dziekuje

Mam universal creatine jak to mam braci ile razy dzienie w dni treningowe i nie treningowe dawka to 5gram czy można ją zwiększyci z góry dziękuje za odpowiedzi

Witam mam pytanko mam odżywkę real mass real pharm. po rozpuszczeniu robi Mi się strasznie gęsta czy tak musi być ?proszę o pilną odpowiedź dziękuję .

Witam Chcialabym zaczac training bodybuilding ale potrzebuje trenera lub kogos kto mnie poprowadzi. Jezeli sa osoby ktore moeszkaja w Londynie i beda chetne mi pomoc - prosze o wiadomosc. Z gory dziekuje Beata

Witajcie. Chciałem zapytać czy istnieje jakiś środek umożliwiający (oczywiście niespektakularne) nabranie masy mięśniowej przy ujemnym bilansie kalorycznym, a który nie ryje tarczycy? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Proszę o ułożenie mi planu treningowego.Z góry dziękuję za pomoc. Nie chcę jednak korzystać z żadnych suplementów ani odżywek, nie mogę też sobie pozwolić teraz na zakup sprzętu.

Witajcie. Nie mogę znaleść nowych opini czy mdrol firmy CORE działa lub epi z tez z CORE lub HADES HEGEMONG Co myślicie o tych produktach na ten moment? Działają ? Dziękuje za odpowiedzi

jestem na cyklu cp + cm3 i czesto wieczorem mam uciazliwa zgage. Czy to moze byc wina odzywek ? dziekuje za wszystkie odpowiedzi

Witam! Bardzo chciałbym aby ułożył mi ktos detę na mase. Mam 16 lat wzrost: 170 waga: 50kg Zależy mi na szybkim przybraniu mięsni z gory dziekuje.

Witam Zawsze brakuje mi w diecie ok. 30 - 40 g białka dziennie. Lepszym jego źródłem będzie odżywka typu ostrowia czy pierś z kury, indyka? Z góry dziękuję za odpowiedź

witam czy 50 mg ed przez 35 dni h drola przy wadze 75 kg daloby jakis efekt w sile ?? pytam tylko wiec ankiety nie bede wypelnial z gory dziekuje za pomoc :)

witam. jak wyznaczyc intensywnosc treningu? czy np: 60 miedzy przerwami 6 serii po 10 powtorzen to wysoka intensywnosz? ile czasu trwa intensywny trening , srednio i nisko? jak dobrać przerwy ? dziekuje

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy w wieku 15 lat opłaca się zaczynać trenować tenisa ziemnego? Czy nie jest już za późno ? Proszę o odpowiedź i z góry dziękuje?

co lepiej zastosować z NITROBOLONEM ENERGIZER??: AAKG czy L-GLUTAMINE???? prosze odpiszcie albo może coś innego dziękuje

Mam pytanie, jakie ćwiczenia powinienem stosować aby po zbiciu kolana wrócić do formy? Z góry dziękuje za odp. :)

Siema mam 14 lat 170 cm wzrostu i ważę 50 kg Czy może ktoś dla mnie zrobić plan treningowy Jestem wysportowany ale chcę coś więcej Z GÓRY DZIĘKUJĘ :D

Witam. Mam takie pytanie, mianowicie co sadzicie o tej kreatynie i dextrozie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82901999 Za informacje z gory dziekuje

Jestem nowym forumowiczem i nie wiem o co chodzi z tym abonamentem i z tymi sogami. Jeśli byście mi to wytłumaczyli był bym wdzieczny. Z góry dziekuje

Witam...możecie mi doradzić jaki trening najlepszy jest dla juniora??tzn jakie cwiczenia robić na konkretne partie mięśni i w jakiej kolejności...z góry dziękuje...

Witam,moja corka ma 6 lat,jest troche przeziebiona i chce jej podac rutinoscorbin.Czy dwie tabletki dziennie to bedzie dobra dawka?Z gory dziekuje za odpowiedz

witam ! jak nazywaja sie "zjazdy" lub "przejazdy" na linie rozwieszonej pomiędzy dwoma budynkami np. blokami ? Z gory dziekuje za pomoc