dziekuje

sa te gorsze marki ktore maja gorsze opinie ktorych ludzie nie polecaja, no i te ktore zbieraja oklaski za ktore ludzie chetniej sie lapia a wiec chcialbym uslyszec jakies konkrety, konkrety mam tez kilka swoich typow ale chcialbym uslyszec kilka opini od was dziekuje

Dziękuję za pomoc ;) rzeczywiście najkorzystniej wyszła Dextroza Olimpu ;) Pzdr!

Dziękuję za odpowiedź. No-Boostery też chyba powodują taki efekt, nie? Ten sam składnik lub podobny. I co do Nitrixa to powiedz mi, naprawdę to trzeba łykać cały czas by po treningu na dłużej napuchnięcie zostawało? Czy można to robić np. tylko w dzień treningowy? Chodzi mi o to, że myślałem, iż można to zaplanować. Czyli "dzisiaj chcę być większy [...]

Przede wszystkim w aktualnej odsłonie konkursu staje się jasne, że w przyszłości wypadałoby również u Pań otworzyć przynajmniej jedna dodatkową kategorię /-) Trudno bowiem oceniać jedną miarą sylwetki przykładowo Jo czy Viki z sylwetkami Anulkas1987 czy Sylwia2432. Wszystkie 4 Panie pracują nad swoimi sylwetkami ciężko, ale mają i inne możliwości [...]

Dziękuje za pomoc. Kurier ma dzisiaj dostarczyć paczke.

o kurde a ja myślałam, że tak jest nie poprawnie dziękuję bardzo za uświadomienie mnie :]

:D weźcie bo się zarumienię:D a tak serio , fakt po nowym roku muszę staniki wymienić bo te robią się nie wygodne jak sam sku$&$*#n ;/ dziękuję dziewczyny za dobre słowa :D

Dziękuję jeszcze raz ślicznie; paczkę odebrałem przedwczoraj.

Dziękuję za odpowiedzi, sogi poleciały a temat można zamknąć. Pozdrawiam

Dopiero przed chwilą wróciłem do domu. Zacznę od podziękowań dla wszystkich znajomych i przyjaciół, którzy mnie w tej walce wspierali. Bardzo Wam za to dziękuję. A co do samej walki, to napiszę jak ją widziałem ze swojej perspektywy. Do Londynu pojechałem już z podbitym okiem, pamiątką ze sparingów bokserskich, co widać było podczas oficjalnego [...]

Dziękuję za uznanie ;-)

Oj tam, kto nie widział, nic nie traci, przecież wiadomo że to Photoshop %-) A kto widział to dziękuje za wpis. Jak mnie zimowa chandra dopadnie, to sobie poczytam :-))

Dziękuję za podpowiedź, a jeśli chodzi o jedzenie to wiem że z czasem muszę zrobić coś z dietą, a najlepiej od samego początku

po 1 - Witam po 2 - mam pytanie ( tu chyba moge je zadać ;) ) dla takiel zielonki jak ja na do to sie czy szukać czegos innego http://allegro.pl/zestaw-gryf-lamany-hantle-talerze-30-kg-zeliwo-i3727073253.html lub http://allegro.pl/zestaw-33kg-120cm-2x40cm-2x5-4x2-5-4x1-25-m-i3741008779.html z góry dziękuję za odp

TYDZIEŃ 5 / DZIEŃ 1 02.12.2013r TRENIENG: +rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d9f216c9ccd4b6b82d09d6b2ff8b2bf.png +rozciąganie UWAGI: -Przysiad, udało się, wreszcie! Aż sama siebie zaskoczyłam :-D -Dziękuję wojo za miłą pogawędkę i dodanie wiary w siebie. -Dobra, najwyższy czas powiedzieć to głośno- w lutym idę na kurs instruktorski. Mam [...]

Dziękuję za odpowiedź . Kazda informacja jest przydatna . Nie jest do końca tak że organizm jest niewytrenowany bo biegam od dluzszego czasu 10 km i pół maratony . :)

Dziękuję za odpowiedzi, czy polecacie dla początkującego trening FST 7? Jeśli tak to moglibyście napisać mi przykładowy program dla osoby z moim stażem? (2,5 miecha)

Dziekuje Biniu za konkretną odpowiedź. Robie CKD :-) UD2 moze kiedyś, ze wzgledu na pracę narazie bym nie ogarnął UD2 :-) Tak wiec najważniejsze juz wiem ze przed treningiem silowym depletion mogę dać. A teraz jeszcze dopytam Ciebie Biniu czy warto ronież dać przed aerobami czy lepiej po ze wzgledu na efekt termogeniczny ? Ja jem 20min przed [...]

Dziekuje Biniu za konkretną odpowiedź. Robie CKD :-) UD2 moze kiedyś, ze wzgledu na pracę narazie bym nie ogarnął UD2 :-) Tak wiec najważniejsze juz wiem ze przed treningiem silowym depletion mogę dać. A teraz jeszcze dopytam Ciebie Biniu czy warto ronież dać przed aerobami czy lepiej po ze wzgledu na efekt termogeniczny ? Ja jem 20min przed [...]

Międzynarodowe zawody Reebok Hestrez Team Invitation zakończone sukcesem- drugie miejsce ale finał wygrany z najlepszą drużyną w Europie !!! Dziękuję ,że mogłem z wami wystrtować : Paweł Czaplicki , Mateusz Wasilewski , Patrycja Horodyńska , Sylwia Reichel - taki Team to marzenie Firmie Hi Tec z Kamil Jan Nowakowski na czele za znakomitą [...]