dziekuje

Staralem sie by bylo bez patosu i szczerze. Dziekuje Wam za wszystko ! W Gdyni jestem od dwóch tygodni. Prosto z Poznania, po jakże udanym starcie w Enea Poznań Triathlon przenieśliśmy się na Kaszuby. Dużo pływania, niewiele biegania, zero rowerka - tak wyglądało ostatnie 10 dni przed Herbalife Triathlon Gdynia na dystansie 1/2 Ironman. Ponownie [...]

Przepraszam za bledy, pisalem bardzo szybko, nie mam sil na korekty. Wiecej danych - telemetryke i reszte zdjec wrzuce z czasem. Ponownie pieknie dziekuje Wam - kazdemu z osobna, za dobre slowa ! Za wiadomosci, sms'y, za wszystko ! Obiecana relacja: Mój pierwszy triathlon – czyli dzien, gdy spelniaja sie marzenia, plany mozna wlozyc miedzy bajki [...]

Probuje zaladowac dla Was krotki filmik ale mam tak fatalna siec, ze nie wiem czy sie uda. Serdecznie dziekuje za mile slowa, wypada choc pare slow napisac, bo do relacji zasiade pewnie dopiero po powrocie do domku. Osobno, serdecznie dziekuje Darkowi - przyjechal kawal drogi z rodzina specjalnie do nas. Wiecej - w relacji :) Na szybko i na [...]

[...] bieg terenowy o dystansie wiekszym niz maraton. Dobrze sie bawilem - dzieki Wam. WIele i wielu z Was mialem przyjemnosc i zaszczyt poznac osobicie - wszystkim Wam dziekuje. Dziekuje SFD i Hi-Tec za wsparcie w formie suplementow ! Zycze Wam wszystkim bysmy za rok rowniez byli w komplecie, zdrowi i szczesliwi z realizacji celow, [...]

[...] przyjaciele i koledzy, ich rodziny, ale najwieksza niespodzianke zrobil mi nasz Marcel z forum, zglupialem zupelnie gdy zobaczylem go przy trasie biegowej. Pieknie Ci za to dziekuje ! Ponizej sucha relacja, wiec kilka slow o samej imprezie, bo juz wiemy ze bedzie druga edycja. Gdyby zapytal mnie kto czy warto, odpowiem, ze generalnie tak. Dobra [...]

[...] 13 auro, a za zdjecia wolaja sobie 7 euro za sztuke. A poszli :) Z przekory nie zaplace. Jedno z okolic konca petli, wyciete z filmu Chudej, slabej jakosci. Serdecznie dziekuje wszystkim, ktorych nie zacytowalem za dobre slowa. Moja proznosc zostala zaspokojona, wiec daje Wam slowo, ze bedzie 100% w kolejnych startach, a na ile to pozwoli, [...]

[...] o tym ze nie mam w butach biegowych suchych skarpet na zmiane, ze czeka na mnie koszulka biegowa bez rekawkow i spodenki maratonskie bez bielizny ;) Na ostatnim okrazeniu dziekuje na kazdym punkcie kibicowania - ktorych bylo po drodze kilka, dzieciaczki z rodzicami stali w tym wietrze i deszczu caly dzien ! Za to kocham te dyscypline, dla nich [...]

[...] o tym ze nie mam w butach biegowych suchych skarpet na zmiane, ze czeka na mnie koszulka biegowa bez rekawkow i spodenki maratonskie bez bielizny ;) Na ostatnim okrazeniu dziekuje na kazdym punkcie kibicowania - ktorych bylo po drodze kilka, dzieciaczki z rodzicami stali w tym wietrze i deszczu caly dzien ! Za to kocham te dyscypline, dla nich [...]

[...] przyjaciele i koledzy, ich rodziny, ale najwieksza niespodzianke zrobil mi nasz Marcel z forum, zglupialem zupelnie gdy zobaczylem go przy trasie biegowej. Pieknie Ci za to dziekuje ! Ponizej sucha relacja, wiec kilka slow o samej imprezie, bo juz wiemy ze bedzie druga edycja. Gdyby zapytal mnie kto czy warto, odpowiem, ze generalnie tak. Dobra [...]

