dziekuje

dziękuje w razie jakichś pytań, mogę je tutaj zadawać?

dziekuje

oo na to to bym sama nie wpadła. powiem szczerze ze wole takie cos niz proch jednak.. oczywiscie bede musiala lepiej sie zorganizowac ale dam rade musze. zobaczymy jak to bedzie czy to cos zmieni. serdecznie dziekuje nightingal za wskazówki };-) zaraz zabieram sie za przeprofilowanie misek 8-) pozdrawiam ;-]

Bardzo dziękuję za komentarz Sepko. Oczywiście, są to błędy zauważalne nawet przeze mnie:) Niestety Asia ma za mało contentu w dobrej jakości ogólnie dostępnej, trzeba czekać na więcej walk w UFC. Ponadto problem również leży w alogorytmach yt o prawach autorskich, jeśli materiał składa się wyłącznie z walk danego podmiotu- bardzo szybko może [...]

Dziękuję za te wszystkie gratulacje i oklaski za ten mój dzisiejszy bieg %-) %-) Mój prywatny 4-kilometrowy runmaggedon %-) Ide spać z poczuciem dobrze spełnionego obowiązku.

A może jesteście w stanie doradzić mi jak w inny sposób poradzić sobie z moim problemem? Może zaproponujecie mi jakieś konkretne ćwiczenia na redukcję? Liczę na każdą radę, Z góry dziękuję.

no orkiszowy do tostera :D tego jeszcze nie było :D Cielu7 Z mozzarellą mi bardzo posmakował, wypełniła go po brzegi %-), ale ja mam dziwne smaki }:-( Jakieś przeciwwskazania co do takich działań ? :) P.s. Lubię testować/wymyślać/robić inne/nowe/dziwne rzeczy %-) Czasem nie idzie to w parze z rozumem ;-D, jednak akurat tego nie uważam za wyraźną [...]

W ciągu tego dnia mam jakieś 20 -30 min dziennie na odpoczynek oprócz snu napisałem ze nie mam czasu na szukanie jeśli mi pomożecie może zrobię cykl w miarę poprawnie jeśli nie wp******e w siebie dece i teścia nie mając pojęcia w jakich dawkach i pewnie spadki po cyklu będą ogromne jeśli masz wiedzę udziel mi porady jeśli chcesz mnie odsyłacze do [...]

Dziękuję od piątku zaczynam silowe :)

Będę kopać dziś z przyjemnością przy moim pierwszym od dłuższego czasu wolnym wieczorze. Jeszcze raz dziękuję :) Co do diety Pani ItSines nie stosowalam ,bo nawet w pierwszej fazie ćwiczeń byłoby to dla mnie zbyt mało. Zmieniony przez - insanityy w dniu 2015-04-01 12:28:04

O dziękuję Set :-))

1. Zdjęcia sylwetki: SFD/Images/2015/8/1/208cbb98482b45e9a3f748e75782da73.jpg SFD/Images/2015/8/1/0490d0be5a4a497caa61312df55aa237.jpg 2. Wiek: 20 lat 3. Waga wzrost: 64kg / 180cm 4. Staż treningowy: Około rok. 5. Zbudowanie jak największej masy mięśniowej przy jak najmniejszym procencie tłuszczu 6. Stosowane wcześniej suplementy: Nitrobolon [...]

Zaj**ista to będzie, jak będzie chociaż w połowie taka jak Twoja Emil. Ale takie słowa od osoby której sylwetka zawsze była jakimś celem i ideałem, to coś wielkiego dla mnie :-) Dziękuję!

Załatwione, dziękuję.

Dziękuje z odpowiedź :)

TomQ-MAG RUMCAJS dziękuje za odpowiedz :) zamówiłem Trec whey 100

Ja nie wiem po co się tak przejmujecie moim wykonaniem.Jeżeli są błędy to policzcie w ilu nie ma i taką ilość zaliczcie.Nie mam ciśnienia na to bo dla mnie to zabawa. Drazekm co mogę napisać, że zdjęcie też bym wstawił ale dziękuję że je wstawiłeś.Jeżeli chodzi o najszerszy to już Ci kiedyś pisałem, że masz kozackie plecy a do tego na chwilę [...]

Szukam sponsorow na MOJE kilometry ! Moje kupujcie, moje sa MOJSZE niz ichsze :) Z gory serdecznie dziekuje :) http://igorpekala.com.pl/?do-wykupienia%2C13

Czytałem wszystkie te tematy, po prostu trochę to dla mnie niejasne... Będę trzymał się schematu skoro tak, w każdym razie dziękuję.

Nie, bo opowiadal wlasnie na jednym ze szkolen o kursancie, ktory do jednego gara wrzucal ryz, mieso i wszystko co mial do zjedzenia w danym posilku ;-) Nie do jednego :-P, kura do jednego ryż do drugiego, choć tak też można i jaka oszczędność w skali miesiąca wody i płynu do zmywania. :-D - 8 jaj załatwi sprawę ? To dobra opcja ? Lepiej [...]