dziekuje

Tequila dziękuje za miłe słowa :) Co do zaburzeń hormonalnych to za dużo ich ostatnio dookoła mnie. Moja koleżanka też się dowiedziała, że ma podwyższoną prolaktynę a cały czas stara się o dziecko i dopiero któryś z kolei lekarz jej zlecił badania w tym kierunku, no i też ma Hashi. Powodzenia ze zdrowiem życzę :)

Esther , potwierdzam super opiekę :-) Motywacji mi na razie nie brakuje i z tego się bardzo cieszę! Przeczytałam polecony artykuł (dziękuję) i przyznaję, że nie miałam pojęcia o takim działaniu otrębów... W tej chwili jestem na etapie uczenia się zdrowego odżywiania, moja dieta przeszła prawdziwą rewolucję - wcześniej jadłam śniadania o 7, [...]

dziekuje , dobrze:D

Chcę Wam podziękować że tu zaglądacie, że jesteście i że wspieracie, bo bardzo mi to pomaga. Dziś po rozmowie z mężem wiem, że nowa kuchnia mu smakuje, że pochwala to co robię, dziecko je wszystko ze mną aż uszy mu się trzęsą i nie muszę się już zastanawiać czy to co mam na talerzu mogę dać dla dziecka czy nie mogę :) Oprócz tego dowiedziałam się [...]

23 marca 2013 Dzień 13 (Tydzień 2) DT Nogi 1. Przysiad tylni. docelowo 3 serie max z podwójnym dnem 30kg (poprzednie treningi 3x8-10) (10x20kg/9x25kg)9x30kg/10x30kg/6x30kg (10x20kg/10x22,5kg)10x25kg/10x27,5kg/10x30kg + 8x32,5kg (10x13kgx2)10x23kg/10x23kg/8x28kg 2. Wypychanie nog na suwnicy. 3x4-6 nogi wysoko i szeroko (poprzednie treningi 3x6-8) [...]

Witam wszystkim ! Po pierwsze chciałam przeprosić za wczorajsze NAGANNE zachowanie - nie ma zbyt wiele na swoje usprawiedliwienie poza poczucie beznadziejności i balansowaniem na granicy rozpaczy. Dziękuje za WSZYSTKIE odpowiedzi, to bardzo dużo dla mnie znaczy ;] Dosyć już tego - wrzucam zaległe miski: [...]

Ponownie dziękuję za odpowiedź. Będę po prostu ostrożny z siemieniem - ot, 2-3 łyżki dziennie, póki co, i uważna obserwacja ciała. PS. Panie Sławku, ma pan niesamowicie rozległą wiedzę! szkoda, że drugi sog już nie wejdzie...

Dziękuję Ozzy. Mogę dać coś zamiast owsianych, bo ich nienawidzę?

Ok dziękuję za pomoc :) Ofc robić odblok ? PCT ?

Ok, dziękuję za wyjaśnienie. W takim razie popracuję nad tym i nad techniką :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41ef95e2b76d4bb89bd0f635877681a3.png Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-03-23 20:56:40

Dziękuje Bardzo, uzupełniłeś moją nikłą lecz rozwijającą się wiedzę. Niech ciężar będzie ci lekki ;D Pozdrawiam Gento Zmieniony przez - Gento w dniu 2013-03-23 22:54:32

Bardzo dziekuje wszystkim za kciuki i za mile slowa };-) (moj organizm tak sie przyzwyczail do porannych aero, ze nadal wstaje o 6 bez budzika i zasnac pozniej nie moge, nawet pomimo tego, ze wrocilismy pozno w nocy do domu @@-)}:-( ) Co do zawodow, to ja pomimo wyniku i tak jestem bardzo zadowolona, mysle ze udalo sie osiagnac fajna sylwetke :-D [...]

serdecznie dziękuje, tylko martwie się o żołądek, dojde chyba do 20 kapsów na dzień, ale rozumiem że są ludzie jeszcze bardziej ekstremalni, że się tak wyraże .

dziekuję pięknie za odpowiedź :) * ok, dziennik wrzucam z wczoraj, trochę mam problem ze zrzutem, więc na wstępie o wybaczenie :). Wydaje mi się, że denerwujący ze mnie laik, ale nie jestem kłótliwa i szybko się uczę :D. * nie wiem o ile mam zmniejszyć - na codzień zjadam ok 1600kcal, specjalnie podałam rozpis z soboty, kiedy jem z rodziną [...]

Właśnie, pierwsze koty za płoty. Doskonała figura, teraz dochodzi doświadczenie, także... :-D Gratulacje Aniu :-) I za wygląd, i odwagę, i wielką pracę, a dodatkowo należy się "dziekuję" za dziennik, bo widać nie tylko efekt finalny, ale i drogę. Duża lekcja dla innych :-))

Witam ! Przeczytałem cały Pana artykuł na temat kwasów omega 3 i ich wpływie na dietę i jestem pod wrażeniem, nie tylko samym wpływem kwasów omega 3 na redukcję ale również bardzo ciekawego artykułu i teraz mam do Pana pytanie. Jestem na diecie minimalnie na minusie ok - 200-300kcal, ryby jem raz na tydzień. Biorę 2 x 2caps. dziennie "Hasco Tran" [...]

dziękuje za propozycje, niebawem będe wiedział :) a jak można spytać to co w tym wyciągu jest nie tak? i dokładnie jaki masz ;)

GP Chin Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 13 kwietnia, do godziny 08:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 14 kwietnia, do godziny 09:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

Końcowa tabela typera skoków w sezonie 2012/2013: http://www.fotoload.pl/123aa76/87e853080cfb05d9162e37c4d6a9714e6883.jpg Dziękuje wszystkim za udział i gratuluję zwycięzcy. Co do nagrody: ArturJasio w kwietniu na twój e-mail przyjdzie specjalny kod, który trzeba będzie wpisać w ostatniej fazie składanego zamówienia.

Dziękuje wszystkim za miłą zabawę :) A co do bonu to na ile $ ? :D