[...] wyjscia, slowa trzeba dotrzymac. Niezmiennie czekam na start z Toba, nie ma znaczenia ile to potrwa - mamy czas :) Odrabiam zaleglosci, bo az wstyd. Po pierwsze, serdecznie dziekuje sponsorowi dzialu - Hi-Tec oraz SFD.pl - za prezenty. Wszystko odebralem w Polsce, Wasza pomoc wiele dla mnie znaczy, zaoszczedzone na suplementach pieniazki [...]

Jeszcze raz wszystkim Wam dziekuje. To tylko zabawa, ale konkurencja idzie na noze ;) Do kalendarza trafi 12 zdjec nas - amatorow, i kazdy na karcie miesiace bedzie z jednym z zawodnikow, zawodniczek PRO. Niesmialo prosze o glosowanie na mnie az do niedzieli raz dziennie, podaje uproszczona droge do zdjecia konkursowego ;) [...]

Witam Xzaar77 , jeszcze tego nie robiłem ale gratuluje hartu ducha i wyników jakie osiągasz ,nie mówię już o samych zawodach ale taką ilość morderczych treningów wytrzymują tylko stalowe charaktery ,mam pytanie czy stosujesz jakie suplementy na stałe w diecie ? i czy odczuwasz jakieś negatywne zmiany w organizmie -regeneracja? samopoczucie ? [...]

[...] na pelnym bananie na twarzy ;) Ogolnie wszystko super, pogoda nas oszczedzila, padalo dopiero po zawodach, wialo, ale co zrobic, to nie zawody w hali :) Bardzo serdecznie dziekuje za doping, tu i na zywo ! Szczegolnie mocno dziekuje Evo bo mial czas poszukac mnie i przywitac sie osobiscie. Bylo Was wiecej i zamienilismy kilka slow na biegu, [...]

Marcin, Pięknie napisane, z serca i z sercem :-) Fajnie, że "tu" jesteś. Dziękuję za to, że dzielisz się z nami i wiedzą i emocjami. Wiedzy, tej triathlonowej, pewnie nigdy nie wykorzystam w takim zakresie w jakim ona jest cenna ale za budzenie emocji i wruszeń szczerzę z głebi kokosowego serducha dziękuję!

[...] stron, jesli omina mnie wyjazdy na zawody do kraju, zostanie pare euro na trenerow, moze nawet zostane przyzwoitym plywakiem ? ;) Nie ma co wrozyc z fusow, raz jeszcze dziekuje za dobre slowa, niezaleznie od formy ich wyrazenia ;) Domyslacie sie ze staram sie robic dobra mine do kiepskiej gierki, ciezkie dni dopiero beda - te, gdy kolezanki [...]

Bardzo dziekuje, Wam wszystkim. To co obiecalem, bo i tak nie zasne.. Mialem sie przespac, ale nic z tego – emocje, skurcze, obolale miesnie, te sprawy – napisze wiec na goraco i bedzie z glowy. Tym raziem opowiesc raczej krotka, bo ile razy mozna sie rozwodzic nad tym samym tématem.. Jak pisalem Wam rano wstalem dzis rzeski, wyspany i.. niemal [...]

[...] kiedys uda mi sie wrocic do biegania, olewam wszystko, bede biegal jako zajac, na dowolnie "slaby" czas. Bieganie dla kogos jest warte 100 razy wiecej niz dla siebie. Kilka dziekuje - robi robote lepiej niz PB. Kilka dziekuje w roznych jezykach - miazdzy system, daje +100 do samooceny. Pod tym wzgledem to byly moje najlepsze zawody w zyciu, bez [...]

Wiesz, często czytam Twoje starsze dzienniki, Twoje trudne początki. Szczególnie wtedy, gdy za oknem wieje, lub gdy jestem bardzo zmęczony i nie mam specjalnie chęci na trening. Ich lektura i Twoje słowa działają lepiej niż kawa, którą piję w międzyczasie. Bardzo mi pomogłeś ruszyć dupsko z kanapy i nie odpuścić, pewnie bardziej, niż przekazuję [...]

A więc cisne z planem! Dziękuje za konkretną odp. Zdrowia!

Dziękuję bardzo. W Dublinie pobiegnę jeśli zostaniemy na miejscu. We Frankfurcie jeśli jednak polecimy do Polski a Ty będziesz wówczas biegł - będziesz w dyspozycji do tego na ten czas. Oczywiście najważniejsze żebym ja sam był gotowy również. Staram się i daję z siebie podczas biegania wiele. I uzależniłem się od niego. Żona sama widzi że mnie [...]