dziekuje

Ogromnie dziękuję za ekspresową odpowiedź!!! Sog oczywiście dla Pana.

krawat dziekuje wkońcu za jakies pochlebne słowa, tlyko ty jednen chyba zauwazyłes ze uprawaim tyle dyscyplin, ze budowa masy jest trudna w takim przypadku, chodzi mi o ogólne wysportowanie, a ze genetyki niemam do kulturystyki to widac, chcoaz staram sie jest duzo, ale zdrowo...

dziękuje za kazde zdjecie, chodzi mi o wszystkich bramkarzy jakich tylko macie foty, pozdro

dziekuje uprzejmie klikam w prawy dolny rog Twojej wypowiedzi - jak kaze Regulamin

czy moze ktos mi odpowiedziec ?? z gory dziekuje

dziekuje !! jeszcze pytanka : ile litrow dziennie powinnienem wypic wody w ciagu dnia ?? a ile na treningu ?? czy moze to byc woda z kranu czy powinna byc mineralna ?? czy po treningu karate moge pic gainera a jesli tak to ile gram ?? ta glukoze to z czyms pic czy po prostu na lyzeczke i popijac ??

podobno dla dzieci aminokwasow egzo- jest 9, moze dlatego tam jest wiecej... ale 10?? w kazdym razie dziekuje za odpowiedz

ok dziekuje :D:D:d to juz wiem wszystko co powinienem.... gadałem z mamuśka... mowi z widziala juz "to cos" dawno temu ( lul.. a ja nie przyuwazylem :/ ) ale teraz to sie zrobilo naprawde duze.... wiec moge stwierdzic że... nieleczone rozstępy mają swoje postępy.. :/

Witam z powrotem! Na początek napiszę, że po dwóch miesiącach machania sztangą z 62 kg skoczyłem na 66 kg czystego mięcha. Na początku "przytyłem" do ok. 70 kg, ale tłuszczyk szybko spalił się na SW i zostało 66 kg. Niby to tylko 4 kg, ale jestem bardzo zadowolony z przyrostów. Kiedyś w ogóle nie miałem klatki , teraz ładnie się [...]

Ja tez z gory dziekuje za wszelkie projekty laweczek> Moj mail: [email protected]

Gratuluje i dziekuje za informacje.

zapomnialem jeszcze dodac ze brzuszki cwicze codziennie! :) z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

Ok, dziekuje. Lap soga. PS. Czy mozesz zmienic temat, bo strzelilem literowke i troche dziwnie wyglada

dziekuje !! jeszcze pytanka : ile litrow dziennie powinnienem wypic wody w ciagu dnia ?? a ile na treningu ?? //3 litry zima 4 litry lato/na treningu popijać cały czas - ok 1 l wody powinieneś wypic, w lecie więcej czy moze to byc woda z kranu czy powinna byc mineralna ?? //przegotowana lub mineralna nigdy z kranu czy po treningu karate moge [...]

dziekuje wszystkim "wielkim" znawca za pomoc,naprawde pomogliscie mi chlopaki.za***iste jest to forum...

Kicius dziekuje bardzo ale prosze o jeszcze jedna nie zalwazylem tego strona 3 wypowiedz 7 tez jest nie taka jak byc powinna czasami zbyt szczery jestem:)

dziekuje panowie....

Witam:)Rozumiem i dziekuje:)KLIMO

szef nigdy nie zawodzi dziekuje o to mi chodzilo

czyli potym mozna sie spodziewac tylko rzezby i siły a jak jest z tradzikiem czy jest wtesy wysoko podwyzszony ???po propionacie bo nie wiem czy sa jakies widoczne skutki uboczne tego specyfiku.prosiłbym o rozpisanie kilku cykli z róznych koksów na rzezbe głównie ale z innych niz tych co rozpicałes :)z góry dziekuje:)