dziekuje

Na pierwszej wizycie u urologa po rozpoznaniu wodniaka lekarz stwierdził, że on może się sam wchłonąć. Na razie jest nieduży ( średnica ok. 1 cm.) i jeśli nie będzie się powiększał to można sobie tak chodzić i chodzić. Teraz sam nie wiem jak dalej postąpić. trochę się boję. Ale bardzo dziękuję za słowa otuchy.

nom ja na twoim miejscu zakupiłbym pas i wykonywał MC i dziękuje gratulacji ide do ziomków bo ciezko ze mną jest;/ elo.

o dziekuje :*

rozwieje ktoś ze specjalistów moje wątpliwości ??:D z góry dziękuje

Patka_00 dziekuje !! Bardzo mi milo takie cos przeczytac!! Pozdrawiam Mowilem , ze lydki nie sa takie chude

"karlos1232 " dziękuje :)

Witam, poradzono mi abym poprosiła o pomoc na tym forum. Bardzo proszę o poradę w kwestii ilości białka, tłuszczy i węgli w specyficznym treningu. Rozpoczełam niedawno ćwiczenia w fitness klubie, na razie trenuję obwodowo, aby przysposobić organizm do konkretnie zaplanowanego treningu. Odżywiam siê na razie po prostu różnorodnie i zdrowo, bez [...]

Dziękuję za całą pomoc :) złapałeś soga. Pozdrawiam

Dzien dobry, Prosilbym o komentarz na dany zestaw + dawkowanie lub tez sugestie na inny lepszy. Cena nie gra zbyt duzej roli. Staz +6 lat. Nigdy nie mialem stycznosci z produktem nr.1, ani zadnym innym z tej grupy pomyslalem, ze sprobuje. 1-Anabolic Xtreme Hyperdrol X2 2-Xpand 3-Gainer ...witaminy, glucosamina. Dziekuje, Pozdrawiam

Witam, chcialbym sie dowiedziec jak wy cwiczycie dolne miesnie brzucha, poniewaz mam z nimi problem. Z gory dziekuje za odpowiedzi.

[...] produktów o to prosze was, koszt jest sprawa drugorzedna. Dawkowanie; DT; 1 porcja rano (czysta forma kreatyny?) 2 porcja przed treningiem (konkretny dopalacz) 3 porcja po treningu (cos po treningowego?) DNT; 1 porcja rano (czysta forma kreatyny?) 2 porcja w porze treningu (?) Podawajcie swoje propozycje. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc.

Witam. Mam 14 lat, 177 cm wzrostu, 73 kg wagi. Około rok temu zacząłem swój trening. Składają się na niego: pompki,podciąganie na drążku,podnoszenie hantli i rozciąganie sprężyn. Chciałbym poradzić się czy w moim wieku taki trening ma sens i czy nie wpłynie on na zaburzenie mojego wzrostu. Z góry dziękuje P.S. Jeśli będzie taka potrzeba mogę [...]

[...] w doborze cwiczen klatki bo nigdy nie mialem cwiczylem klatki 2 razy w tyg systemem t.ciezki i lekki. 3.czy we wtorek moga byc zastosowane superserie bo ostantio jak robilem ss to bylem bardzo zadowolony z efektow. 4.No i takie ogolnikowe pytanie.Czy podzial oraz dobor pozostalych cwiczen jest wporzadku. dziekuje za przeczytanie i prosze o pomoc

[...] w doborze cwiczen klatki bo nigdy nie mialem cwiczylem klatki 2 razy w tyg systemem t.ciezki i lekki. 3.czy we wtorek moga byc zastosowane superserie bo ostantio jak robilem ss to bylem bardzo zadowolony z efektow. 4.No i takie ogolnikowe pytanie.Czy podzial oraz dobor pozostalych cwiczen jest wporzadku. dziekuje za przeczytanie i prosze o pomoc

Prosze was o pomoc w wyborze pasa mam na oku ten: http://allegro.pl/item429691859_pas_kulturystyczny_allright_skora_rozmiar_l.html ten: http://allegro.pl/item433296400_solidny_pas_kulturystyczny_skora_r_s_m_l_xl_15cm.html oraz ten: http://allegro.pl/item430735608_pas_kulturystyczny_rozmiar_m.html Który byscie wybrali?? z góry dziekuje

[...] bez skóry 150 6 posilek 20:30 Ser twarogowy półtłusty 250 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 Oliwa z oliwek moje zapotrzebowanie to Białko:180 g Wglowodany: 248g Tłuszcze : 81 g jesli ktos sie orietuje w dietach to prosze o korekty i obliczenie ile gram czego mam jesc... z góry dziekuje i pozdrawiam kazdego kto pomoze chociaz troche :)

Witam. Skupiam sie na budowaniu masy, diete i trening mam. Staż treningowy dwa lata. Tak jak w temacie chciałbym dowiedziec sie czy to połączenie jest dobre i czy może warto coś jeszcze do tego dołożyć. A może wymienilibyście któryś ze specyfików na inny? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

...tego nie powiedzialem. Kazda sugestia jest cenna zatem dziekuje za wklad :) Chodzi glownie o sensownosc stosowania produktu 1 z 2 w jednym cyklu. Dziekuje, Pzdr

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Francuskie wyciskanie w siadzie 2s Plecy: - Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskiem 2s - Podciąganie końca sztangi w opadzie 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

Czy moglbym jeszcze prosic o optymalne dawkowanie wedlug Ciebie? Oraz rozwiniecia diety na zero? Dziekuje pzdr Zmieniony przez - fenix... w dniu 2008-09-15 07:23:30