dziekuje

Dziękuję bardzo za pomoc. Przede mną najlepsze lata, także chcę je wykorzystać zdrowia!

Dziękuje kolego, pozdrawiam :)

Dziękuję za odpowiedź, To fakt - piwo działa estrogenie, a podawane regularnie powoduje, że biust rośnie nawet facetom... widzieliście 50-letnich piwoszy bez koszuli? – mają całkiem duże piersi ale za to nie mają kłopotów z prostatą Gorzej z tą konwersję testosteronu do DHT pod wpływem kreatyny – mógłby Pan napisać coś [...]

Wielce pięknie poprosiłbym o mecze Wisły: - Wisła - Parma 2002/03 mecz i rewanż - Wisła - Schalke 2002/03 mecz i rewanż - Wisła - Lazio 2002/03 mecz i rewanż - Wisła - Panathinaikos 2005/06 mecz i rewanż i o dwa mecze realu - Real Madryt - Manchester United 2003/04 mecz i rewanż Język tych meczów obojętny , źródło też , byleby nie byłby to [...]

Witam mam prosbe moglibyscie mi ustalic dawkowanie Mam do dyspozycji Xpand, Mutant mass, monohydrat kreatyny vitalmaxa i glutamine t6 Cel to masa, sila, na wakacjach bralem cell pumpa staz 2 lat Dziekuje z gory za pomoc:)

Soltys - widzę, że siedzisz w temacie od dawna i masz wielka wiedzę.. Ja ciągle szukam planów i próbuje układać cos pod siebie ale ciagle źle.;/ Pisał do mnie nawet jeden gość, że mnie wytrenuje ale za kasę.. Nie s*am kasą więc za płatnych trenerów dziękuję. Już mi tutaj ruxon pomagał, ale w porównaniu do planu bo Tazoo (zamieściłem wyżej) [...]

[...] <na takie cos trzeba miec czas,, trzeba w zasadzie tylko o siebie dbac i nic nie robic,, w takim wieku na takie cos nie ma czasu ,,może jescze bym schudl bog wie ile ,, dziekuje bogu za potezny brzuch ktorego uzyskalem bo chcialem miec wiekszy,, lecz teraz chce tylko z niego spalic nadmiar tluszczu ,nic wiecej ,zadnego gowna w postaci [...]

Rozumiem o co się rozchodzi, choć ciężko coś więcej chcieć od lekarza, który na dzień dobry spławia i tylko daje kwitek na 100zł w recepcji. Na królewskiej do ORTO się przejdę w nastepnym tygodniu, dziękuję za sugestię!

Ok, w takim razie mam jasność na czym stoję. Oczywiście w przyszłości, gdy czas pozwoli, planuję zastosować się do jakiejś poważnej diety. Wasze sugestie są dla mnie bardzo pomocne i dałbym wszystkim sogi - niestety nie mogę :/ Mogę tylko podziękować za poświęcony mi czas, więc dziękuję :) ! Pozdrawiam, Looted

A ja mam takie pytanie. Ile wynosi dobowe zapotrzebowanie poszczególnych minerałów w mg dla powiedzmy 90kg faceta ćwiczącego 5 dni w tygodniu? Czy stosować się do zaleceń na ulotkach firmy Olimp, wiedząc że legislatura w Polsce nakłada pewne obowiązki dotyczące dawkowania poszczególnych minerałów? Zaciekawiła mnie ta kwestia, gdy dowiedziałem się [...]

jaki pan mam dopiero 14lat a dziękuję za pomoc

[...] po wybranym posiłku, co daje nam tylko 100mg magnezu, a dobowe zapotrzebowanie wynosi dla osoby dorosłej około 300mg, nie mówie tu nawet o osobach dodatkowo uprawiających sport.Przykładów można podać o wiele więcej ale nie widze widocznej potrzeby. Pozdrawiam i z góry dziekuje za odpowiedż. Zmieniony przez - lewylife w dniu 2010-10-16 12:23:01

kradam - dziękuję za linki, przydadzą się, gdyż zanim pójdę do kolejnego specjalisty to będę ćwiczył coś więcej może niż 2 ćwiczenia które znam :)

Sog już nie wejdzie w tym dziale Dziękuję

mam prośbe, czy można te ćwiczenia opisać bardziej obrazowo?? Z góry dziekuję.

A czy mógłby mi Pan napisać jaki rodzaj wysiłku i jak często wykonywany byłby najefektywniejszy abym schudła? Czy marsze byłyby dobrą formą aktywności? Czy dieta białkowa (ostatnio bardzo popularna) byłaby dobrym rozwiązaniem? W jakich suplementach mogłabym znaleźć chrom i kwas o których Pan pisze? Bardzo dziękuję za odpowiedź.

Witam jestem z Okolic Bolesławca i szukam klub bokserskiego lub trenera jeślij ktoś coś będzie wiedział prosze o odpowiedz z góry dziękuje:)

Mówicie "Myśl pozytywnie", czasami nie jest to takie proste. Jednak pisząc wczoraj swojego pierwszego posta, nie dawając za wygraną, czytałem wciąż o przypadkach włókniaków i o samym włókniaku. Jest to nowotwór, lecz nie poddaje się go leczeniu, tylko usuwa w celach kosmetycznych. Nie jest śmiertelny. Teraz to chyba mam nadzieje, że to [...]

Dziękuje bardzo za odpowiedz, a miałeś jakiś cykl na kreatynie? Jeśli tak jakie odczucia ? Ja narazie nie biore nic kreatyna i amino, białko odpada na 3 miesiące.

cyt. - "Ogólnie to teraz jest sezon masowy a chyba zbyt zalany nie jestes to ja bym tylko dal aeroby po treningu no ale to tylko moje zdanie :) " dlaczego tak uważasz? spalacz nie potrzebny? czy nic nie potrzebne?:) a ma kolega rację trochę się zalałem :) Czy Vitargo pić po siłowym z bcaa przed aerobami czy po siłowym i aerobach>? [...]