dziekuje

a dziekuje bardzo

Czesc Michail:) Chcialem za jakies kilka dni rozpoczac wlasnie ten trening ktory tutaj opisales:) Diete mam:) Powiedz mi ktory trening mam wybrac? ciezki sredni lekki? i jeszcze 1 pytanie czy odrazu po treningu jak piszesz 30 min aeroby mozna zwiekszyc ich czas do 60min? zawsze tak robilem:) Z gory dziekuje za informacje

uuuuuu bardzo dziekuje za taka szczegółową odpowiedz ! bardzo mi pomogła.... czyli bede teraz aeroby traktował jako uzupełnienie.... a siłownia jako główny składnik treningu ruchowego.. DZIEKI pozdrawiam SELDAS

charon ban... reszcie dziekuje za gratsy...

bomba dziekuje bomba bomba.... super

ok. dziekuje bardzo :D. sog niedlugo poleci :)

kcpr aaaa bardzo tobie dziekuje :) kurde bym ci mógł dać 1000 sogów ale nie mam abonamentu :/ jeszce raz wielkie dzieki :)

dziekuje bardzo podsumuje to w odpowiednim czasie i poscie ps. to sie nazywa dbanie o potencjalnego odbiorcę hurtowego pozdrawiam Binia kokos rulez :D jutro podeżre troche u kumpla w sklpie w bialymstoku :PP Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2005-11-09 20:31:20

Fajniutko to jest,ze kobieta sie wypowiedziala pozytywnie To taki dodatkowy bodziec do dalszej pracy... Dziekuje.

dziekuje //uklon

Tobie też dziękuje outsidee sog j/w

NO I wszsytko dziekuję bardzo!!!

Bardzo dziękuje wam za pomoc naprawde podbudowany ruszam na bodbuj:)

dziekuje bardzo za konkretna odpowiedz,raz jeszcze wielkie dzieki.pzdr

[...] za to co piszesz... a nie podciagaj pod awanturnictwo wytykanie bledow merytorycznych w twoich wypowiedziach pe es mi dietetyk powiedzial ze ogorki sa bardzo ok... jajka tez ( tylko nie smazone) niemniej dziekuje za podanie przydatnego weryfikujaceco wiele niedomowien adresu www. ... naprawde bardzo mi sie przyda i mysle ze nie tylko mi

kolega dziekuje za wszystkie komentarze :) zmotywowalo go to do przygotowania jeszcze lepszej formy na przyszle wakacje. Pozdro

dziekuje bardzo i tobie i im lol na przyszlosc jak bede zamawial i jesli bede zamawial prosze o czytanie dokladnie co i jak

[...] z otrebami widnieje obrazek piramidy zywienia u podstwy ktorej lezy pieczywo i wszystko co maczne....ta piramida juz dawno zostala zmieniona:) jedz co chcesz i kiedy chcesz....ja po prostu chce sie dowiedziec o co chodiz z tymi jajkami i ogorkami.... Chlopcy dziekuje bardzo za wstawiennictwo:) buziak:*:*:* yupie chlopie tobie tez:) hehe P.

Jeszcze raz bardzo dziekuje

Witaj Tyka!Po wielkich wypocinach ułożyłam dietę i prosiłabym jeśli to możliwe o korektę. Wartści podaje w kolejności B/T/W. ŚNIADANIE 7.00 jabłko średnie 0,6/0,6/15 serek wiejski light 16,5/4,5/3,6 1kromka chleba tostowego Graham 2,7/0,8/12,7 RAZEM:19,8/5,9/31,30 ŚNIADANIE PO TRENINGOWE OK.11 1/4 kostki twarogu chudego 50g 11/0,25/1,75 1kromka [...]