dziekuje

Dobrze, wkleje wieczorem dziękuje ze jesteście koledzy, na tym forum zawsze mozna liczyc na pozytywnch ludzi którzy coś poradza

Magnez potas i wapn razem nie sam magnez.Witamnina b12 iniekcyjna tylko dziala o wiele lepiej na ukald nerwowy.Kup adaptogen aszwagande ktora rowniez świetnie koi uklad nerwowy:-) Zaraz po wyjsciu z pracy lece po apteki, dziękuje za odpowiedź zobaczymy co to da

Dobrze by bylo wiedzieć co z tych nadan wyszło.Zbadaj tez hormony m.in kortyzol.Jezeli Przedtreningowka działa za mocno odstaw.Rozpatrz suplementacje magnezem potasem i wapnem.Dobrze na uklad nerwowy witamina b12 ttlko w zastrzykach w moim wypadku spisuje sie świetnie.To takie szybkie rady ale zawsze najlepiej skonsultować z lekarzem czynnikow [...]

Witam ponownie i na początku dziękuje za miłe słowa. ;-) Oczywiście mogę ułożyć szczegółową rozpiskę z wymienionych produktów, jednak wydaje mi się, że warto troszkę inaczej podjeść do tematu i sugerowałabym wybór produktu Hero pump, który w swoim składzie zawiera: cytrulinę, beta-alaninę, aakg oraz kreatynę, a 30 porcji wymienionego produktu to [...]

Dziękuje za dobre słowo. Traktuje to jak bloga trochę. Tak. Kilka rzeczy bym zmienił. Zbiorę się i opisze co i jak niedługo.

Witam serdecznie wszystkich sympatyków sportów siłowych. Zawody w Szczecinku reaktywowałem w 2017 roku i odbywają się do dziś. W każdym roku zwiększa się ilość uczestników tej imprezy. Z tego powodu jestem bardzo szczęśliwy oraz wszystkim uczestnikom bardzo dziękuje za wszystkie starty, za zbudowanie wspaniałej atmosfery. W związku z powyższym [...]

DZIĘKUJĘ PANI INEZ GOROŃSKIEJ ZA WYCZERPUJĄCĄ ODPOWIEDŹ NA POPRZEDNIE PYTANIE. POZDRAWIAM PANIĄ I ŻYCZĘ DALSZYCH SUKCESÓW!!! WŁAŚNIE KOŃCZĘ BRAĆ PONIŻSZE ODŻYWKI-SUPLEMENTY: 1.Megabolic Paks 100 kaps WEIDER 2.Creatine HCL 150 kaps WEIDER 3.HMB 3800 120 kaps WEIDER 4.Gold Whey 2000 g WEIDER 5.L-Carnitine Capsules 100 kaps WEIDER. UWZGLĘDNIAJĄC [...]

bebech na wysokości pępka 130 przedramię 34 wymiary na zimno , bez pompy ten garnek na łbie zachwiał proporcje optycznie wygląda to trochę inaczej niż w rzeczywistości ... ja jestem dość duży wszystkim bardzo dziękuję za porady na pewno jeszcze będę się w tej materii konsultował z wami Przyjaciele mówiąc całkiem poważnie to oczywiście nie roję [...]

Super dziękuje za odpowiedz. Mam złożyć nowe zamówienie lub gdzie mam dokładnie podać adres gdzie mają to wysłać ?

Czyli dobrze zrozumiałem :) dziękuję pięknie kolego za 2tygodnie wrzucę powtórkę badania same estro zrobić czy z prolka?

Dziekuje i gratuluje wszystkim :-)) dołączam do tego :-)

Dziekuje i gratuluje wszystkim :-))

Zaj**ista czapka, ile w łapie? dziękuję ... starałem się 41 cm następne foto za 3 miechy zobaczymy czy zrzucę sadło bo reszta to tam w sumie jest "ukryta" chcem być pienkna koleżanki !

Witam. Mam pytanie: czy ja(podkreślam mam 13 lat) mógłbym ćwiczyć z gryfem 7,5 kg żeby przy okazji nie zrobić sobie krzywdy? Z góry dziękuje za odpowiedzi :)

Dziękuję bardzo za pomoc odpowiedź jak najbardziej fachowa i pomocna. Wybiorę sobie dla siebie zestaw multiwitamina + omega 3 .. do tego ashwaganda i myślę że będzie dobrze posiłki staram się mieć różnorodne ale wiadomo że wszystkiego potrzebnego z nich niecwyciagne ..Dziękuję i pozdrawiam

Hejka :D Kupiłam ostatnio swój pierwszy strój do ćwiczeń od GYMGLAMOUR. Niestety nie wiem jak go prać, aby się nie zepsół. Z góry dziękuję za odpowiedz ;)

Dobrze wszystko zacznę dzisiaj, jeszcze mi powiedz ile ari zjeść i kiedy znów estr zbadać jestem kompletnie ciemny z tym:). Dziękuję w ogóle że mi pomagasz kolego.

Witam, mam pytanie odnośnie do czasu trwania mojego treningu systemem FBW który trwa 3 godziny. Mam 17lat, aktualnie jestem na masie i trenuje już pół roku na siłowni. Wykonuje po 5 seri na każdą grupę mięsniową (na klatkę 3 ćwiczenia po 4 serię a na bicpes 4 serię), robie sobie 1,5-2min przerwy między cwiczeniami. Zgóry dziękuję za porady :)

[...] wystarcza? Nie przetrenuje sie? Bo nie czuje wogole progresu w tych miesniach 2.ilosc serii i powtorzen jest odpowiednia? 3.trening 1 dnia zajmuje mi lekko ponad godzine, drugiego mniej niz godzine, jezeli dodam cwiczenia z punktu 1. Do treningu dnia 1, trening zajmowal mi bedzie prawie 2h, to nie za duzo? Pozdrawiam, i dziekuje za odpowiedzi

no nic panowie skoro tak mówicie to wierze że macie rację będę myślał co z tym fantem zrobić dziękuje ślicznie za pomoc :)