dziekuje

dziekuje :)

Bardzo dziękuje wszystkim za odpowiedź. Do dwóch osób wyżej: nie mam zdefiniowanych zainteresowań co do sztuki/stylu walki. Chcę po prostu mieć możliwość poradzenia sobie w razie ataku na moją osobę. Wiem, jakie sporty mogłyby mi to zagwarantować. Problem w tym, że nie każdy się do każdej sztuki nadaje. Dlatego zadaje to pytanie. Co myślicie o [...]

[...] produktem,o innych po prostu tyle nei slyszalem co o Xydroxycucie. Mam swiadomosc ze placi sie za firme,bo porownywalem ceny produktow zamawajac suplementy Prolaba. Greg Zulak na lamach Muscle polecal tez produkt bodajrze Twinlaba,Diet Fuel. Zaden z moich znajomych nei bral tych srodkow,dlatego prosze o pomoc na lamach forum. Z gory dziekuje. sid

Dziękuję serdecznie; zebrane dane zostaną poddane analizie statystycznej dla potrzeb mojej pracy magisterskiej :)

Mam pytanie odnośnie innego rodzaju kontuzji typu np. wiązadeł. Akurat sie składa iż prawie siedem lat temu zerwałem wiązadło w stawie kolanowym po czym miałem operacje. Przez ten gdy zacząlem trenować karate (tj trzeci dopiero rok), wiazadło to niedawało mi o ososbie znać, dla tego tez bez problomowo mogłem trenować tyle ile chcę. Niemniej od [...]

Ok dziękuje bardzo za pomoc :)

Dziekuje za soga;D

ach gdybym mnial abona dziekuje

Zrozumialem i poprawiłem dziekuje Ci serdecznie, mam pytanie co do barów mam naładować w plecach duzo chwycic za góre plecaka i tak jakby unosić ręke przed siebię tak?

Ogólnie zjedzenie 200g ryżu to będzie wyzwanie :D No nic dziękuje za pomoc i nie pozostoje mi ni innego jak założyć watek w odpowiednim dziale :)

Dziękuję. Lubię gorzką czekoladę, więc nie zaszkodzi po prostu.

ok , dziękuje za pomoc

Dziękuję Pani Patrycjo czy jest jakaś nadzieja że produkcja tego krzyżaka zostanie rozpoczęta ??

Bardzo ci dziękuje za tą informacje :) Czyli przez pierwsze 5 dni nie bede msuaił wsuwac 30 tabletek dziennie tylko sobie lajtowo jeśc tak jak w puźniejszych dniach ;] no to spoko POZDRO

Bardzo dziękuje za pomoc ;P

ok dziekuje :P ja myslalem ze na redukcji musze robic dużo powtórzeń ;P a mozesz mi powiedziec w jakim przedziale te (małej liczbie powtórzeń )

ok dziękuje ;P

dziękuję bardzo za odpowiedzi.....a teraz interesuje mnie co zrobić po treningu ...... ja widze to tak : po treningu siłowym a przed aerobami HMB..... po skończonym całym treningu L-glutamine potem koktajl białkowy(tylko w jakim czasie po glutaminie?? ).....może jeszcze wafle ryżowe?? ......no i potem w domku wysoko białkowa potrawa ...czyli moja [...]

Witam dzisiaj :-) Monkey22 zwrócił mi uwagę, że mam dwa takie same tematy i właśnie ja tamten założyłem przez przypadek w złym dziale, więc bardzo prosiłbym moderatorów o usunięcie tamtego tematu, pisał będę tutaj i dlatego odpisuję tutaj, bo tam nie mogę nic napisać nie wiem dlaczego. Z góry dziękuję :-) W kwestii treningu to jestem trochę [...]

Na Twoim miejscu zmieniłbym tą dietę. Jeden owoc dziennie wiosny nie czyni. Wrzuc do diety lekką sałatkę (sałata, pomidor, ogórek, cebula, czosnek, papryka), Kalorycznośc niska, a dużo zdrowsza będziesz. Oczywiscie jadam takie sałatki i ogolnie warzywa. Owoc tylko po treningu siłowym. Możesz spróbować "TABATY" rano, u mnie podkręcała metabolizm [...]