiesz że zawsze można coś poprawić , ale najważniejsze że robisz imprezy dla zawodników i zawodnicy są [...]

W takim razie, chyba moje wszystkie niepewności zostały rozwiane. Ogromnie Ci dziękuję za zainteresowanie tematem, zastosuję się do Twoich rad. Swoją drogą, nie sądziłem, że odpowiedź na ostatnie pytanie będzie twierdząca. Do jakiego "stopnia" taki sposób zadziała? Nie chodzi mi nawet o samego siebie, ale po prostu zżera mnie ciekawość. Piszesz, [...]

Dziękuję za odpowiedź

Dziękuję WZOREK ale są dwa elementy do poprawy. Za rok będzie o wiele lepiej, szybciej i wygodniej :) Teraz czas na przygotowania do imprezy w czerwcu. Impreza wyniesie około 25 tys zł za pakiety, nagrody oraz puchary. Będzie się działo.

Dziękuję za udostępnienie. Mnóstwo pracy przed i po zawodach. Więc już nie będę udostępniać informacji bo WZOREK jak zawsze w akcji. Bardzo dziękuję za udział w imprezie. Jestem w szoku, że było takie wielkie zainteresowanie. Mam nadzieję, że podobała się impreza. Do zobaczenia na pomoscie. Szymon Impreza na szóstkę z plusem !!!

Dziękuję za udostępnienie. Mnóstwo pracy przed i po zawodach. Więc już nie będę udostępniać informacji bo WZOREK jak zawsze w akcji. Bardzo dziękuję za udział w imprezie. Jestem w szoku, że było takie wielkie zainteresowanie. Mam nadzieję, że podobała się impreza. Do zobaczenia na pomoscie.

za co? Za ten caly dziennik treningowy, masa informacji! Dziękuję, staram się dzielić wiedzą.

Z diety mam Białka pochodzenia zwierzęcego: 150 gramów Tłuszczy: 120 gramów Węglowodanów: 250 gramów za duzo bialka:-) daj maksymalnie 120g starczy na razie:-) tluszcze bym obcial do 80g, a reszte podbil z weglowodanow. zazwyczaj wiekszosc osob jest weglowodanowcami i dobrze im sie buduje sylwetke, jak i robi forme na wiekszej ilosci wegli, wiec i [...]

Dziękuję. To po mam oczywiście pod kontrolą. Po latach wypracowałem odpowiednią dawkę exe przy danej podarzy testa. Oczywiście badam się regularnie co potwierdza ,że dawka odpowiedna. W tej chwili nic nie zmieniłem poza labem stąd moje myśli o Nexium. Od tygodnia wróciłem do starego laba i znowu wszystko hula jak dawniej. Stąd moje wątpliwości

„Ok dziękuję za opinię. Pytam gdyż zmieniłem niedawno lab na Nexium właśnie. Dokładnie na razie Test mixa i po 3 tygodniach wyraźnie czuje zmniejszone działanie testa. Nie mogłem zrobić badań chwilowo kieruję się moim doświadczeniem. Nie wykluczam , że może to być spowodowane innymi kwestiami np. przemęczeniem itp. Stąd moja prośba o Wasze oceny [...]

Ok dziękuję za opinię. Pytam gdyż zmieniłem niedawno lab na Nexium właśnie. Dokładnie na razie Test mixa i po 3 tygodniach wyraźnie czuje zmniejszone działanie testa. Nie mogłem zrobić badań chwilowo kieruję się moim doświadczeniem. Nie wykluczam , że może to być spowodowane innymi kwestiami np. przemęczeniem itp. Stąd moja prośba o Wasze oceny [...]

Dziękuję za odpowiedzi, zastosuję się do zalecanego dawkowania. Sugerowałem się opisem ze sklepu, myślałem, że spalacz starczy na dłużej. Będę miał możliwość zrobienia testów przez najbliższy miesiąc. Jak się nie sprawdzi to popatrzę na coś innego.

Cześć, chciałbym dopytać o stosowanie hormonu wzrostu ale w sporcie wytrzymałościowym gdzie dla mnie najważniejsze jest dbanie o regenerację i najlepiej zbicie pozostałej tkanki tłuszczowej. Wpadłem na pomysł żeby przez jakis czas poużywać hgh ( aspekt finansowy zostawmy, nie jest istotny). Jak waszym zdaniem powinno wyglądać dawkowanie, żeby [...]

Cześć. Jutro będzie mój pierwszy dzień na siłowni więc próbowałem dowiedzieć się jak najwięcej i znaleźć idealny plan pode mnie. Plan znalazłem i dobrałem pod siebie, obejrzałem i poczytałem o ćwiczeniach które się w nim znajdują i mam nadzieję, że będę wykonywał je poprawnie, lecz problem nie w tym tylko w tym ile powtórzeń mam wykonywać w danej [...]

Dziękuję. Czyli rozumiem ze należy stosować 3–4 tabletki dziennie tzn po jednej tabletcee do posiłku, a w dni treningowe od razu 3-4 tabletki przed treningiem. Dobrze zrozumiałem?

Prosił bym o sprawdzenie planu treningowego moim celem jest redukcja tkanki tłuszcowej i budowa masy mięśniowej ćwiczę 3 razy w tygodniu Rozgrzewka dynamiczna (rower orbitrek) 10-15 minut + rozgrzewka stawów Klata-barki Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 3×10 Rozpiętki na ławce dodatniej 3×10 Wyciskanie hantli nad głową siedząć 3×10 Wznosy [...]

Miał ktoś styczność ze środkami z King Pharm Medina pharma labs Dziękuję proszę jedynie o konkretne odpowiedzi bez spamowania. Pozdrawiam ekipe Bije osobiście medine znajomy leci to samo i działa jak trzeba, może na początku lekko bolesne ale mi osobiście to nie przeszkadza Zmieniony przez - nazwa000 w dniu 2020-02-25 19:14:18

Witam, jestem po 4 miesięcznej redukcji, sylwetka wyglada tak jak na zdjęciu , waga 65/66. Zdjęcie robione na czczo, wieczorem trochę gorzej ale nie ma tragedii. Jadłem codziennie około 2100 kcal. I teraz pytanie do was , co robić dalej , jak to robić. Chciałbym w przyszłym tygodniu wejsc na mase , kalkulator wyliczył mi ze muszę jeść 2500 kcal [...]

W porządku, staram się powoli zrozumieć, jak to wszystko działa i zdobywać doświadczenie. Dziękuję Ci bardzo za zaangażowanie tematem i odpowiedzi, jednak mam jeszcze kilka pytań. 1. Jaka ilość kcal będzie w takim razie dla mojego organizmu dobra? Jak wspomniałem w pierwszym poście - różne źródła podają następujące wartości : 2448kcal, 2300kcal [...]